Os poemas são pássaros que
chegam não se sabe de onde e pousam no livro que lês. Quando fechas o
livro, eles alçam vôo como de um alçapão. Eles não têm pouso nem
porto alimentam-se um instante em cada par de mãos e partem. E olhas,
então, essas tuas mãos vazias, no maravilhoso espanto de saberes que o
alimento deles já estava em ti...
Quando encontrar alguém e esse alguém
fizer seu coração parar de funcionar por alguns segundos, preste atenção: pode
ser a pessoa mais importante da sua vida.
Se os olhares se cruzarem e, neste
momento,houver o mesmo brilho intenso entre eles, fique alerta: pode ser a
pessoa que você está esperando desde o dia em que nasceu.
Se o toque dos
lábios for intenso, se o beijo for apaixonante, e os olhos se encherem d’água
neste momento, perceba: existe algo mágico entre vocês.
Se o primeiro e o
último pensamento do seu dia for essa pessoa, se a vontade de ficar juntos
chegar a apertar o coração, agradeça: Deus te mandou um presente: O
Amor.
Por isso, preste atenção nos sinais - não deixe que as loucuras do
dia-a-dia o deixem cego para a melhor coisa da vida: O AMOR.
Uma nova dieta conhecida como MIND é capaz de diminuir significativamente o risco das pessoas desenvolverem a doença de Alzheimer. Este benefício pode ocorrer mesmo se a pessoa não seguir o método à risca. É o que aponta uma pesquisa publicada na edição de março da revista científica Alzheirme?s & Dementia: The Journal of the Alzheimer?s.
Uma nova dieta conhecida como MIND é capaz de diminuir significativamente o risco das pessoas desenvolverem a doença de Alzheimer. Este benefício pode ocorrer mesmo se a pessoa não seguir o método à risca. É o que aponta uma pesquisa publicada na edição de março da revista científica Alzheirme?s & Dementia: The Journal of the Alzheimer?s.
A pesquisa foi feita de 2004 até 2013 e contou com a participação de 923 voluntários. Ela concluiu que a dieta MIND baixou em 53% o risco de desenvolver a doença de Alzheimer em participantes que aderiram ao método rigorosamente. Já aqueles que seguiram a dieta de forma mais moderada tiveram diminuição do risco de Alzheimer em 35%.
A Dieta MIND é uma combinação entre a Mediterrânea e a DASH. MIND é a sigla em inglês para Intervenção Mediterrânea-DASH para Atrasos Neurodegenerativos. A dieta MIND possui 15 componentes, sendo que 10 são os alimentos saudáveis para o cérebro que devem ser consumidos e 5 são prejudiciais para o órgão e precisam ser evitados.
Os alimentos saudáveis para o cérebro são: vegetais de folhas verdes, outros vegetais, oleaginosas, frutas, grãos, cereais integrais, peixe, aves, azeite e vinho. Já os cinco grupos não saudáveis são: carnes vermelhas, manteiga e margarina, queijo, bolos e doces, frituras e fast-foods.
Ela chegava sempre antes da aula
começar. Elegantemente vestida com seu uniforme azul marinho. Saia curta,
cabelos bem penteados. Impecável como sempre. Nunca a vimos brava e
insatisfeita, era sempre solícita e muito alegre. Criada nos bons princípios
da tradicional família, tinha um coração cheio de bondade, um verdadeiro reduto
de pureza. A todos encantava pela sua inteligência, beleza e educação, razão
pela qual era muito querida pelos colegas e pelos professores. Cabelos
encaracolados e olhos escuros faziam de sua figura morena uma das mais elegantes
alunas daquele educandário. Olhos miúdos e muito vivos, tinha um ar de
felicidade que parecia tornar ainda mais belo o seu já belo rosto. A pele tão
densamente morena e os traços equilibrados e firmes revelavam não só suas
características físicas, mas também o caráter de sua personalidade. Nos
lábios tinha sempre um sorriso, que parecia dizer: não há nada de especial na
minha vida. Quando um professor pedia para ela ir ao quadro negro explicar um
exercício, todos na sala prestavam a máxima atenção, hipnotizados pelo que
estavam vendo, parecendo estar diante de um cenário inusitado. Sua explicação
era sempre correta. Suas notas eram sempre as melhores da classe. Como
para um adolescente daquela época tudo era muito desconhecido, tento descobrir
hoje o segredo daquela situação; porque dentre tantas alunas na sala de aula,
apenas uma chamava atenção? Hoje não sei dela, mas outro dia tive a impressão
de tê-la encontrado. Frente às intempéries da vida, a situação era outra, bem
diferente daquela vivida na escola. Seus olhos não brilhavam como antes; no
seu rosto as marcas do tempo eram visíveis e sua expressão era outra. O tempo
vai passando e deixando um rastro de marcas e saudades, de uma distante época de
estudante que está guardada em algum canto dentro da alma da
gente.
"No budismo, existe muita
ênfase em meditar sobre a verdade do sofrimento. Isto pode ser um pouco
depressivo, mas quando vemos nossos defeitos claramente também vemos a
possibilidade de nos livrar deles. Enxergar nossos defeitos tem muito a ver com
nossa capacidade de despertar. Do ponto de vista budista, nenhum erro é
impossível de ser mudado. Sempre há uma possibilidade de mudança. O
reconhecimento de nossa inteligência humana pode nos ajudar a ter mais segurança
ao encarar situações difíceis. Isto é muito importante". É o que diz Dalai Lama
em seu livro Mundos em Harmonia - diálogos sobre a prática da
compaixão.
Nesta declaração, Dalai Lama conta com uma habilidade
pouco cultivada em nossa cultura ocidental: a capacidade de encarar de frente os
desafios da vida e de nosso mundo interior. Em geral, somos estimulados a nos
distrair diante da dor. Como se encarar a dor pudesse nos levar a um estado
ainda pior daquele em que já nos encontramos.
Se encarar a dor significar
aumentar uma atitude destrutiva em relação a nossa autoimagem, de fato, corremos
o risco de nos causar muito mal. Isto é, se nos cobrarmos de atitudes
idealizadas, do que poderíamos ou deveríamos ter feito, estaremos apenas
reforçando a atitude de evitar olhar o conflito de frente. Quanto mais exigimos
de nós mesmos, mais nos distanciamos do ponto onde realmente nos
encontramos.
No entanto, é preciso esclarecer que este olhar honesto,
sincero e direto a respeito de nossa situação não é uma atitude de condenação!
Como se admitir uma fragilidade fosse dar a si mesmo o veredicto derrotista:
"sou assim mesmo...".
Justamente, o contrário! Assim como Dalai Lama
ressaltou: "Sempre há uma possibilidade de mudança".
Mas, como mover-se
em direção à mudança se não aprendemos a olhar além do sofrimento?
Para
adquirimos o autoconhecimento, precisamos desenvolver algumas atitudes internas
que não nos foram ensinadas, como a coragem e a honestidade de sentir o que
pensamos a respeito de nós mesmos sem qualquer resistência, ou seja, sem nos
denegrir.
Não nos conhecemos apenas para nos autodiagnosticar, mas para
nos tratarmos!
