domingo, 30 de abril de 2023

Boca amarga: é tão ruim quanto parece ser?

Boca amarga: é tão ruim quanto parece ser?

A sensação de amargor na boca nem sempre é mau hálito

No fundo, sempre desejamos passar uma boa impressão e isso se aplica também ao nosso hálito, quando vamos falar com as pessoas, por exemplo. Mas e quando nossos sentidos pregam peças na gente? Aquela sensação de amargor na boca pode nos fazer imediatamente considerar que estamos com mau hálito.

A chamada “boca amarga”, tem várias causas, mas que não necessariamente estão ligadas ao mau hálito. A dra. Cláudia C. Gobor, especialista em halitose, explica que, em muitos casos, não é um motivo para se preocupar com o hálito.

“Após três ou quatro horas, ou dependendo do seu metabolismo, que você comeu algo principalmente pela manhã, é comum sentir um gosto amargo na boca”, explica a especialista. Isto porque o paladar foi alterado e reflete no gosto que a pessoa está sentindo.

Por isso, não é motivo para ficar com inseguranças, já que não passa de uma sensação normal, mas é importante ficar atento aos demais sinais.

“Se essa sensação de amargor aparece em um tempo muito pequeno, de uma hora ou uma hora e meia, e recorrentemente. Então, talvez, esse gosto desagradável possa estar relacionado ao mau hálito”, esclarece a doutora.

Nestes casos, a boca amarga pode ser uma consequência da má higiene bucal, da boca seca - que ocorre por conta da pouca produção de saliva, alterando o PH da boca e proliferando as bactérias -, da gengivite, halitose ou até mesmo em decorrência de algum medicamento que o paciente está tomando.

“Quando isso estiver acontecendo ou se estiver com dúvidas e deseja sanar todas, vale marcar uma avaliação de hálito com um dentista capacitado a diagnosticar e tratar corretamente essas alterações”, conta Cláudia.


Serviço: Dra. Cláudia C. Gobor
Cirurgiã Dentista especialista pelo MEC no tratamento da Halitose
Ex-Presidente e atual Diretora Executiva da Associação Brasileira de Halitose
https://www.bomhalitocuritiba.com.br/
Redes sociais: Instagram: @bomhalitocuritiba
Facebook: @bomhalitocuritiba

Jama Wapichana, destaca "O movimento Acampamento Terra Livre, estabelece nosso espaço, o futuro é indígena

19º ATL: indígenas de todo o país reivindicam demarcação de territórios e proteção de direitos


Povos indígenas de todo o país estão reunidos no 19º Acampamento Terra Livre (ATL), em Brasília, com uma mesma missão: cobrar a devida demarcação dos territórios, derrubar projetos anti-indígenas e pôr fim na escalada de violência que afetam, diariamente, suas vidas. O acampamento conta com a participação de cerca de seis mil indígenas. 


O movimento é contra os projetos de lei anti-indígenas que tramitam no Poder Legislativo também foram pautados, bem como pedidos de demarcação de territórios. O Projeto de Lei (PL) 490, que inviabiliza a demarcação dos territórios, e o PL 191, que regulamenta a exploração de recursos minerais, hídricos e orgânicos em reservas indígenas aparecem como os PLs mais criticados e prejudiciais aos povos originários.


A REPAM-Brasil constitui um serviço da Igreja no Brasil para os povos da Amazônia, para a defesa dos direitos humanos de mulheres e homens, ribeirinhos, indígenas, quilombolas, extrativistas, pescadores, e tantas outras expressões e trajetórias de vida emersas na Amazônia. Líderes da Igreja católica se posicionam em apoio ao movimento ATL. 


O Arcebispo de Porto Velho e Presidente do Conselho Indigenista Missionário (Cimi), Dom Roque Paloschi, destaca: "nós vivemos num país preconceituoso, discriminatório, onde queremos negar os direitos originários dos primeiros habitantes dessas terras. Os indígenas vivem nessa região há mais de 12 mil anos segundo os estudos, mas nós, porque armamos um arcabouço jurídico, achamos que temos o direito de tirar os únicos direitos que eles têm, os seus territórios, as suas culturas, as suas espiritualidades e o seu modo de viver”.


Jama Wapichana, líder jovem indígena do povo Wapichana, está presente no movimento. "O movimento Acampamento Terra Livre, estabelece nosso espaço, o futuro é indígena. Estamos vivendo um grande momento, onde temos espaços nas lideranças, no congresso,  lideranças femininas que lutam pelo nosso propósito para democratizar nossos direitos. Sem demarcação não há democracia”. 


***Jama Wapichana, líder jovem indígena do povo Wapichana em Roraima e Dom Roque Paloschi estão disponíveis para entrevista.



10 dicas do professor Marins para viver com entusiasmo


1. Afastar-se de fatos e de pessoas negativas e negadoras. Cuidado com as notícias ruins, afaste-se delas.
2. Aceitar e valorizar os “insights” positivos.
3. Não reclamar e não falar mal dos outros.
4. Cultivar a alegria, o riso, o bom humor.
5. Iluminar mais o seu ambiente de trabalho e a sua casa. A escuridão traz a depressão.
6. Ser alguém sempre pronto a colaborar.
7. Surpreender as pessoas com “momentos mágicos”.
8. Fazer tudo com sentimento de perfeição, prestando atenção aos detalhes.
9. Andar bem vestido, limpo e perfumado. Gostar de sua imagem.
10. Agir prontamente. “Do it now!

