sexta-feira, 26 de abril de 2024
Milho de pipoca que não passa pelo fogo continua a ser milho para sempre! (Rubem Alves)...Extraído do livro "O amor que acende a lua" de Rubem Alves
Milho de pipoca que não passa pelo fogo continua a ser milho para sempre!
(Rubem Alves)
Assim acontece com a gente.
As grandes transformações acontecem quando passamos pelo fogo.
Quem não passa pelo fogo, fica do mesmo jeito a vida inteira.
São pessoas de uma mesmice e uma dureza assombrosa.
Só que elas não percebem e acham que seu jeito de ser é o melhor jeito de ser.
Mas, de repente, vem o fogo.
O fogo é quando a vida nos lança numa situação que nunca imaginamos: a dor.
Pode ser fogo de fora: perder um amor, perder um filho, o pai, a mãe, perder o emprego ou ficar pobre.
Pode ser fogo de dentro: pânico, medo, ansiedade, depressão ou sofrimento, cujas causas ignoramos.
Há sempre o recurso do remédio: apagar o fogo!
Sem fogo o sofrimento diminui. Com isso, a possibilidade da grande
transformação também.
Imagino que a pobre pipoca, fechada dentro da panela, lá dentro cada vez mais quente, pensa que sua hora chegou: vai morrer. Dentro de sua casca
dura, fechada em si mesma, ela não pode imaginar um destino diferente para si.
Não pode imaginar a transformação que está sendo preparada para ela.
A pipoca não imagina aquilo de que ela é capaz.
Aí, sem aviso prévio, pelo poder do fogo a grande transformação acontece:
BUM!
E ela aparece como uma outra coisa completamente diferente, algo que ela
mesma nunca havia sonhado.
Bom, mas ainda temos o piruá, que é o milho de pipoca que se recusa a estourar.
São como aquelas pessoas que, por mais que o fogo esquente, se recusam a mudar.
Elas acham que não pode existir coisa mais maravilhosa do que o jeito delas serem.
A presunção e o medo são a dura casca do milho que não estoura.
No entanto, o destino delas é triste, já que ficarão duras a vida inteira.
Não vão se transformar na flor branca, macia e nutritiva.
Não vão dar alegria para ninguém.
Extraído do livro "O amor que acende a lua" de Rubem Alves
Bebês que apreciam o gosto azedo podem ter QI mais alto
Um estudo recente liderado pelo Dr. Fabiano de Abreu Agrela, Pós PhD em Neurociências e diretor do projeto Genetic Intelligence Project (GIP), sugere uma possível correlação entre a preferência de bebês por sabores azedos e indicadores de um quociente de inteligência (QI) mais elevado. Esta investigação, conduzida pelo Centro de Pesquisa e Análises Heráclito (CPAH), onde Dr. Agrela também atua como diretor, busca aprofundar o entendimento das bases biológicas da inteligência através da genômica e do comportamento alimentar.
"Embora a correlação não seja conclusiva, os dados sugerem uma intrigante associação entre a predileção por sabores azedos e um QI mais alto tanto em crianças quanto em adultos", afirma Dr. Agrela. O estudo aproveita uma linha de pesquisa previamente explorada por Liem e Mennella em 2002, que já apontava para uma tendência de bebês alimentados com fórmulas de sabor azedo a desenvolverem uma predileção por alimentos com alto teor de ácido cítrico.A pesquisa do CPAH também revisita achados de Liem et al. (2004) e Liem e Mennella (2003), que mostraram uma predisposição de crianças por sabores fortemente azedos, que poderia estar relacionada a características comportamentais como a abertura para novas experiências e atração por estímulos sensoriais intensos. "Nossos dados revelam que crianças que demonstram preferência por sabores intensamente azedos exibem também um maior fluxo salivar, o que pode indicar uma reatividade sensorial mais acentuada", explica Dr. Agrela.
Esses resultados são complementados por estudos adicionais, como o publicado na revista *Appetite* em 2011, que observou uma tendência de crianças com QIs mais elevados a preferirem sabores azedos. Similarmente, uma pesquisa de 2015 na revista *Intelligence* encontrou uma associação entre a preferência por sabores azedos em adultos e um desempenho superior em testes de inteligência fluida.