Neste sentido, o budismo nos incentiva a sentir a dor para
poder curá-la. Isso não significa deixar de receber uma medicação adequada ao
seu estado psicofísico. Uma boa medicação não irá suprimir a dor, mas sim
equilibrar nossa condição bioquímica para otimizar a capacidade de elaborá-la.
Neste sentido, ansiolíticos, antidepressivos e estabilizadores de humor podem
ser de grande ajuda.
"Primeiro, temos que tornar pequeno um problema que
vemos como grande, a partir daí ele poderá ser dissipado", nos alerta Lama
Gangchen Rinpoche.
Na medida em que aprendemos a acolher nossa dor,
deixamos de ter medo de sermos destruídos por ela. A dor que é sentida pode se
dissolver no entanto, aquela que é posta de lado pode permanecer lá para
sempre.
Converse com a sua dor. Pergunte a ela: "O que você quer me
ensinar?". Uma vez que tenha compreendido sua mensagem, faça algo prático com
esta nova percepção. Desta forma, poderá testemunhar sua real transformação.
Muitos aspectos favorecem esta semana, que começa com a Lua nova, com um foco maior em nós mesmos. A partir da sexta-feira (27), a Lua se torna crescente, e, com isto, tudo se acelera, com maior tendência ao contato social e a acontecimentos. O Sol em sintonia com Saturno ao longo da semana ajuda em organização, disciplina e praticidade. Mas a intuição também estará fortemente presente, uma vez que Mercúrio vem transitando pelo sutil Peixes, trazendo um maior número de insights e inspirações, em uma semana muito boa para fazer contato com o plano espiritual ou trabalhar com questões subjetivas. De quinta-feira (26) em diante, no entanto, Vênus em quadratura com Júpiter poderá nos inclinar a um pouco de preguiça e exageros com gastos, comida ou bebida. Será preciso vigiar, igualmente, as expectativas, que poderão estar inflacionadas. Contudo, as relações poderão ter um potencial para maior troca e profundidade a partir do final de semana, com Vênus em trígono com Plutão!
Mais organização e disciplina
Até sábado (28), o Sol estará em trígono com Saturno, o que nos deixa mais objetivos, produtivos e organizados! Esta promissora combinação nos empresta maior clareza para tomar decisões, dar limites e gerir os diversos aspectos da nossa vida. Assim, é uma ótima notícia para quem sentiu que andou perdendo o rumo, seja em assuntos práticos ou emocionais. Ajuda a colocar os pés novamente no chão!
Como ocorre em signos de Fogo, realça os melhores atributos deste elemento, tais como a intuição, o arrojo e a capacidade de tomar decisões, e tudo com segurança, sem exageros, pois Saturno aciona um bom senso de realidade. Além da melhor gestão do trabalho e da rotina, haverá maior facilidade no trato com figuras de autoridade e também para brilhar no trabalho e colocar a vida em ordem. Aproveite!
Homens e mulheres com 40 anos ou mais que passam a ter uma alimentação mais saudável diminuem o risco de um ataque cardíaco ou de um acidente vascular cerebral em até um terço. Essa é a descoberta de um novo estudo do King?s College London publicado no American Journal of Clinical Nutrition no dia 18/03
A pesquisa contou com a participação de 162 homens e mulheres não fumantes com idades entre 40 e 70 anos. Os voluntários foram divididos em dois grupos: aqueles que seguiram uma dieta que atendia as atuais diretrizes alimentares do Reino Unido e quem teve uma alimentação típica britânica.
A primeira dieta era rica em frutas, vegetais, óleo de peixe, alimentos integrais, pouca gordura saturada, açúcar e sal adicionado. Foi pedido ao participantes deste grupo para substituir bolos e biscoitos por frutas e oleaginosas e eles também utilizaram óleo ricos em gorduras monoinsaturadas. A outra dieta contava com gorduras saturadas, mais açúcar e sal, menos legumes, vegetais e fibras.
Após 12 semanas, o grupo que seguiu a dieta saudável perdeu em média 1,3 quilos, enquanto os outros voluntários ganharam 0.6 quilos. O perímetro da cintura ficou 1,7 cm menor no grupo da dieta saudável. Este mesmo grupo também apresentou redução da pressão arterial e dos batimentos cardíacos por minuto. Os níveis de colesterol também diminuíram em 8%.
Devido aos efeitos da globalização da economia, estamos vivenciando a globalização ambiental e a globalização da água.
Temos que ter a consciência de que a época da abundância da água já passou.
O melhor reservatório que temos é o solo, e ele está sendo afetado, dentre outras coisas, com o uso do asfalto.
Todos pedem chuva, mas ela tem causado inundações e enchentes, porque o solo tem sido, ao longo dos anos, impermeabilizado pelo asfalto e o concreto.
A impermeabilização do solo, aliada a uma falta de politicas públicas e sistemas de drenagens eficientes, são os prováveis causadores dessa situação.
Falar que a causa do problema é simplesmente a falta de chuva é tapar o sol com a peneira, pois o que falta é uma boa gestão de prevenção.
Se tivesse sido feita uma boa gestão no passado, não estaríamos vivendo esse problema da falta de água agora, esse estresse hídrico.
Engana-se quem acha que a água no planeta está acabando.
A população mundial cresceu muito e ninguém se atentou para isso. Toda atividade humana gera resíduos; resíduos domésticos, urbanos, resíduos de atividades da saúde, resíduos de atividades de comércio e industriais etc.
Os grandes problemas de saneamento ainda persistem, ele tem que fazer parte da pauta politica e social do Brasil.
Quando o assunto é água e esgoto, ou tratamento de dejetos, não vamos bem. As pessoas não deveriam jogar lixo nos rios. Quanto mais lixo se joga na água, maior a mortandade de peixes.
A água de um rio desemboca em outro rio e daí no mar. Os poluentes da sujeira do lixo jogado nas águas são transportados para regiões distantes, ou seja, o dano não se limita ao local onde foi lançado.
Sua ação tóxica permanece por muito tempo no meio-ambiente, inviabilizando a pesca e o consumo da água.
Por falta de informações, muitas pessoas bebem água contaminada ou pescados oriundos de águas contaminadas, o que tem dado origem a inúmeros problemas de saúde na população.
Toda água poluída é vida que acaba. Água limpa é fonte de vida.
Outro exemplo significativo é o emprego do plástico, que é essencial para o nosso cotidiano.
Se, por um lado, não podemos, no mundo moderno, viver sem o emprego desse material, por outro lado não podemos descuidar de sua destinação final.
O descarte inadequado de garrafas pet e de sacos plásticos está causando enormes problemas ambientais, pois esses produtos são, muitas vezes, simplesmente jogados em nossos rios.
Só com educação e consciência ambientais podemos melhorar isso.
Não podemos tratar a água como mero insumo, como tem mostrado a crise hídrica que nos assola.
É responsabilidade de todos nós tratar a água como um elemento essencial para a sobrevivência de todo ser vivo no planeta.
Existem dois tipos de
pessoas no mundo: aquelas que escolhem ser felizes e aquelas que optam por ser
infelizes. Ao contrário da crença popular, a felicidade não vem da fama, da
fortuna ou de bens materiais. Ela vem de dentro. A pessoa mais rica do mundo
pode estar miseravelmente infeliz, enquanto um sem-teto pode estar sorrindo e
contente com a sua vida. As pessoas felizes o são porque se fazem felizes. Elas
têm uma visão positiva da vida e permanecem em paz com elas mesmas.