“O sonho já acabou...Vamos encarar a realidade, não se drogue por não ser capaz de suportar a própria dor.
Nenhum lugar do mundo fará você se sentir um homem. Eu estive em vários lugares do mundo e só me encontrei em mim mesmo.
John Lennon

Aproveitando o feriado em viagem pelas minhas origens

 

Aniversário de nossa prima Naná

Melhor tratamento estético dentário: facetas de resina ou lentes de contato? Dentista explica

Escolher o melhor tratamento estético dentário não é fácil, e uma das dúvidas mais comuns é sobre as diferenças entre a Lente de Contato Dental e Faceta de Resina. Nesse artigo vamos explicar as principais diferenças entre elas e saber qual tratamento é mais indicado em cada caso.

As diferenças entre lente de contato dental e faceta de resina parecem ser mínimas, no entanto, elas vão muito além do preço. A característica divergente mais importante entre elas é o tipo de material utilizado, uma característica que impacta na durabilidade, resistência e resultados estéticos.

De acordo com o cirurgião-dentista a faceta de resina é uma cópia idêntica de um dente natural realizada através da adição de resina composta. "A resina recobre a parte da frente do dente como uma capa. Desta forma máscara imperfeições que mereçam tratamento, seja uma mancha, fratura, trinca ou aparência envelhecida do dente", explicou.

Segundo o profissional de saúde, as lentes de contato dental ou lentes de contato de porcelana, são “capas” de cerâmica projetadas para cobrir a superfície frontal dos dentes.

"As lentes de porcelana  funcionam de forma muito parecida com as facetas de resina, e quando coladas na superfície do dente, as lentes de contato dental não mudam sua cor, diferente das resinas que não tem estabilidade de cor", afirmou.

Ainda conforme Alysson, é um tratamento estético rápido e muitas das vezes não tem necessidade de anestesia. Também é realizado no consultório odontológico, mas normalmente necessita de mais consultas para sua finalização.

"A espessura da peça varia de 0,3 mm a 0,5 mm de espessura, que se compara à lente de contato para os olhos, daí o nome lente de contato dental. Por isso, muitas vezes é possível realizar esse procedimento com mínimo ou nenhum desgaste do dente.

Qual dura mais?

Resende explicou que, em média, a longevidade das resinas varia de 4 à 7 anos, já as cerâmicas entre 10 e 20 anos. A estabilidade de cor e resistência do material cerâmico é muito maior.

Por fim, segundo Alysson, o mais importante no momento de escolha é escutar as indicações do profissional dentista, pois ele indicará o melhor para o seu caso.


Sobre Alysson Resende

Alysson Resende atua desde 1999 com excelência nas áreas de ortodontia estética, facetas de porcelana e reabilitação oral. Graduado pela UFMG, Especialista em Ortodontia Estética Avançada, Especialista em Implantodontia, Especialista em Prótese, Invisalign Doctor, Diamond Emerald (alinhadores invisíveis), Ortodontia lingual, Implantes (com cirurgia guiada), Membro da ABOR (Associação Brasileira de Ortodontia e Ortopedia, Facial), da ABOL (Associação Brasileira de Ortodontia Lingual) e da SBOE (Sociedade Brasileira de Odontologia Estética), DSD e Invisalign Speaker.

CEO Fabiano de Abreu 
OBS.: Este email é acessados por outros membros da empresa

Gestão geral grupo MF Press Global 


quinta-feira, 27 de abril de 2023

Como viajar te transforma numa pessoa melhor

Guilherme Carvalho


O americano Matthew Kepnes, que está na estrada há 8 anos, fez uma lista apontando como essa experiência faz de nós alguém melhor.

Acredito que ninguém discorde de que viajar nos faz bem, certo? Seja um simples bate-volta para a praia durante o final de semana, uma viagem de férias ou um mochilão ao redor do mundo, colocar o pé na estrada – mesmo que nos deixe mais cansados do que antes de partir – sempre nos traz algo de positivo.
Mas, por acaso, você já parou para pensar em como, exatamente, viajar te torna uma pessoa melhor? Bom Matthew Kepnes parou.
Ele está viajando desde 2006 mesmo não gostando de avião. Este americano, até então, trabalhava num cubículo e tinha duas semanas de férias por ano, “como a maioria dos americanos”. Então depois de fazer uma viagem para a Tailândia em 2005 ele resolveu terminar o MBA que estava fazendo, largar o trabalho e viver eternamente na estrada. O projeto está dando certo. Até agora pelo menos.

Por ser muito questionado sobre como a viagem o mudou, Matt resolveu se aprofundar nessa questão e chegou a uma conclusão com dez razões pelas quais viajar nos faz uma pessoa melhor.
Como não poderíamos estar mais de acordo com os pontos mencionados pelo viajante, resolvemos expô-los por aqui. Quem sabe você se convença de que se lançar no mundo realmente é uma boa ideia.

A viagem te torna:

1- … mais sociável
“Na estrada, é pegar ou largar. Você  pode se tornar mais sociável ou acaba sozinho, chorando a noite no travesseiro . Você aprende a fazer amigos – antes estranhos – e se desenvolve na arte de conversar com novas pessoas. Quando eu comecei a viajar, era um pouco introvertido e me sentia desconfortável ao falar com aqueles que não conhecia. Agora converso alegremente com estranhos como se fossemos melhores amigos há anos.”