"É crucial prosseguir com investigações mais profundas e metodologicamente rigorosas para confirmar essas observações", enfatiza Dr. Agrela. "Planejamos desenvolver modelos experimentais que isolem variáveis genéticas e ambientais, para entender melhor como as preferências gustativas podem estar interligadas à neurofisiologia da cognição."
O estudo do CPAH abre novas perspectivas sobre como características aparentemente simples, como as preferências alimentares na infância, podem ter implicações profundas para o desenvolvimento cognitivo e educacional. "Estas descobertas, se confirmadas, poderão revolucionar nossa abordagem no entendimento da inteligência e do desenvolvimento infantil", conclui Dr. Agrela.
Este estudo continua a ser um ponto focal no projeto GIP e promete contribuições significativas para a neurociência e a psicologia do desenvolvimento.
Fabiano de Abreu
OBS.: Este email pode ser acessados por outros membros da empresa
Gestão geral grupo MF Press Global
Concurso Nacional Unificado: Saiba como controlar a ansiedade para o “Enem dos Concursos”
A ansiedade, quando muito excessiva, prejudica bastante o desempenho na prova, mas existem técnicas que ajudam a controlá-la
A primeira edição do CNU - Concurso Nacional Unificado - apelidado de "O Enem dos concursos", será realizada no dia 05 de maio, espera-se a participação de mais de 2 milhões de pessoas em todo o país, tornando-o o maior concurso da história do Brasil.
No entanto, com a proximidade do dia da prova, muitas pessoas lutam contra a ansiedade, um problema que pode prejudicar bastante o desempenho na prova, explica o médico psiquiatra Dr. Flávio H. Nascimento.
“A ansiedade pode causar dificuldade de concentração e lapsos de memória durante crises, levando a respostas impulsivas e erros. Ela também pode interferir na capacidade de raciocínio lógico e na tomada de decisões, comprometendo o rendimento do indivíduo em atividades que demandem esforço mental, como a realização de uma prova, por exemplo”.
Como controlar a ansiedade durante a prova?
De acordo com o Dr. Flávio, é possível controlar a ansiedade com alguns cuidados básicos que podem ser tomados a partir de alguns dias antes da prova.
“Se você já sofre com crises de ansiedade anteriormente é importante usar estratégias de manejo desse problema, como meditação, controle respiratório e visualização positiva, o que ajuda a reduzir as chances de crises”.
“Outras dicas importantes são manter uma rotina regular de sono nos dias anteriores à prova, no dia anterior optar por tarefas diferentes que ajudem a ‘distrair’ o cérebro da ansiedade, também vale a pena exercitar a desmitificação de pensamentos que te deixem ansioso com pensamentos mais produtivos a respeito da sua tarefa. Se sofrer crises fortes de ansiedade, é importante buscar ajuda médica”, afirma Dr. Flávio H. Nascimento.
Como a meditação pode ajudar a controlar a ansiedade para o CNU?
A meditação, uma prática milenar, é uma das principais ferramentas para a regulação da ansiedade pré-prova, o grande vilão dos resultados positivos, explica o filósofo e sociólogo Luiz Fellipe Gonçalves de Carvalho.
“A ansiedade antes de uma prova prejudica bastante a sua capacidade de raciocínio e memória, o que afeta diretamente seus resultados. Para controlar esse problema, a meditação é uma das técnicas mais importantes”.
“Com o foco na respiração e no momento presente, ela reduz os pensamentos negativos e a preocupação excessiva, ajudando a acalmar a mente, corpo e melhorando a concentração e a capacidade de lidar com o estresse”, explica Luiz Fellipe.
Sobre Dr. Flávio H. Nascimento
Dr. Flávio Henrique é formado em medicina pela UFCG, com residência médica em psiquiatria pela UFPI e mais de 10 anos de experiência na área de psiquiatria. Diagnosticado com superdotação, tem 131 pontos de QI o que equivale a 98 de percentil e é membro do CPAH - Centro de Pesquisa e Análises Heráclito como pesquisador auxiliar.