A questão é: como elas fazem isso? É muito simples. As pessoas
felizes têm hábitos que melhoram suas vidas e se comportam de maneira diferente.
Pergunte a uma pessoa feliz e ela vai dizer:
1. Não guarde
rancor. As
pessoas felizes entendem que é melhor perdoar e esquecer que deixar que
sentimentos negativos as dominem. Guardar rancor é prejudicial e pode causar
depressão, ansiedade e estresse. Por que deixar que uma ofensa de alguém exerça
algum poder sobre você? Se você esquecer os seus rancores, vai ganhar uma
consciência clara e energia suficiente para apreciar as coisas boas da
vida.
2. Trate a todos com bondade. Você sabia que foi
cientificamente provado que ser gentil faz você feliz? Ser altruísta faz seu
cérebro produzir serotonina, um hormônio que diminui a tensão e eleva o seu
espírito. Tratar as pessoas com amor, dignidade e respeito permite que você
construa relacionamentos mais fortes.
3. Veja os problemas como
desafios. A palavra "problema" não faz parte do vocabulário de uma pessoa
feliz. Um problema, na maioria das vezes, é visto como uma desvantagem, uma luta
ou uma situação difícil. Mas quando encarado como um desafio, pode se
transformar em algo positivo, como uma oportunidade. Sempre que você enfrentar
um obstáculo, pense-o um desafio.
4. Expresse gratidão pelo que já
tem. Há um ditado popular que diz: "As pessoas mais felizes não têm o
melhor de tudo, elas fazem o melhor de tudo com o que elas têm". Você terá um
sentido mais profundo de contentamento se contar suas bênçãos em vez de ansiar
pelo que você não tem.
5. Sonhe grande. As pessoas que têm o
hábito de sonhar grande são mais propensas a realizar seus objetivos que aquelas
que não o fazem. Se você se atreve a sonhar grande, sua mente vai assumir uma
atitude focada e positiva.
6. Não se preocupe com as pequenas
coisas. As pessoas felizes se perguntam: "Será que este problema terá a
mesma importância daqui a um ano?" Elas entendem que a vida é muito curta para
se preocupar com situações triviais. Deixar os problemas rolarem à sua volta
vai, definitivamente, deixar você à vontade para desfrutar de coisas mais
importantes.
7. Fale bem dos outros. Ser bom é melhor que ser
mau. Fofocar pode até ser divertido, mas, geralmente, deixa você se sentindo
culpado e ressentido. Dizer coisas agradáveis sobre as pessoas leva você a
pensar positivo e a não se preocupar em julgá-las.
8. Não procure
culpados. Pessoas felizes não culpam os outros por seus próprios
fracassos. Em vez disso, elas assumem seus erros e, ao fazê-lo, mudar para
melhor.
9. Viva o presente. Pessoas felizes não vivem do
passado ou se preocupam com o futuro. Elas saboreiam o presente. Se envolvem em
tudo o que está fazendo no momento. Param e cheiram as rosas.
10.
Acorde no mesmo horário todos os dias. Você já reparou que muitas pessoas
bem-sucedidas tendem a ser madrugadores? Acordar no mesmo horário estabiliza o
seu metabolismo, aumenta a produtividade e nos coloca em um estado calmo e
centrado.
11. Não se compare aos outros. Todos têm seu próprio
ritmo. Então, por que se comparar aos outros? Pensar ser melhor que outra pessoa
leva a um sentimento de superioridade não muito saudável e, se pensar o
contrário, acabará se sentindo inferior. Então, concentre-se em seu próprio
progresso.
12. Escolha seus amigos sabiamente. A miséria adora
companhia. Por isso, é importante cercar-se de pessoas otimistas que vão
incentivá-lo a atingir seus objetivos. Quanto mais energia positiva em torno de
você, melhor vai se sentir.
13. Não busque a aprovação dos
outros. As pessoas felizes não importam com o que os outros pensam delas.
Seguem seus próprios corações, sem deixar os pessimistas desencorajá-los, e
entendem que é impossível agradar a todos. Escute o que as pessoas têm a dizer,
mas nunca busque a aprovação de ninguém.
14. Aproveite seu tempo para
ouvir. Fale menos, ouça mais. Escutar mantém a mente aberta. Quanto mais
você ouve, mais conteúdo você absorve.
15. Cultive relacionamentos
sociais. Uma pessoa só é uma pessoa infeliz. Pessoas felizes entendem o
quão importante é ter relações fortes e saudáveis. Sempre tenha tempo para
encontrar e falar com sua família e amigos.
16. Medite. Ficar
no silêncio ajuda você a encontrar sua paz interior. Você não tem que ser um
mestre zen para alcançar a meditação. As pessoas felizes sabem como silenciar
suas mentes, em qualquer hora e lugar, para se acalmar.
17. Coma
bem. Tudo o que você come afeta diretamente a capacidade de seu corpo
produzir hormônios, o que vai definir seu humor, energia e enfoque mental.
Certifique-se de comer alimentos que vão manter seu corpo saudável e em boa
forma e sua mente mais tranquila.
18. Faça exercícios. Estudos
têm mostrado que o exercício aumenta os níveis de felicidade e autoestima e
produz a sensação de autorrealização.
19. Viva com o que é realmente
importante. As pessoas felizes mantêm poucas coisas ao seu redor porque
elas sabem que excessos as deixam sobrecarregadas e estressadas. Estudos
concluíram que os europeus são muito mais felizes que os americanos, porque eles
vivem em casas menores, dirigem carros mais simples e possuem menos
itens.
20. Diga a verdade. Mentir corrói a sua autoestima e o
torna antipático. A verdade sempre liberta. Ser honesto melhora sua saúde mental
e faz com que os outros tenham mais confiança em você. Seja sempre verdadeiro e
nunca se desculpe por isso.
21. Estabeleça o controle
pessoal. As pessoas felizes têm a capacidade de escolher seus próprios
destinos. Elas não deixam os outros dizerem como devem viver suas vidas. Estar
no controle completo de sua própria vida traz sentimentos positivos e aumenta a
autoestima.
22. Aceite o que não pode ser alterado. Depois de
aceitar o fato de que a vida não é justa, você vai estar mais em paz com você
mesmo. Portanto, concentre-se apenas no que você pode controlar e mudar para
melhor.
A
Cultura na Europa é tão rica que nos proporciona ficar próximo as personalidades
e tirar fotos ao lado delas, mesmo sabendo que elas são de cera. O fato de
não podermos falar com elas, é irrelevante. Na Europa nada desaparece, tudo
fica guardado no tempo, onde está arquivado.
20 de março terá início do ano astrológico coincidindo com
eclipse total do Sol. Astróloga e colunista do Delas Monica Horta diz que coisas
antigas chegarão ao fim
Na astrologia, 20 de março já é importante por representar o fim de um ano
astrológico e o início de outro. Mas em 2015, a data se torna mais relevante
por coincidir com um eclipse total do sol – quando a lua encobrirá totalmente o
astro. Astróloga e colunista do Delas, Monica
Horta diz que o duplo fenômeno influirá não só na vida das pessoas, mas
também no destino do País, que vive um momento de tensão na política.