2- … melhor na arte de conversar
“Viajar não apenas te deixa mais confortável ao falar com estranhos, mas o torna melhor na conversa também. Depois de conversar com pessoas o tempo todo, as mesmas perguntas vão ficando chatas. Você começa a ficar entediado. Depois de um tempo, não te importa de onde as pessoas vieram, para onde eles estão indo, há quanto tempo eles estão viajando, nem nada do tipo. Esses tipos de perguntas realmente não dizem nada sobre a pessoa. Você melhora na arte da conversa fiada e aprende a fazer perguntas realmente interessantes – aquelas que importam e dizem algo sobre a pessoa.”

3- … mais confiante
“Você viajou o mundo. Escalou o Monte Everest; mergulhou na Grande Barreira de Corais; jantou com aquela bela garota em Paris; rumou por cidades desconhecidas; e superou o seu medo de altura. Em suma, você fez coisas impressionantes. Como você pode não ter se tornado mais confiante? Como pode não ter certeza sobre as suas habilidades? Depois de realizar muito, você vai se sentir muito mais confiante em sua capacidade de alcançar qualquer coisa que aparece em sua mente.”

4-… mais adaptável
“Você lidou com voos perdidos, ônibus lentos, curvas erradas, atrasos, comida de rua ruim e muito, muito mais. Depois de um tempo, você aprende a adaptar os seus planos em situações inesperadas. Você não fica louco, você não fica com raiva, você apenas altera o planejamento e segue em frente. A vida te arremessa bolas e você manda para as redes. Por quê? Porque você é incrível.”

5-… mais aventureiro
“Quando você se torna confiante em sua capacidade de fazer qualquer coisa, você realmente pode fazer qualquer coisa. Na semana passada, em Austin, no Texas, apesar de não gostar de comida picante, eu experimentei a pimenta mais picante do mundo. Por quê? Porque eu queria. Qual é a finalidade da vida, se não sair da sua zona de conforto? Minha boca ficou pegando fogo por muito tempo. Mas eu faria tudo de novo.”

6-… mais descontraído
“Todos esses erros fizeram algo por você também. Eles o tornaram mais descontraído e relaxado. Por quê? Porque você lidou com eles e não se importa. Você vai com o fluxo agora, porque se a viagem lhe ensinou alguma coisa é que tudo funciona no final e que não há necessidade de stress.”

7- … mais sexy
“Estresse provoca envelhecimento. Estes dias de descanso e livre de preocupações na estrada irão torná-lo mais confiante e radiante, além de envelhecer mais devagar. Você vai parecer jovem e sexy. A menos que você seja o George Clooney, que definitivamente ficou melhor com a idade.”

8- …mais esperto
“A menos que você se hospede em um resort e afogue seu cérebro em drinks, viajar vai te ensinar sobre o mundo. Você vai aprender sobre pessoas, história, cultura e fatos misteriosos sobre lugares que muitos apenas sonham. Em suma, você vai ter um melhor entendimento sobre como o mundo gira e como as pessoas se comportam. Isso é algo que não pode ser aprendido a partir de livros – você só pode aprender com a experiência de estrada.”

9- …menos materialista
“Na estrada você aprende que necessitamos pouquíssimo dos recursos materiais. Você vai perceber que toda essa baboseira que eles vendem no shopping é bastante inútil numa vida verdadeiramente feliz. Quando voltar, você vai encontrar-se um minimalista, simplesmente porque percebeu o que precisa para viver e o que não precisa. Como se costuma dizer: quanto mais você possui, mais essas coisas possuem você.”

10- …mais feliz
“Viajar te ensina, simplesmente, como ser feliz. Você vai se tornar mais relaxado, mais confiante e verá o mundo como um lugar mais brilhante. Como você pode não estar feliz com a vida depois de tudo isso?
Viajar nos torna melhor. Quando você aprende mais sobre o mundo e as pessoas, testa seus limites e experimenta coisas novas, você se torna mais aberto, extrovertido e incrível.
Por tudo isso, não há nenhuma razão para que você não esteja planejando a sua próxima aventura agora – seja uma viagem ao redor do mundo ou apena algo curto, de férias”
_______

"Blog parado temporariamente / Fui"

 Jama Wapichana, destaca "O movimento Acampamento Terra Livre, estabelece nosso espaço, o futuro é indígena

19º ATL: indígenas de todo o país reivindicam demarcação de territórios e proteção de direitos


Povos indígenas de todo o país estão reunidos no 19º Acampamento Terra Livre (ATL), em Brasília, com uma mesma missão: cobrar a devida demarcação dos territórios, derrubar projetos anti-indígenas e pôr fim na escalada de violência que afetam, diariamente, suas vidas. O acampamento conta com a participação de cerca de seis mil indígenas. 


O movimento é contra os projetos de lei anti-indígenas que tramitam no Poder Legislativo também foram pautados, bem como pedidos de demarcação de territórios. O Projeto de Lei (PL) 490, que inviabiliza a demarcação dos territórios, e o PL 191, que regulamenta a exploração de recursos minerais, hídricos e orgânicos em reservas indígenas aparecem como os PLs mais criticados e prejudiciais aos povos originários.


A REPAM-Brasil constitui um serviço da Igreja no Brasil para os povos da Amazônia, para a defesa dos direitos humanos de mulheres e homens, ribeirinhos, indígenas, quilombolas, extrativistas, pescadores, e tantas outras expressões e trajetórias de vida emersas na Amazônia. Líderes da Igreja católica se posicionam em apoio ao movimento ATL. 