Sobre Luiz Fellipe Gonçalves de Carvalho
Sociólogo, filósofo, palestrante e escritor. Idealizador da escola de yoga “Movimento Ahimsa” e membro da sociedade de alto QI Mensa. Pesquisador do Centro de Pesquisas e Análises Heráclito - CPAH.
Jennifer de Paula
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Tontura: especialista alerta para o risco de queda de idosos
Problema atinge 40% das pessoas com mais de 80 anos, e é uma das causas mais frequentes de trauma entre os idosos
Curitiba, 25/04/2024 – Segundo dados do Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia, 40% dos idosos com 80 anos ou mais sofrem quedas todos os anos. Boa parte dessas quedas são geradas por tonturas, condição perigosa que pode ser potencializada por inúmeras doenças. Sendo assim, torna-se cada vez mais necessária a conscientização da população com relação aos cuidados básicos para garantir a segurança e bem-estar dos idosos.
De acordo com o médico otorrinolaringologista do Hospital Paranaense de Otorrinolaringologia (IPO), Alexandre Gasperin, são mais de 70 doenças, somente da parte periférica do corpo, que têm como sintoma a tontura. "Além da área periférica do sistema de equilíbrio existe a parte neurológica, que pode causar tonturas também. É preciso sempre ter em mente que tonturas são sintomas, não são uma doença. Um profissional qualificado vai identificar a causa e indicar o tratamento, que é individualizado caso a caso. A recorrência das tonturas indica que o tratamento não está correto", alerta o especialista.
Na maioria dos casos, as quedas, que são uma das causas mais frequentes de trauma entre os idosos, podem ser previstas e evitadas. De acordo Gasperin, diversas condições podem causar o desequilíbrio em idosos, entre elas as doenças do labirinto, alterações visuais, fraqueza muscular, doenças crônicas como o diabetes e problemas neurológicos.
“Para o tratamento, cada caso tem a sua particularidade, por isso o acompanhamento deve ser individualizado e pode incluir medicações, mudanças comportamentais e tratamentos de reabilitação. O tratamento correto é prescrito após o diagnóstico médico do quadro”, complementa o especialista
Conheça algumas medidas simples que podem evitar as quedas:
Escadas: providenciar iluminação suficiente para que seja possível enxergar todos os degraus. Instale corrimão em ambos os lados para permitir o apoio indispensável. Evite piso escorregadio ou coloque um carpete preso nos degraus.
Cozinha: não guarde alimentos e utensílios em locais altos. Não utilize cadeiras ou bancos para tentar acessar armários. Limpe imediatamente o chão ao derramar algo. Evite cera e tapetes.
Banheiro: utilize um distribuidor de sabão líquido ao invés de sabonete solto. Instale corrimão na banheira e nas paredes do banheiro. Coloque adesivos antiderrapantes em áreas úmidas e nunca tranque a porta do banheiro.
Calçados: evite usar saltos e chinelos, opte por um calçado firme no pé. Utilize calçadeira para auxiliar a colocar o sapato.
Orientações gerais: não pule refeições, estômago cheio é importante. Use óculos, se necessitar, mas remova os de leitura ao caminhar. Não corra para atender o telefone ou a campainha. Conserte o assoalho se tiver tábuas soltas. Mantenhas os números de emergência, entre eles os de hospitais e de parentes e amigos, bem ao lado do telefone. Evite usar roupas muito compridas.
Eduardo Betinardi / Jornalista
E-mail: eduardo@pmaisg.com.br
Site: www.pmaisg.com.br
quarta-feira, 24 de abril de 2024
“No futuro não haverá mais líderes femininas, haverá apenas líderes”, afirma especialista em Gestão de Negócios
Competências, habilidades e méritos profissionais tendem a ter mais destaque na escolha de um candidato a um cargo num futuro próximo, afirma a especialista em Gestão de Negócios, Claudia Pirani
Para a escolha de um candidato ideal a um cargo de liderança, em geral, vários fatores são considerados, mas, infelizmente, ainda temos algumas barreiras em determinados aspectos, a questão de gênero ainda é levado em conta durante a seleção.