“Dia 20 de março vai acontecer um eclipse total do Sol, a Lua cobre o Sol
durante o dia. A Lua representa a parte emocional e coisas do passado e o Sol,
coisas racionais e ilumina o futuro. Então, quando a Lua cobre o Sol, muita
coisa antiga vem à tona para acabar. Para uns pode ser o casamento, para outros,
um negócio. E até a situação política do País”, explica a astróloga.
O eclipse total só poderá ser visto da Europa, noroeste da
Ásia, norte da África e Oriente Médio. No Brasil, ele acontece por volta de 4h41
da madrugada de sexta (20)
Astronômica e astrologicamente eclipses são fenômenos recorrentes e
previsíveis, acontecendo muitas vezes ao ano. No entanto, o da próxima
sexta-feira tem elementos que dão a ele um caráter especial, segundo Monica.
“Esse eclipse especificamente acaba tendo uma importância porque ele acontece no
dia do equinócio [quando dia e noite duram o mesmo tempo], na [chegada] outono
para gente e da primavera para o hemisfério norte, e marca o fim do ano
astrológico.”
Mônica dá mais detalhes sobre o fenômeno astrológico na entrevista a
seguir:
Delas: O eclipse então vem marcar o início de um novo ano
astrológico. Qual o efeito desse duplo fenômeno em nossas vidas? Monica
Horta: Alguma coisa vai acabar. No fim de um ano astrológico, qualquer
situação ou uma tensão que esteja por um fio, o eclipse vai resolver. O que ele
vai resolver? Na hora de interpretar vai entrar o olhar, a posição política e o
desejo do astrólogo. As vias de interpretações são muitas. A gente percebe que o
ano novo mesmo começa em março, por que vai entrar uma energia nova. No início
de um ano astrológico tem manifestações concretas. Aconteceria com ou sem o
eclipse, ele apenas reforça o fenômeno que é o final de um ano astrológico e o
começo de outro.
Delas: Quais outros astros estarão no comando neste dia
20?
Mônica: O Sol sai de Peixes e entra em Áries,
Marte que é o regente também está em Áries. Urano também está em Áries. Essa
grande crise mundial, que vem desde 2008, tem a ver com Plutão e Urano. O que
quer dizer que o mundo está mudando. É bom ou ruim? É bom para quem gosta de
mudança.
Delas: O eclipse tem efeito na vida de
todos os signos do zodíaco? E o efeito é diferente para cada um
deles?
Monica: Não depende do signo, depende da
área do mapa astral em que você tem o signo de Peixes. Nessa área,
principalmente no fim de Peixes, você pode esperar mudanças profundas. O mapa
astral depende da hora em que você nasceu. Faça e procure o final de Peixes,
nessa área vão ter coisas acabando porque tem que acabar.
Delas:O eclipse não será visto no Brasil, isso
altera a influência do fenômeno para nós
brasileiros? Monica: A mudança acontecerá em todos
os âmbitos, mas no norte do Europa, que vai ver o eclipse ao meio dia, pode ser
mais impactante. Os eclipses sempre fizeram parte do imaginário coletivo. A
ideia da luz do sol ou da lua desaparecer sempre mobilizou os imaginários em
todas as épocas e sempre esteve confundido com a questão do presságio, como se o
céu mandasse um sinal. Como é ultimo grau do último ciclo, atiça o fantasma do
fim do mundo. E cada um tem o fantasma do seu próprio fim.
Delas:No momento em que o Brasil vive uma crise
política e econômica, que mensagem o eclipse traz para o
País? Monica: Essa crise já se arrasta há muito
tempo, então o dia 20 de março simboliza um fim, de um lado ou de outro. Me
perguntam o que vai acontecer dia 20, eu digo nada. A mudança vai acontecer
nesse período. Alguns astrólogos dizem de seis meses antes até seis meses depois.
No feriadão de final de ano tive algumas experiências muito interessantes. A
primeira delas foi notar o êxtase das pessoas em desejar um feliz ano novo e
curtir cada segundo de confraternização. Desejamos o melhor para as pessoas e
nos sentimos realmente bem com isso! Interessante, não? Você já parou para se
perguntar por que não fazemos isto o ano inteiro?
Outro fato marcante neste período foram as tragédias que
aconteceram em algumas cidades do Brasil, especialmente em Angra dos Reis. Vimos
bombeiros e voluntários passarem a virada do ano trabalhando incansavelmente
para salvar vidas ou, ao menos, achar os corpos dos desaparecidos para que seus
familiares possam enterrar seus entes queridos.
E
se perguntarmos a cada um deles, bombeiros e voluntários, se eles estavam
infelizes ou se lamentando por estarem ali trabalhando incansavelmente o que
será que eles responderiam? Eu acredito que eles se sentiram as melhores pessoas
do mundo dando o melhor de si para confortar o sofrimento das pessoas. E você?
Qual é seu ponto de vista?
Talvez esta seja uma pista
importante: quando estivermos fazendo algo de coração e com interesse genuíno
para o bem-estar das pessoas estaremos sentindo o melhor que podemos ser.
Estaremos desejando o melhor para as pessoas durante toda nossa vida e sentindo
o êxtase de estar vivo!
Mas como chegar
lá?
Para ilustrar vou contar
um fato que aconteceu comigo nestes dias: pedalando pela ciclovia da orla
percebi que muitas pessoas não prestavam a menor atenção para atravessar.
Completamente distraídas para chegar logo e curtir um dia maravilhoso algumas
delas chegavam a se machucar por não prestar atenção para
atravessar.
Quantas vezes passamos a
vida distraídos, deixamos de estar conscientes para o que está acontecendo a
cada momento e somos atropelados por circunstâncias da
vida?
Recentemente ouvi a frase:
"Não existe depressão! O que existe é distração!". Ficamos distraídos desejando
algo ou querendo nos livrar de algo e deixamos de curtir as pequenas coisas, um
carinho, um sorriso, o sol, a chuva, o dia, a noite etc. Esquecemos de apreciar
a vida, que só acontece agora, neste exato momento,
continuamente.
Para viver plenamente no
dia a dia você precisa tomar uma decisão! A partir daí treinar para desenvolver
habilidades para retomar o controle de sua própria vida, viver de forma
consciente e descobrir o que faz a sua vida valer a
pena.
Gostaria de finalizar este
artigo compartilhando o fabuloso Dan Gilbert, psicólogo de Harvard,
fala sobre a "felicidade sintética" e provoca refletirmos sobre o caminho que
escolhemos em nossas vidas em busca da felicidade.
Depressa, depressa! Não vai dar
tempo, você está atrasado, estão te esperando e ainda mais o trânsito, a
chuva... Que horror tudo isso! Muitas e muitas vezes é assim que vivemos. É
assim que muitas pessoas vivem! A chuva cai lá fora e parece envolver a
cidade numa dormência total, como se as pessoas, as árvores, as casas tudo
estivesse úmido e envolvido em uma sonolência que traz consigo, não a serenidade
de nossas almas, mas o desassossego geral. Os dias parecem se arrastar
penosamente. O ser humano há algum tempo perdeu o sentido das coisas e não
consegue reconhecer os sinais que a vida nos dá. Quando mergulhamos nesse
mundo de falta de calma, serenidade e tranqüilidade, criamos ao nosso redor um
redemoinho de energias densas que nos cegam perante as energias que nos levariam
a caminhos ideais. Os sábios antigos tinham uma outra forma muito inteligente
de fazer esta colocação. diziam da importância de viver o momento presente,
entender e vivenciar cada energia, cada pessoa, cada circunstância que lhe
aparecer no aqui-agora. Mergulhar de fato no seu momento atual. Fazendo isso,
você perceberá que a vida lhe dá sinais que podem transformar sua
existência.