O Arcebispo de Porto Velho e Presidente do Conselho Indigenista Missionário (Cimi), Dom Roque Paloschi, destaca: "nós vivemos num país preconceituoso, discriminatório, onde queremos negar os direitos originários dos primeiros habitantes dessas terras. Os indígenas vivem nessa região há mais de 12 mil anos segundo os estudos, mas nós, porque armamos um arcabouço jurídico, achamos que temos o direito de tirar os únicos direitos que eles têm, os seus territórios, as suas culturas, as suas espiritualidades e o seu modo de viver”.


Jama Wapichana, líder jovem indígena do povo Wapichana, está presente no movimento. "O movimento Acampamento Terra Livre, estabelece nosso espaço, o futuro é indígena. Estamos vivendo um grande momento, onde temos espaços nas lideranças, no congresso,  lideranças femininas que lutam pelo nosso propósito para democratizar nossos direitos. Sem demarcação não há democracia”. 


***Jama Wapichana, líder jovem indígena do povo Wapichana em Roraima e Dom Roque Paloschi estão disponíveis para entrevista.



AUTISMO: o que a espiritualidade diz sobre essas almas tão especiais?

HOMENAGEM À INCONFIDENTE HIPÓLITA TEIXEIRA

  http://www.jornaloliberal.net 

Ouro Preto

27 de abril de 2023
Foto: Pilar

HIPÓLITA será a primeira mulher reconhecida por sua participação efetiva na Inconfidência Mineira. Seu nome será gravado no Panteão dos Inconfidentes, em cerimônia realizada, em 29 de abril, próximo sábado, no berço do movimento: Ouro Preto

Em cerimônia realizada no próximo dia 29 de abril, sábado, às 11 horas, no Museu da Inconfidência, em Ouro Preto, o Festival de História (fHist) homenageia a fazendeira mineira Hipólita Jacinta Teixeira de Melo. Ela será a primeira mulher a ter reconhecimento histórico por sua importante e efetiva participação na Conjuração Mineira e seu nome ficará gravado no Panteão dos Inconfidentes.

“Decidimos fazer essa homenagem, em reunião realizada em janeiro, em Ouro Preto, quando discutíamos com a Prefeitura e o Museu da Inconfidência, a realização da edição especial do fHist, na cidade. O descerramento simbólico da lápide de Hipólita Teixeira no Panteão dos Inconfidentes será um desagravo pelo apagamento do papel desempenhado por mulheres na Inconfidência e em tantos outros movimentos políticos essenciais no processo de independência do Brasil”, diz a educadora Pilar Lacerda, que divide a curadoria do festival com o jornalista Américo Antunes.

O papel desempenhado por Hipólita na Conjuração Mineira será também tema de mesa de debates que encerra edição especial do fHist, realizada de maneira itinerante, em Mariana, Ouro Preto e Belo Horizonte, no abril de histórias para não esquecer. Às 12 horas, ainda no Museu da Inconfidência, a ministra do Supremo Tribunal Federal (STF) Cármen Lúcia Antunes Rocha, a historiadora e professora da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) Heloísa Starling e as cantoras e compositoras Zélia Duncan e Ana Costa debatem o tema “Hipólita estava lá”.

Apresentada pelo Ministério da Cultura e pelo Instituto Cultural Vale, por meio da Lei Federal de Incentivo à Cultura, a edição especial do fHist, lançada em dezembro de 2022, é uma realização da Stratégia Cultura e Comunicação e da Nota. Nascido em Diamantina (MG), em 2011, onde as edições são realizadas a cada dois anos, o Festival de História é um evento aberto ao público em geral, cuja missão é contribuir para a popularização dos temas históricos no País.

Jornal O Liberal

Região dos Inconfidentes

Gislaine Ferreira - Miss Universo - 2003

   Abertura do Miss Universo 2003

     Top 10: as mais belas Misses do Brasil

Hipertensão atinge mais de 30 milhões de brasileiros

A hipertensão é um dos principais fatores para surgimento de doenças cardiovasculares, alerta cardiologista do comitê científico do Instituto Lado a Lado pela Vida


O dia Nacional do Combate à Hipertensão Arterial é celebrado no dia 26 de abril. Segundo levantamento, pressão alta o principal fator de risco para as doenças cardiovasculares e atinge mais de 30 milhões de brasileiros


As doenças cardiovasculares passaram a liderar as causas de mortalidade no Brasil e no mundo nos últimos anos. Elas são responsáveis por um terço das mortes, em comparação a outras doenças, e acometem tanto homens, quanto mulheres de todas as faixas etárias. A hipertensão é um dos principais fatores de risco para o surgimento das cardiopatias, como infarto e Acidente Vascular Cerebral (AVC). Junto a ela é possível apontar a má alimentação, tabagismo, sedentarismo, diabetes e aumento de colesterol. Dados do Ministério da Saúde, publicados em 2022, apontam que o número de brasileiros adultos hipertensos saltou 3,7%, nos últimos 15 anos. Ainda de acordo com o ministério, o problema crônico atinge mais de 30 milhões de pessoas no Brasil.


No Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, celebrado dia 26 de abril, o Instituto Lado a Lado pela Vida alerta para os perigos da pressão alta no desempenho das funções do coração e dos demais órgãos do corpo. A doença crônica é capaz de provocar infarto, acidente vascular cerebral e problemas renais.