Há vários aspectos que configuram um bom líder, mas todos eles não possuem relação com gênero e etnia.com o passar do tempo há a tendência de que habilidades, competências, conhecimentos e méritos profissionais sejam considerados independentemente do sexo, afirma a Especiaista em Gestão de Negócios, Claudia Pirani.
"Diversos direitos foram conquistados ao longo da história, mas ainda é notável a disparidade de gênero entre homens e mulheres no mercado de trabalho. Referências femininas pelo Mundo trazem boas práticas, lições e aprendizados para que possamos avançar diante deste tema, ainda embarreirado por uma sociedade conservadora".
“A partir de 2010 vemos uma clara e crescente cobertura da mídia sobre a “presença de mulheres em empresas de tecnologia”. Espera-se que, em um futuro próximo, a sociedade tenha evoluído para um ponto em que o gênero não seja mais um fator relevante na determinação da liderança”, afirma.
Diversas leis têm sido promulgadas para esse propósito, seja para buscar a igualdade salarial ou reduzir as formas de desequilíbrio profissional entre homens e mulheres, mas a sociedade também tem um papel importante.
“Se a inclusão de mulheres no mercado permite uma diversidade de ideias e crescimento econômico, “por que” as empresas ainda apresentam resistência?", questiona.
Claudia Pirani irá realizar uma palestra sobre o tema no seminário multidisciplinar online e gratuito “Business & Health”, no dia 27 de abril.
Há vários aspectos que configuram um bom líder, mas todos eles não possuem relação com gênero e etnia.com o passar do tempo há a tendência de que habilidades, competências, conhecimentos e méritos profissionais sejam considerados independentemente do sexo, afirma a Especiaista em Gestão de Negócios, Claudia Pirani.
"Diversos direitos foram conquistados ao longo da história, mas ainda é notável a disparidade de gênero entre homens e mulheres no mercado de trabalho. Referências femininas pelo Mundo trazem boas práticas, lições e aprendizados para que possamos avançar diante deste tema, ainda embarreirado por uma sociedade conservadora".
“A partir de 2010 vemos uma clara e crescente cobertura da mídia sobre a “presença de mulheres em empresas de tecnologia”. Espera-se que, em um futuro próximo, a sociedade tenha evoluído para um ponto em que o gênero não seja mais um fator relevante na determinação da liderança”, afirma.
Diversas leis têm sido promulgadas para esse propósito, seja para buscar a igualdade salarial ou reduzir as formas de desequilíbrio profissional entre homens e mulheres, mas a sociedade também tem um papel importante.
“Se a inclusão de mulheres no mercado permite uma diversidade de ideias e crescimento econômico, “por que” as empresas ainda apresentam resistência?", questiona.
Claudia Pirani irá realizar uma palestra sobre o tema no seminário multidisciplinar online e gratuito “Business & Health”, no dia 27 de abril.
Sobre Claudia Pirani
Claudia Pirani é graduada em Comunicação Social e Bacharel em Relações Públicas pela Unitau e pós-graduanda em Gestão de Negócios com experiência em competências comportamentais pela BBI of Chicago. Sócia da Cenarium Training and Coaching - Especializada em desenvolver workshops e palestras Nacionais e Internacionais em Liderança, Equipes de Alta Performance, Igualdade de Gênero e Desenvolvimento de Equipes. Representante da América Latina da BPW Internacional e com experiências nas áreas de Administração e Treinamento, Comunicação Corporativa e Perfil Comportamental.
Claudia Pirani é graduada em Comunicação Social e Bacharel em Relações Públicas pela Unitau e pós-graduanda em Gestão de Negócios com experiência em competências comportamentais pela BBI of Chicago. Sócia da Cenarium Training and Coaching - Especializada em desenvolver workshops e palestras Nacionais e Internacionais em Liderança, Equipes de Alta Performance, Igualdade de Gênero e Desenvolvimento de Equipes. Representante da América Latina da BPW Internacional e com experiências nas áreas de Administração e Treinamento, Comunicação Corporativa e Perfil Comportamental.
Jennifer de Paula
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