A Radiestesia é a ciência capaz de fazer com que você
mergulhe nesse universo atual limpando e equilibrando sua energia. Quando
estamos em nossa freqüência plena de energia, sem interferências externas ou
mentais tudo nos acontece! Sabemos que nosso inconsciente pode conter
informações de tudo que nos cerca. Para que o acesso a estas informações ocorra,
no entanto, é necessário e fundamental o equilíbrio energético.
A
Radiestesia faz parte de minha vida há 22 anos e o que faço em meus atendimentos
e cursos é transmitir às pessoas formas de equilíbrio e curas de energias
pessoais através de desbloqueios energéticos. Mas quando faço isso, sempre já
passei por alguma experiência pessoal que pudesse comprovar os
ensinamentos. Tudo que vivenciamos na prática pode ser transmitido ao outro
com uma confiança totalmente diferente, simplesmente porque você já comprovou em
sua vida que aquilo realmente funciona! Quero, então, neste texto,
colocar-lhes uma experiência pessoal que vivi nos últimos 20 dias:
Fiz
uma viagem para Portugal, um pouco a trabalho, mas também por umas
férias. Antes da viagem, porém, resolvi fazer uma preparação energética total
especial, trabalhei muito meu equilíbrio pessoal, procurei me afastar de
situações estressantes e me manter muito positiva e confiante; tudo isso com o
auxílio dos gráficos radiônicos e da pirâmide. Fiz também o uso da mesa
radiônica, em benefício próprio, elevei minhas freqüências energéticas ao máximo
e observei, a cada segundo que antecedia à viagem, coisas que pudessem me
afastar destas freqüências elevadas e simplesmente as descartava. Toda essa
experiência pessoal tinha para minha vida um sentido maior. O objetivo era
testar em uma condição pessoal o que tudo isso poderia significar, a fim de
depois transmitir aos outros o que vivi.
Depois de utilizar a mesa
radiônica e elevar minhas freqüências pessoais já comecei a sentir as coisas
acontecendo de uma forma mais tranqüila e harmoniosa; tudo dava certo no
planejamento da viagem. Sabe aquele tipo de situação que você precisa de
determinada informação e aparece uma pessoa certa que lhe traz a informação,
isso era o que eu estava vivendo. Informações banais do tipo: onde vou deixar
o meu cachorro quando estiver viajando? Como nos apegamos muito a esses
bichinhos, isso acaba se tornando uma grande preocupação em uma viagem mais
longa, ainda mais por ele ter somente um aninho. Um dia, no Pet Shop conversando
com uma pessoa que lá estava, ela me disse que a filha da dona do Pet faz em sua
casa um Pet Hotel e cuidam como se fossem deles. Fui, então, até a casa da
pessoa e senti na hora que ali seria o melhor lugar e realmente foi! Conto esses
fatos para elucidar a sintonia plena com os sinais que a vida nos dá quando
fazemos uso de nossas freqüências elevadas. A viagem se iniciou e tudo dava
certo. Encontrei pessoas maravilhosas que me davam dicas ótimas de lugares, de
amigos que poderiam se tornar comuns, enfim, de tudo que fosse bom! No
período que estive em Portugal atendi pessoas maravilhosas que entraram em
contato pelo meu e-mail, em princípio sem saber que eu estava em Portugal;
simplesmente, solicitando uma consulta à distância e eu de imediato respondia e
o encontro acontecia. Cada um com uma história de vida com uma necessidade e
sede de mudança que foi possível através da aplicação da Radiestesia e que
deixará um marco para uma vida melhor. Fui recebida sempre com uma excelente
energia pelas pessoas. Sabe a sintonia da pessoa certa, no local certo! Sabe
o que é isso? Sintonia perfeita era assim que eu me sentia.
Coincidências
pessoais também aconteciam a cada momento, era o universo dizendo: você está
onde deveria estar. Então, em celebração, vou fazer coisas virem até
você. Cheguei a Portugal no dia 12/11, um pouco cansada da viagem. Decidi,
então, ficar ali por perto, sem grandes passeios. No dia seguinte, acordei cedo,
e disse: vamos até Fátima? Eu não sabia nem que dia era... (sabe coisa de
turista?). Quando lá chegamos, assim que descemos a escadaria principal,
pudemos ver uma cena muito linda e arrepiante: a imagem estava vindo em
procissão e passou pela nossa frente, sentimos uma energia maravilhosa e
revigorante. Que momento mágico e inesquecível!
Outras coincidências
aconteceram, no decorrer dos dias, sempre como se do inesperado algo de bom
pudesse acontecer. Eu a cada dia agradecia ao universo e dizia a mim mesma: vou
transmitir a todas as pessoas estas experiências que estou vivendo e,
principalmente, demonstrar e ensinar como consegui tudo isso. Para encerrar
minha narrativa de sintonia perfeita com o universo, quero contar-lhe uma cena
de um restaurante que fomos em uma cidade chamada Leiria. Este restaurante é
caro, mas uma referência turística. Decidimos, então, fazer uma exceção de
gastos e nos darmos esse presente. Assim que chegamos às 12h, estava tudo
fechado, batemos a porta e a dona veio nos receber, o que já não seria de se
esperar devido à estrutura enorme do local; conversou conosco um pouco e lendo
na porta verificamos que abria somente 13h. Dissemos que voltaríamos mais tarde,
e ela nada disse.
Quando retornamos, estava lotado de pessoas com roupas
de festa, mas um tipo de roupa bem diferente, eram pessoas que pertenciam a uma
confraria gastronômica. Bom, para encurtar a história, eles estavam naquele
dia comemorando um prêmio de excelência gastronômica de toda Europa e era uma
festa fechada, para a qual fomos convidados e tratados com se fôssemos as
pessoas mais importantes do local e sem nenhum custo... mais um presente do
universo!
Para finalizar toda essa sintonia do universo, na volta,
encontrei no aeroporto, primas que não via há uns 15 anos e que não tinha
conseguido localizá-las. Elas estavam no mesmo local de embarque acompanhando
uma amiga que iria viajar. Que momento mágico!
Tudo o que coloquei aqui
foi com o intuito de dizer que isto é possível na sua vida também. Cuidar de sua
energia, viver coisas positivas e elevar sua freqüência energética só lhe trarão
momentos mágicos! E sabe uma coisa que também ocorre com tudo isso? Enxergamos
de fato nossa missão de vida, o local onde devemos estar e atuar em benefício
dos outros. A Radiestesia pode, sim, trazer tudo isso para sua vida!