Segundo Ariane Macedo, cardiologista e membro do Comitê Científico do Instituto Lado a Lado pela Vida, a hipertensão, conhecida como “pressão alta”, é a principal causa das doenças cardíacas. “A hipertensão é uma doença silenciosa e um dos principais fatores de risco para o surgimento de doenças cardiovasculares que causam a morte de 300 mil brasileiros por ano. O ideal é que as pessoas verifiquem a pressão com certa frequência, façam os exames de rotina anualmente e façam o acompanhamento médico rotineiramente”, orienta a profissional.


A cardiologista aponta também que o cuidado com a alimentação, a prática de exercícios físicos e uma rotina menos estressante são fundamentais para manter a pressão arterial controlada. “É fundamental que as pessoas em seu dia a dia incorporem hábitos saudáveis. Eles ajudarão na manutenção da saúde do coração. Optar por uma dieta rica em frutas, legumes, sem fritura e sem alimentos ultraprocessados é o primeiro passo para regular a pressão. Realizar 30 minutos de atividade física diariamente é outra aliada à saúde do coração”, complementa Ariane.


A rotina corrida do dia a dia pode ser um impeditivo para uma mudança de hábitos, segundo Ariane. “É possível observar que em muitas realidades o tempo para implantar comportamento saudáveis é escasso. As pessoas vivem rotinas estressantes e exaustivas. Entretanto, é importante reservar um tempo para cuidar da saúde”, ressalta a cardiologista.



Sobre Instituto Lado a Lado Pela Vida 

Fundado em 2008, o Instituto Lado a Lado pela Vida é a única organização social brasileira que se dedica simultaneamente às duas principais causas da mortalidade - o câncer e as doenças cardiovasculares - além do intenso trabalho relacionado à saúde do homem. Sua missão é mobilizar e engajar a sociedade e gestores da saúde, contribuindo para ampliar o acesso aos serviços, da prevenção ao tratamento, e mudar para valer o cenário da saúde no Brasil. Trabalha para que todos os brasileiros tenham informação e acesso à saúde digna e de qualidade, em todas as fases da vida. Além de ter criado o Novembro Azul, o Instituto Lado a Lado pela Vida é o idealizador das campanhas Respire Agosto; Siga seu Coração; Mulher Por Inteiro e Câncer por HPV: O Brasil pode ficar sem.


Informações para a Imprensa


Virta Comunicação Corporativa

Wladimir Oliveira – wladimir.oliveira@grupovirta.com.br 

Aurelio Guerra – aurelio.guerra@grupovirta. 

Jama Wapichana, destaca "O movimento Acampamento Terra Livre, estabelece nosso espaço, o futuro é indígena.

19º ATL: indígenas de todo o país reivindicam demarcação de territórios e proteção de direitos


Povos indígenas de todo o país estão reunidos no 19º Acampamento Terra Livre (ATL), em Brasília, com uma mesma missão: cobrar a devida demarcação dos territórios, derrubar projetos anti-indígenas e pôr fim na escalada de violência que afetam, diariamente, suas vidas. O acampamento conta com a participação de cerca de seis mil indígenas. 


O movimento é contra os projetos de lei anti-indígenas que tramitam no Poder Legislativo também foram pautados, bem como pedidos de demarcação de territórios. O Projeto de Lei (PL) 490, que inviabiliza a demarcação dos territórios, e o PL 191, que regulamenta a exploração de recursos minerais, hídricos e orgânicos em reservas indígenas aparecem como os PLs mais criticados e prejudiciais aos povos originários.


A REPAM-Brasil constitui um serviço da Igreja no Brasil para os povos da Amazônia, para a defesa dos direitos humanos de mulheres e homens, ribeirinhos, indígenas, quilombolas, extrativistas, pescadores, e tantas outras expressões e trajetórias de vida emersas na Amazônia. Líderes da Igreja católica se posicionam em apoio ao movimento ATL. 


O Arcebispo de Porto Velho e Presidente do Conselho Indigenista Missionário (Cimi), Dom Roque Paloschi, destaca: "nós vivemos num país preconceituoso, discriminatório, onde queremos negar os direitos originários dos primeiros habitantes dessas terras. Os indígenas vivem nessa região há mais de 12 mil anos segundo os estudos, mas nós, porque armamos um arcabouço jurídico, achamos que temos o direito de tirar os únicos direitos que eles têm, os seus territórios, as suas culturas, as suas espiritualidades e o seu modo de viver”.


Jama Wapichana, líder jovem indígena do povo Wapichana, está presente no movimento. "O movimento Acampamento Terra Livre, estabelece nosso espaço, o futuro é indígena. Estamos vivendo um grande momento, onde temos espaços nas lideranças, no congresso,  lideranças femininas que lutam pelo nosso propósito para democratizar nossos direitos. Sem demarcação não há democracia”. 


***Jama Wapichana, líder jovem indígena do povo Wapichana em Roraima e Dom Roque Paloschi estão disponíveis para entrevista.





A Amizade segundo Gibran Khalil Gibran

Por Gibran Khalil Gibran (livro "O profeta")

O que aprendemos no Abril Laranja, o mês anti-crueldade?


A relação de reciprocidade e afeto entre humanos e animais é algo que se perpetua ao longo dos séculos. A popularidade dos chamados "pets" cresceu muito nos últimos anos, o que deu ao Brasil o segundo lugar no ranking de maiores produtores de insumos do Mercado Pet, perdendo apenas para os Estados Unidos. De acordo com os dados da Associação Brasileira da Indústria de Produtos

Humanismo na Medicina

Conheci o Dr. Flavio Moretzsohn, já formado e exercendo a profissão de médico.
Filho de advogado, não seguiu a carreira do pai, mas assimilou bem seus ensinamentos: o que é ser dedicado e competente na profissão que escolheu.
Saindo cedo de sua terra natal, Piranga, para concluir seus estudos em Medicina. Depois de formado, exerceu a profissão de médico por muitos anos em Belo Horizonte.
Por gostar muito da profissão que escolheu e por ser muito competente, tinha muito prestígio junto aos pacientes e aos colegas.
Fez da Medicina um sacerdócio, tal a dedicação com que tratava seus pacientes, tanto da capital quanto do interior.
Enxergava seus pacientes, não como um doente, mas como um ser humano.
Ele tinha uma visão médica que envolvia solidariedade, compreensão e respeito absoluto do ser humano.
Durante sua carreira, tratou, curou e melhorou a vida de muitas pessoas, famosas e anônimas.
Por gostar muito da profissão que escolhera, resgatou o humanismo na Medicina.
A espiritualidade e as crenças que vão alem do conhecimento cientifico, fizeram parte de seu quotidiano profissional, já que era muito crente a Deus, religioso.
Gente boa para a convivência diária, com brilho confiável nos olhos, comedido em seus procedimentos, avesso as incursões politicas.
Entendia que uma doença desestabiliza o paciente, portanto, cabe ao medico com sua experiência, contribuir para que o equilíbrio se restabeleça..
Como um juiz de si próprio e aprecia a si mesmo, ele atendia o ser humano como criatura que merece respeito.
Estudos mostram que comunicação e empatia se desenvolve, os desafios vão desde a formação até a pratica.
A tudo isso ele dedicou na carreira que escolheu, ser medico.
Pessoa de muita sensibilidade, valorizava muito suas raízes. 
Embora morando muitos anos na capital, não perdeu aquele jeito mineiro do interior; sempre que tinha tempo, ia para sua terra natal, Piranga.
Só uma educação pautada em valores sólidos faz um profissional com tanta dedicação e ética.
Deixou um legado a ser seguido por todos aqueles que estão iniciando o exercício da profissão de médico.

Cristóvão Martins Torres

Estudo aponta a influência do processo nutricional na melhora do desempenho cognitivo

A Organização Pan-Americana de Saúde vem destacando a importância de uma alimentação saudável na prevenção de doenças crônicas não transmissíveis. A obesidade infantil é uma preocupação crescente devido ao uso excessivo de tecnologias e a publicidade que estimula o consumo de alimentos com alta intensidade calórica. 

Na idade adulta, a atividade física pode promover a independência e o desempenho cognitivo dos idosos, enquanto a degeneração cognitiva é um fator de risco. A pesquisa teve cunho bibliográfico e foram analisados artigos e trabalhos disponíveis nas bases, nacionais e internacionais. Após essa análise foi observado que durante a gravidez, é importante adotar hábitos alimentares saudáveis e controlar o consumo de açúcar para garantir a saúde bucal do bebê. A preferência por alimentos saudáveis em crianças está relacionada ao papel dos pais e escola em estimular práticas alimentares saudáveis.

Um estudo produzido pelo pós-PhD neurocientista Fabiano de Abreu Agrela, em parceria com a Mestranda em Neurociências pela Logos University International (Unilogos)Patrícia Rosany de Sales Santiago, publicado na "Cuadernos de Educación" tratou da influência do processo nutricional na melhora do desempenho cognitivo. 

"Também conforme a Organização  Pan-Americana de Saúde, uma alimentação saudável é importante para prevenir a má-nutrição e doenças crônicas não transmissíveis, incluindo diabetes, doenças cardiovasculares, AVC e câncer. A prática de uma alimentação saudável deve começar cedo na vida, como por exemplo,  por meio da amamentação, que  ajuda no crescimento e desenvolvimento cognitivo. É  importante que a ingestão calórica  esteja em equilíbrio com o gasto calórico, e que as gorduras não excedam 30% da ingestão calórica  total, sendo que as gorduras  saturadas devem representar  menos de 10%. O consumo de gorduras trans deve ser reduzido para menos de 1%, e o consumo  diário de sal deve ser limitado a 5g  ou menos. Além disso, é recomendado limitar o consumo de  açúcares livres para menos de 10%  da ingestão calórica total", cita a publicação.

A publicação aponta ainda que as crianças maiores, das segunda e terceira infâncias, a preocupação latente nas pesquisas é a obesidade infantil. Rocha (2013) ressalta a importância da atividade física regular, alimentação equilibrada e redução da exposição das crianças à publicidade para a prevenção da doença. "Segundo  Mata  (2020),   hipertensão arterial, diabetes e problemas ortotraumatológicos são  os antecedentes de saúde mais frequentes dentre os idosos. Contudo, foram identificadas  diferenças significativas entre  homens e mulheres no índice de atividades físicas domésticas, já nas demais áreas, como atividades  desportivas e de tempos livres, não  foram encontradas diferenças estatísticas significativas. Os níveis elevados de atividades físicas se associam aos mesmo de independência funcional e desempenho cognitivo", emenda o estudo.