Sorte, azar, destino: afinal, o que podemos controlar? Há
aspectos da vida sobre os quais não temos controle, mas em outros é possível
executar ações para alcançar o que queremos
Não basta ter boa sorte se a pessoa não consegue segurar as rédeas da própria
vida. Entretanto, se desenvolver suas qualidades pessoais, é possível vencer a
má sorte. É o que propõe Nicolau Maquiavel com os conceitos de virtù e
fortuna, apresentados principalmente na obra “O Príncipe”, no século 16.
Fortuna, a deusa da sorte, boa e má, seria incontrolável, segundo acreditavam os
gregos e romanos. O filósofo italiano, contudo, apostava que quando desenvolvida
a virtù, ou atributos como força de caráter, coragem e perspicácia, o
indivíduo controlaria as forças do destino, superaria as adversidades e obteria
êxito em suas ações.
"Maquiavel afirmava que se o chefe político tivesse virtù,
seria possível para ele prever e vencer a má fortuna”, relembra o professor de
filosofia da PUC Antônio Valverde. “O pensar grande, o enxergar longe, é um
jeito de afastar o acaso”, completa Valverde.
Nesse sentido, saber ler o próprio tempo perceber corretamente a
realidade é a principal atitude para atrair a boa sorte, como explica Dulce
Magalhães, Ph.D. em Filosofia pela Universidade Columbia (EUA) e autora do livro
“O Foco Define a Sorte” (Integrare Editora). Na acepção da palavra, sorte tem
diferentes sentidos, como destino, resultado e fortuna. “Ela é fruto de nossas
escolhas, nossa forma de ver a vida, das respostas que somos capazes de
arquitetar”, define Dulce. Já o contrário de sorte, o azar, quer dizer acaso.
Por isso a boa sorte é definida pelo foco e pela escolha, em oposição ao
imprevisível. “A questão fundamental para ter um bom resultado é estabelecer um
processo decisório com clareza”, diz ela.
Esforço e estratégia
Desde criança ouvimos que “a vida é difícil”: dinheiro não dá em
árvore, é preciso se esforçar muito para conseguir algo e o que vem fácil vai
embora fácil. Pois justamente esta lente de contato nos faz enxergar uma
realidade nebulosa. “O paradigma vigente no Brasil é o da escassez”, afirma
Dulce. “Estamos habituados ao esforço e não à estratégia. Fazemos mais do mesmo
em vez de fazer mais com menos”. Libertar-se deste único modelo, diz ela, é o
primeiro passo para ajustar o foco e reconhecer caminhos que nos conduzam
diretamente aos nossos propósitos.
Como
despertar a criatividade
Ao definir um caminho aleatoriamente, sem método ou critério, não se tem
consciência para onde a vida segue nem de que maneira nosso interior funciona. É
fundamental que no processo de interação com o mundo a pessoa se dê conta de
qual é o seu papel e o que lhe cabe em cada aspecto da vida. “Só assim poderemos
acertar e reproduzir o acerto e, se errarmos, evitar outros erros”.
Sendo a sorte o resultado de qualquer ação, a boa ou a má sorte
depende do processo decisório. Por isso, quando se decide tomar uma decisão, é
preciso colocá-la em prática. Um exemplo muito comum é aquela pessoa que se dá
conta que precisa emagrecer, mas não faz qualquer movimento para perder peso.
Não muda a alimentação e continua sedentária. Inevitavelmente ela terá um mau
resultado – ou uma má sorte.
Tempo é vida
Impulsionar a boa sorte tem a ver com a estratégia do pensamento. É
importante definir o que é prioritário para si, o que traz mais impacto para a
sua vida e saber gerenciar o tempo. Há sinônimos que podem clarear o processo: o
duo “tempo” e “vida” é um deles. Portanto, pessoas que falam “eu não tenho tempo
agora” passam a seguinte mensagem: “Eu não tenho vida para mim agora”.
Dulce dá três dicas essenciais para a melhor gestão do tempo. Primeiro, saiba
qual é sua prioridade. “É sem ‘s’, pois não é múltipla. É exatamente o que é
preciso fazer agora, o que tem mais impacto e relevância neste instante”, afirma
Dulce.
Segundo, aprenda a ter tempo livre. Ao enchermos o dia, transformando-o em um
atropelamento constante de tarefas, não permitimos um momento de ócio criativo.
“A inovação só vem do ócio criativo e não do trabalho árduo. O ócio é o fomento
para a criatividade aparecer”, ela explica.
Em terceiro, coloque o que queremos todos os dias na nossa agenda. Em vez de
deixar o lazer só para o fim de semana, é importante ter lazer na vida
diariamente, nem que seja por 15 minutos. “Isso garante que todos sejam dias
sejam de melhor performance”, ela garante.
Como
superar a timidez
Com a agenda bem equilibrada, perceba então o que está em ação na sua vida:
se é o destino ou o livre-arbítrio. Fazer dar certo tem a ver com o
livre-arbítrio, que determina se a porta à sua frente é um beco sem saída ou um
novo caminho. Não se pode mudar o destino da porta, está fora de nosso controle,
mas sim como passar por ela.
Aprender sobre a sorte que se pode criar é o mote do palestrante motivacional
Douglas Miller no livro “A Sorte Como Hábito” (Integrare Editora). Para Miller,
pessoas sortudas não esperam as coisas acontecerem; elas têm participação ativa
em suas vidas, pois executam ações específicas para conseguir o que querem. Ao
longo dos anos, essas ações se tornam hábitos e a boa sorte as acompanha para
sempre.
Quem lê tem uma compreensão muito mais profunda e abrangente do mundo.
A leitura mostra, a quem lê, um mundo de fantasias, descobrimentos, paciência, aventura e magia.
Os livros são fruto da criatividade dos escritores, transmitem-nos muita sabedoria e revelam-nos novos horizontes.
Eles não determinam onde vamos chegar, mas nos dão força necessária para sairmos do lugar onde estamos.
Muitos deles nos inspiram a estabelecer metas e desenvolver projetos, outros fornecem-nos inspiração para raciocinar no caos e vontade de lutar por algo.
"Quem tem sempre um livro por perto, não se sente só, ele é um grande companheiro".
O livro é um ótimo companheiro no combate à solidão, ensina a gerenciar os pensamentos, equilibrar a emoção e a dominar o medo.
Seria impossível alguém crescer como profissional, ou mesmo como ser humano, sem a ajuda dos livros.
Em tempos recentes tem se tornado cada vez mais importantes ter boas ideias. As pessoas precisam mostrar seu diferencial, fazendo algo que possa distingui-la das demais.
Isso é possível através dos conhecimentos que os livros transmitem. Por isso o hábito da leitura é tão importante!
Mesmo com todos os benefícios que os livros nos propiciam, encontramos pessoas que nunca leram um livro e reclamam de falta de tempo para ler.
Mas, na verdade, quando realmente se quer ler, tempo não falta. Basta administrá-lo e será possível encontrar lugar para a leitura.
Assim, por exemplo, pode-se ler em ponto de ônibus, em uma viagem de ônibus ou de avião, quando se espera num consultório de um dentista ou de um médico ou antes de dormir. Nos finais de semana, em feriados ou nas férias temos ainda mais tempo para leitura.
O Poeta Carlos Drumond disse certa ocasião: "A leitura é uma fonte inesgotável de prazer, mas por incrível que pareça, a quase totalidade, não sente essa sede."
Os livros têm poderes mágicos, além de inspirarem quem escreve. Eles nos fazem entender as coisas que acontecem conosco, os fracassos, as incompreensões e o sucesso.
Normalmente os livros tem as respostas para todas as nossas perguntas, fazendo-nos pensar melhor sobre as coisas que encontramos no mundo. Eles nos fazem viajar no mundo das ideias, mostrando que a vida é um espetáculo imperdível.
Enfim, quem procura sempre vai achar um tempo para ler um bom livro. Um pouco que se lê a cada dia faz muita diferença para toda a vida.
São Francisco de Assis, apesar de ter vivido há 1200 anos atrás, é muito atual, muito moderno.
Um Santo que não sai de moda nunca.
Foi um Santo muito simples e humilde, que olhou muito pelos pobres e os animais.
Todos os dias, ao levantar, faço a oração de São Francisco de Assis.
Meu Santo de devoção, tenho muita fé nele.
Senhor, fazei-me instrumento de vossa paz. Onde houver ódio, que eu leve o amor, Onde houver ofensa , que eu leve o perdão, Onde houver discórdia, que eu leve a união, Onde houver dúvida, que eu leve a fé, Onde houver erro, que eu leve a verdade, Onde houver desespero, que eu leve a esperança, Onde houver tristeza, que eu leve a alegria, Onde houver trevas, que eu leve a luz.
Ó Mestre, fazei que eu procure mais consolar que ser consolado; compreender que ser compreendido, amar, que ser amado. Pois é dando que se recebe é perdoando que se é perdoado e é morrendo que se nasce para a vida eterna...
Juristas concordam que, apesar da discussão sobre as leis em
torno do tema, um impeachment depende muito mais de uma vontade política do que
de um embasamento jurídico
BBC Brasil
Desde que assumiu o segundo mandato, no último mês de janeiro, a
presidente Dilma Rousseff tem sofrido pressão de grupos que pedem o impeachment
dela do cargo. Ainda no ano passado, após a reeleição da petista, houve
manifestações convocadas pedindo sua saída – alguns protestos chegaram até a
pedir a volta da ditadura militar.
Com a crise econômica, o dólar em alta e a inflação batendo recordes, a pressão
popular sobre Dilma tem se intensificado. No último domingo (8), durante o
primeiro pronunciamento da presidente em rede nacional neste ano, um "panelaço"
foi registrado em várias capitais, com moradores saindo em suas janelas para
gritar palavras de ordem contra a petista. Além disso, há um grande protesto
convocado nacionalmente para o próximo domingo (15) que deve pedir a saída da
presidente do cargo.
Mas existe base para sustentar um pedido de impeachment?
A BBC Brasil conversou sobre o assunto com alguns dos mais renomados juristas
do país, que fazem análises distintas sobre a possibilidade de um eventual
afastamento da presidente do cargo. Confira:
Existe base jurídica para um pedido de impeachment de Dilma?
No início de
fevereiro, o jurista e professor emérito do Mackenzie Ives Gandra Martins
divulgou no jornal "Folha de S. Paulo" um trecho do parecer jurídico que
escreveu a respeito de um possível impeachment de Dilma Rousseff. Nele, Martins
conclui que há fundamentação jurídica para um processo como esse, baseando-se na
hipótese de culpa da presidente diante dos escândalos que têm sido revelados
envolvendo desvios de dinheiro público na Petrobras.
"O que é culpa? Imperícia, negligência, imprudência ou omissão. Dilma foi
presidente do Conselho Administrativo da Petrobras e não diagnosticou os erros
no contrato (da refinaria) de Pasadena. Ela manteve a direção da empresa, sendo
que a empresa foi saqueada durante oito anos, e ela permitiu isso primeiro como
presidente do Conselho, depois como ministra das Minas e Energia, por último
como presidente", disse o jurista. "É um caso de culpa, que pode ser considerado
no crime de improbidade administrativa e, portanto, tem base jurídica."
Para o jurista e professor de Direito Administrativo da PUC-SP Celso Antônio
Bandeira de Mello, porém, não há nada que evidencie a relação de Dilma com os
escândalos da Petrobras. "Precisaria ser algo muito mais forte, que vinculasse
muito diretamente a presidente à prática criminosa. Neste caso, não há fatos",
afirmou. "Não tem nenhum sentido falar nisso. Se for assim, todos os presidentes
do mundo podem sofrer impeachment, nenhum iria escapar. Isso não passa de
esperneio político, eles querem ganhar a eleição no tapetão."
Para Ives Gandra, Dilma tem "culpa" por ter mantido a diretoria da
Petrobras em meio aos escândalos recentes. Gandra Martins rebate: "Se eu sou
diretor de uma empresa, essa empresa é saqueada por oito anos, em bilhões de
reais, será que ninguém percebeu? Então ela deixou que a empresa fosse
saqueada."
Mas na visão Bandeira de Mello, a articulação pelo impeachment é uma
tentativa de "golpe" contra o resultado da eleição. "Isso não tem sentido. A
direita ficou irritada por ter perdido a eleição e acha que pode criar essa
'onda'. Eles estão junto com a imprensa em uma campanha forte pra desestabilizar
o governo da Dilma. Existe um costume no Brasil de chamar de opinião pública o
que é opinião publicada", opinou.
O impeachment é uma decisão jurídica ou política?
Os dois juristas
entendem que, apesar da discussão sobre as leis em torno do tema, um impeachment
depende muito mais de uma vontade política do que de um embasamento jurídico. "É
uma decisão muito mais política do que jurídica. Até deveria ser mais jurídica
do que política, mas não é. É o Legislativo que decide e seria preciso que o
Legislativo estivesse muito fanatizado para isso acontecer. Não e fácil
contrariar a vontade do povo nas ruas", disse Bandeira de Mello.
Ele explica que, para que um presidente seja afastado de suas funções, o
processo de impeachment precisa ser aprovado primeiro na Câmara por dois terços
dos deputados e depois no Senado, pela mesma proporção. Por conta disso, Ives
Gandra Martins também concorda que a discussão é muito mais política do que
jurídica. "O argumento jurídico é para dar base à discussão. Pode-se discutir
juridicamente, mas se a Câmara afastar o presidente, dificilmente o STF (Supremo
Tribunal Federal) iria contestar uma decisão da Câmara."
Após reeleição, Dilma passou a sofrer maior pressão de alguns grupos por sua
saída
O especialista em Direito Constitucional Pedro Serrano afirma, porém, que,
apesar de o Legislativo ter o poder de 'julgar' um processo de impeachment, esse
julgamento não é puramente político, porque precisa ser feito sob critérios
legais. "O Congresso não pode inventar um processo de impeachment, isso seria
uma forma de golpe. Ele só pode julgar um processo desses nas hipóteses
previstas na lei. A pessoa que decide é o Congresso, mas ele decide a partir de
um processo legítimo", explicou.
"Se ela fosse cassada por esses motivos (mencionados por Gandra), ela (Dilma)
poderia recorrer ao Judiciário alegando que argumentos não são fundamentáveis
juridicamente. E aí ela pode conseguir uma liminar que suspende a decisão do
Congresso, porque a decisão em última instância é sempre do STF. O Congresso
julga de acordo com as leis e não de acordo com a vontade dele."