A publicação aponta também que a preferência por alimentos saudáveis  em crianças está relacionada ao papel dos pais e escola em estimular práticas alimentares saudáveis. Para uma dieta equilibrada, é importante consumir alimentos de baixo índice glicêmico e evitar alimentos processados,  açúcares e frituras. “Diferentes  perspectivas propõem soluções para a prevenção da obesidade infantil e do envelhecimento não saudável”, finaliza.


Sobre Patrícia Santiago

Patrícia é graduada em medicina  pela Universidade Estadual do Amazonas desde 2013, com pós graduação em Nutrologia. Atua na área de emagrecimento e performance desde 2015 com ampla experiência no acompanhamento de pacientes bariátricas. No momento desenvolvendo a comunicação digital para pacientes com foco em reeducação alimentar, mudança de estilo de vida e alta performance.

Fabiano de Abreu 
OBS.: Este email pode ser acessados por outros membros da empresa

Gestão geral grupo MF Press Global 


quarta-feira, 26 de abril de 2023

Como ser descoberto por um headhunter?

Por Débora Lima da Cunha

Todo profissional busca ser reconhecido e ter sucesso na carreira, os mais ambiciosos dedicam-se a escalar a pirâmide corporativa rumo ao topo, enquanto outros querem atingir profundidade em suas áreas de especialização. Independente do planejamento individual de carreira é importante contar com bem mais do que a sorte na hora de encontrar novas oportunidades. Nesse sentido ser descoberto por um headhunter pode ser considerado um importante passo no amadurecimento profissional, uma vez que fica explicito que você se tornou objeto de desejo no seu mercado de atuação.

De maneira muito prática, o primeiro passo para ser encontrado por um recrutador é fazer um bom trabalho e destacar-se em seu mercado de atuação. Os bons profissionais conseguem, ao longo da carreira, construir uma fama positiva para o mercado e isso, por si só, fará com que você seja descoberto quando surgir uma oportunidade para seu perfil de atuação.

Tão importante quando deixar uma boa impressão pelas empresas que passar, é manter seu perfil nas redes sociais sempre atualizado. Principalmente o perfil do LinkedIn, rede social voltada para relacionamentos profissionais. Mais do que manter o perfil atualizado com o as empresas que trabalhou, é importante descrever as atividades e projetos realizados. Durante a busca por profissionais, o headhunter utiliza palavras chaves para encontrar o perfil, e essas palavras não necessariamente estão no título dos cargos. Além disso, o profissional precisa aprender a preencher o currículo para ser visto da maneira que deseja. 

No mercado de marketing e vendas, por exemplo, é importante descrever as atividades realizadas pensando no próximo passo que quer atingir na carreira. Uma dica muito importante na hora de construir o currículo é manter a descrição das atividades técnicas. Caso o perfil técnico do currículo seja compatível com a descrição esperada para a vaga, o perfil comportamental será validado na fase de entrevistas.

Se o profissional estiver ativo na busca por uma recolocação ou por uma nova oportunidade, meu conselho é dedicar tempo na construção do currículo. Mais do que quantidade de informação é preciso ter assertividade e foco. Mirar naquilo que deseja e preencher o currículo para conquistar esse objetivo. Muitas vezes é importante até adaptar o seu currículo para cada vaga e empresa que desperte o seu interesse, ressaltando em cada uma delas aquilo que mais saltará aos olhos do recrutados, ou seja, suas experiências mais relevantes para a ocupação daquele cargo.

É fundamental tomar cuidado para ser discreto na busca, caso esteja trabalhando. Apesar de ser absolutamente normal procurar novas oportunidades de carreira ainda existe um tabu no mundo corporativo, onde se o profissional está procurando emprego significa que este está insatisfeito. Nesse caso o mais importante é continuar desempenhando um excelente trabalho e fazendo as entregas que precisam ser feitas. Dessa forma, no momento em que precisar pedir demissão, você evitará ressentimentos e saberá que fez o melhor trabalho possível no período em que esteve na empresa.

Apesar de ser a dica mais dada por recrutadores, vale o reforço: nunca minta no currículo. Parece óbvio, mas ainda pegamos muito candidatos cometendo esse erro que destrói a credibilidade do profissional.

Passada a fase de ser descoberto pelo headhunter vem a segunda parte do processo seletivo: a entrevista! Tão temida e aguardada pelos profissionais, a entrevista é a melhor chance de mostrar o quanto você deseja preencher a cadeira disponível. Além de muita energia e disposição, é fundamental estudar sobre a empresa, o mercado de atuação e até mesmo sobre algumas correntes. Demonstrar real interesse é a melhor maneira de deixar uma boa impressão. Agora, se você não estiver tão afim assim da oportunidade, nem aceite o convite para o bate papo, isso demonstra respeito pelo seu tempo e pelo tempo do recrutador também.

O sucesso de um processo seletivo depende de uma sinergia muito grande entre candidato, vaga e empresa contratante. É indispensável ser autêntico e honesto para não criar expectativas ruins para ambos os lados. Por fim, se eu pudesse te dar apenas um conselho para ser notado por um headhunter seria: mais do que simplesmente ser visto/encontrado, faça com que você seja lembrado.