No atual cenário, qual é a probabilidade de existir um impeachment?
Apesar
de ter escrito um parecer jurídico que dá base a um eventual impeachment da
presidente Dilma, o jurista Ives Gandra Martins entende que essa é uma hipótese
que dificilmente se concretizará no atual cenário. "Eu tenho a impressão que,
juridicamente tem base, mas dificilmente um presidente não tem um terço do
Congresso do seu lado", explica. "Acho que a única probabilidade de isso
acontecer é a manifestação do dia 15 ser de tal ordem que faça com que os
deputados percebam que é ruim para eles ficar do lado dela, porque 'pega mal'
ficar do lado de uma pessoa que é tão criticada. Mas politicamente é
improvável."
Lembrando a única situação de impeachment vivida no país - quando Fernando
Collor de Melo foi afastado do cargo por denúncias de corrupção, em 1992 -, o
jurista Celso Antônio Bandeira de Mello reitera que seria muito difícil a
situação se repetir agora. "O impeachment só acontece nos casos que são chamados
'crimes de responsabilidade'. Isso é uma coisa rara e difícil de acontecer,
tanto que na história do Brasil, só houve o caso do Collor - mas ele também
passou dos limites", afirmou.
Segundo Bandeira de Mello, o 'clamor' pelo impeachment será uma onda
passageira que não deve durar muito. Mas Ives Gandra alerta que há um risco de a
crise política do país ficar 'insustentável', caso as medidas de austeridade
propostas pelo Ministro da Fazenda, Joaquim Levy, não sejam aprovadas em breve.
"O problema é que na medida em que Dilma continua no poder, ninguém mais
acredita na sua capacidade de solucionar o problema da economia. Se o Joaquim
Levy não tiver confiança das pessoas, o Brasil se torna ingovernável. A solução
dela seria a aprovação das medidas dele."
Já ouviu falar do bruxismo? Se, quando acorda, você sente a mandíbula dolorida ou sente muita dor de cabeça, preste atenção. Estes são sinais de que você pode estar sofrendo de bruxismo, um ranger ou forte apertar dos dentes durante o sono.
Segundo a cirurgiã-dentista Renata Rebuffo, o bruxismo é um distúrbio da articulação responsável pela abertura e fechamento da boca. “Muitas vezes pode acontecer durante o dia também”, esclarece.
Ela explica que o distúrbio pode aparecer em qualquer idade. “O problema, normalmente, está associado a causas emocionais, como estresse. Por isso, depende da fase da vida da pessoa e do que ela está passando no momento. Pesquisas mostram que é mais comum em homens do que em mulheres”, conta. Consequências
A primeira consequência é a dentária. “O desgaste excessivo, que gera a exposição dentinária, causa hipersensibilidade. A dentina possui tubos dentinários, que são os canais que vão levar sensação de frio, calor e dor para o nervo do dente”, diz.
De acordo com ela, em alguns casos os dentes chegam a se quebrar. “Às vezes, acontecem retrações na gengiva, com desgastes da dentina, formando degraus nos dentes. A pessoa também pode ter a boca travada e não conseguir mais fechá-la até se acalmar e relaxar”, afirma.
Sintomas
Os mais frequentes são dores de cabeças constantes, dificuldade ao abrir a boca, dores nas articulações, na musculatura bucal e dor nos dentes. Também pode acontecer uma inflamação no nervo do dente e no canal dentário. “Essa inflamação é chamada pulpite reversível, pois ao combater o bruxismo, a dor cessa. Outro sintoma clínico que dá para ser detectado durante a consulta odontológica é o desgaste das cúspides dos dentes, ou seja, do esmalte, o que pode causar até mesmo a exposição da dentina”, reforça.
Tratamento
A especialista explica que é muito difícil acabar de vez com o bruxismo. “O tratamento, geralmente, é multifatorial: envolve dentista, psicólogo, homeopatia e às vezes até fisioterapeuta. Normalmente, o bruxismo não tem cura, mas isso não impede que seja controlado”.
O bruxismo pode estar associado à ansiedade e, como é durante o sono, não é fácil de notar. Segundo Renata, é importante deixar o paciente em observação e indicar o tratamento certo, que geralmente é feito com placas relaxantes de acrílico ou acetato. “Em alguns casos, será recomendado o uso de remédios, do botox, da placa e, às vezes, tudo isso em conjunto”, completa.
Em sua edição datada de domingo (8) e segunda-feira (9), o jornal francês Le Monde estampa em sua primeira página a fotografia da presidente Dilma Rousseff, com o título "O escândalo que estremece o Brasil". O caso das propinas milionárias desestabiliza a cena política, com cerca de 50 personalidades visadas, muitas delas bem próximas da presidente.
"Tremor de terra político no Brasil". Assim começa o artigo de página inteira dedicado ao escândalo da Petrobras, observando que as consequências desse tremor ainda são imprevisíveis devido às suas raízes oriundas do próprio Estado em que nenhum dirigente, ao que tudo indica, será poupado.
Le Monde analisa que a publicação da lista de 54 personalidades que estão na mira do procurador da República, Rodrigo Janot, revela a extensão das ramificações e circuitos financeiros ocultos organizados de forma quase institucional no centro das principais esferas do poder brasileiro.
"Nunca tantos homens políticos haviam sido expostos desta maneira", afirma o jornal, citando o envolvimento dos quatro grandes partidos do Congresso: o PT, Partido dos Trabalhadores, o PMDB - Partido do Movimento Democrático Brasileiro, o PSDB - Partido Social-Democrata Brasileiro, e o PP - Partido Popular. "Todos são suspeitos de ter recebido comissões faraônicas para alimentar seus caixas 2", diz Le Monde.
O jornalista publica uma "lista Janot" com 22 deputados, mas se equivoca nos outros números ao citar 14 senadores, ao invés de 12, e em torno de 15 governadores e ex-dirigentes políticos, ao invés de esclarecer que se trata de uma ex-governadora, Roseana Sarney, e outros 14 ex-dirigentes políticos sem mandato atualmente.
Dilma fragilizada
Para Le Monde, esta nova etapa no caso Petrobras fragiliza mais ainda o poder. Dilma vem sendo criticada dentro do seu próprio partido sobre o modo de administrar o caso. "Ela sabe que corre um grande risco", escreve o jornalista Nicolas Bourcier, lembrando que ela despencou nas pesquisas de opinião pública (23% favoráveis).
O jornal constata um vento de histeria nos brasileiros, apesar de sua fama de cordialidade e descontração: apenas dois meses e meio depois de sua reeleição, manifestações de rua foram convocadas para 15 de março para pedir o seu impeachment. O seu envolvimento no escândalo Petrobras é o principal argumento.
Le Monde faz um balanço do modelo brasileiro, sem nenhuma reforma em doze anos nas áreas política, econômica, social e na educação.
"Dilma Rousseff parece desorientada no comando de um navio à deriva", é a severa visão do jornal sobre a presidente do Brasil. No entanto, o artigo aconselha prudência, lembrando que a instabilidade de 1964 levou ao golpe de Estado que culminou na ditadura. "Seria um mau serviço para as instituições pressionar Dilma Rousseff a partir antes do fim do seu segundo mandato", conclui Le Monde.