Débora Lima da Cunha é formada em administração de empresas pela PUC-SP e headhnter na Trend Recruitment com seis anos de experiência no recrutamento e seleção para o mercado de marketing e vendas

   Grêmio Acadêmicos do Salgueiro - A Ópera dos malandros

Startup cria plataforma para combater assédio no trabalho

Plataforma online realiza o gerenciamento de denúncias de assédio no ambiente corporativo

O canal de denúncia, criado pela SafeSpace, é totalmente digital, preserva a identidade do colaborador e vem para a transformar o mercado de trabalho


A utilização de ferramentas para melhorar o convívio corporativo, alinhado as questões de Environmental, Social and Governance (ESG) vem se tornado uma fórmula cada vez mais corriqueira na sociedade. A melhoria das relações, principalmente no ambiente de trabalho, passa por diversos fatores, como o combate ao assédio e as más condutas praticadas em empresas e repartições. A transformação do comportamento surge a partir das denúncias dos problemas enfrentados no dia a dia. A criação de uma ferramenta tecnológica que viabiliza a denúncia mantendo o anonimato da vítima é fundamental para que o assédio seja extinguido.


Para impulsionar o mercado de compliance, com soluções voltadas para esta finalidade, nasceu a startup SafeSpace. Criada em 2020, por quatro mulheres, a companhia tem o com o objetivo de revolucionar os canais de denúncias existentes no ambiente corporativo, vem ao longo de sua existência captando e fazendo rodadas de investimentos. Em 2021, o aporte foi de R$ 11 milhões, liderado pelo fundo ABSeed Ventures com a participação do DGF Investimentos. No ano da sua criação, a SafeSpace recebeu uma rodada de investimentos do fundo MAYA Capital e de mais 11 investidores anjos, entre eles Ariel Lambrecht, fundador da 99.


De acordo com Rafaela Frankenthal, CEO da SafeSpace, a expectativa para 2023 é ampliar o número de clientes e expandir os horizontes. “A nossa meta para este ano é dobrar o portifólio de clientes. O objetivo é popularizar a cultura do canal de denúncia como uma ferramenta eficaz e transformadora do ambiente de trabalho. Para além dos negócios, temos o compromisso com a carreira de tantos colaboradores que sofrem a interferência do assédio e têm a saúde mental prejudicada”, afirma a CEO.


Rumos dos negócios

Em pleno projeto de expansão, a SafeSpace atende empresas de oito países, além do Brasil. São eles Argentina, Chile, México, Colômbia, Costa Rica, Estados Unidos, Singapura e Espanha. Entre as companhias que atende está OLX, Creditas, WeWork América Latina e Rock Content.


A aposta em uma ferramenta totalmente digital capaz de reunir as denúncias e manter a identidade das vítimas preservadas é o diferencial do canal criado pela SafeSpace. Nele, o colaborador está no centro do cuidado. Apesar do produto ser comercializado para empresas, ele tem como propósito principal melhorar a qualidade de vida dos colaboradores no cotidiano corporativo.


A plataforma

Uma novidade trazida pela solução é o anonimato do denunciante. Os relatos podem ser enviados de modo em que nem mesmo o número IP do computador da vítima seja rastreado. O colaborador pode escolher o melhor formato para elaborar sua denúncia. A SafeSpace auxilia a vítima em todo o processo, dando todo o suporte necessário, como a orientação na forma de classificar e enviar o relato.

 

A ferramenta é capaz de agrupar todas as informações sobre o caso para que a apuração seja realizada de modo mais eficiente. No caso dos relatos anônimos, o responsável por administrar o canal tem opção de realizar perguntas em tempo real para a vítima sem que sua a identidade seja revelada.

 

Segundo Rafaela, a plataforma conta com painel intuitivo, que disponibiliza ao compliance todas as informações de cada caso. “É possível identificar padrões de comportamento dos setores e, partir do relatório e análises, observar a cultura organizacional vigente na empresa”, complementa.

 

A CEO também explica que os colaboradores conseguem ter acesso aos dados fornecidos à plataforma e acompanhar todo o processo. “Eles conseguem visualizar quando a denúncia foi aberta, a data do início da apuração do ocorrido e o resultado final”, ressalta a executiva, que também apontou a possibilidade de o colaborador tirar dúvidas pelo chat, sem sair do anonimato.

 

Outra particularidade do canal é a possibilidade de as vítimas enviarem a denúncia contra a mesma pessoa em conjunto. A funcionalidade foi desenvolvida para diminuir o receio da retaliação e identificar riscos para a companhia de forma eficiente. O modo de envio tem inspiração do movimento #MeToo.

             

Sobre a SafeSpace

 

Criada em março de 2020, a SafeSpace é uma startup que nasceu com a proposta inovadora de ser uma plataforma digital capaz de prevenir, comunicar e resolver problemas de comportamento no trabalho de forma rápida, prática e eficaz, substituindo os antigos e obsoletos canais de denúncia analógicos e contribuindo para a construção de uma cultura de confiança dentro das empresas. A plataforma guia o usuário ao longo de todo o processo, ajudando-o, inclusive, a entender se o fato que pretende relatar pode ser mesmo classificado como assédio ou discriminação. A ferramenta foi projetada para capturar todas as informações necessárias, reduzindo o tempo gasto com investigação. Por meio de um painel intuitivo, o administrador consegue gerenciar informações de maneira eficiente e pode fazer perguntas para o colaborador, mesmo em modo anônimo. Quem relatou, por sua vez, consegue acompanhar todo o processo em tempo real, identificando quando seu relato foi visualizado, quando a empresa deu início à investigação e qual o resultado do processo.

 

Informações para a Imprensa


 Virta Comunicação Corporativa

Wladimir Oliveira – wladimir.oliveira@grupovirta.com.br 

Aurelio Guerra – aurelio.guerra@grupovirta.