terça-feira, 31 de outubro de 2023
VLI abre, nesta terça-feira (31), o prazo de inscrição para seu Programa de Trainee 2024
Os selecionados atuarão nas unidades da companhia localizadas nos estados de Minas Gerais, São Paulo, Maranhão e Tocantins
A VLI – companhia de soluções logísticas que opera terminais, ferrovias e portos – abre, nesta terça-feira (31), seu Programa de Trainee 2024, voltado para formação das futuras lideranças da companhia. As inscrições podem ser feitas até o dia 4 de dezembro deste ano, no site https://www.vli-logistica.com.br/trainee-2024. O processo seletivo será híbrido e podem concorrer às vagas candidatos de todo o país, desde que tenham flexibilidade para mudança, caso não residam nos estados de Minas Gerais, São Paulo, Maranhão e Tocantins, onde as vagas serão distribuídas.
Os interessados também precisam ter formação em nível superior (bacharelado ou licenciatura); ser graduados a partir de dezembro de 2021 ou estar com formatura prevista até dezembro de 2023; conhecimento intermediário em inglês; e ainda ter disponibilidade para uma jornada diária de oito horas. Os selecionados serão contratados pelo regime celetista e vivenciarão uma rotina de desenvolvimento constante. Durante os 12 meses do programa, participarão de uma trilha de aprendizado repleta de conteúdos que desenvolverão suas habilidades tanto técnicas quanto pessoais.
Um outro diferencial é que o desenvolvimento dos trainees será composto também por uma pós-graduação reconhecida pelo Ministério da Educação (MEC), em parceria com a universidade corporativa da companhia. Há ainda o Programa Mochilão, que levará todos para conhecerem as atividades multimodais que acontecem nos portos, ferrovias e terminais da empresa.
Além disso, entre os demais benefícios estão: salário compatível com o mercado; cartão-refeição e vale-alimentação; vale-transporte e/ou ônibus fretado (dependendo da localização em que irá trabalhar); assistência médica e odontológica; Gympass (plataforma de academias, com foco em sua saúde e bem-estar); dress cold flexível em algumas localidades; cesta de Natal; previdência complementar; modelo híbrido de trabalho (home office em algumas localidades e em alguns dias da semana); Programa Apoiar (assistência jurídica, financeira, psicológica e social); rede de descontos em várias lojas, restaurantes, salões e outros.
Lideranças
A supervisora de Atração e Seleção da VLI, Tatiana Crepalde, ressalta que o Programa Trainee busca atrair pessoas com experiências de vida transformadoras, alto potencial e muita vontade de aprender, ou seja, talentos que serão preparadas para construir a carreira na companhia. “Com o programa formamos futuros líderes. Valorizamos a diversidade, então todas as pessoas são muito bem-vindas a esta jornada de aprendizado”, afirma.
Sobre a VLI
A VLI tem o compromisso de apoiar a transformação da logística no país, por meio da integração de serviços em portos, ferrovias e terminais. A empresa engloba as ferrovias Norte Sul (FNS) e Centro-Atlântica (FCA), além de terminais intermodais, que unem o carregamento e o descarregamento de produtos ao transporte ferroviário, e terminais portuários situados em eixos estratégicos da costa brasileira, tais como em Santos (SP), São Luís (MA) e Vitória (ES). Por quatro anos consecutivos entre as três companhias mais inovadoras do setor de Transporte e Logística no ranking do Valor Inovação, a VLI transporta as riquezas do Brasil por rotas que passam pelas regiões Norte, Nordeste, Sudeste e Centro-Oeste.
daniela galvão | account executive
máquina | grupo bcw brasil
Mania torpe essa de jogar lixo nas ruas, nos rios e em lotes vagos
Quase sua totalidade vai para os aterros sanitários, dentre os desafios está os contaminantes.
O saneamento básico compreende em tratamento de água, tratamento de esgoto, drenagem urbana e coleta de resíduos sólidos.
Na prática, isso representa mais saúde, melhor qualidade de vida, valorização imobiliária e proteção ao meio ambiente.
O lixo evidencia sob as mais variadas formas; Hospitalar, lixo plástico, químicos e industriais, etc.
O lixo é um subproduto do consumismo, sendo fundamental seu destino final.
Não pode crescer sempre, muito menos em um espaço limitado.
Nas grandes cidades toneladas de lixos domiciliar produzidas diariamente, permanecem estocadas em condições precárias e inadequadas.
Representando um risco a população e ao meio ambiente.
A origem do problema está no contexto cultural, em que grande parte da população cresceu sem instrução e conscientização.
O Brasil é um dos países que mais produzem lixo plástico no mundo e o que menos recicla, devido a pobreza milhões de pessoas vivem do lixo.
Cada brasileiro produz um quilo de plástico por semana, dados da organização não governamental.
Atividade de alto risco, pois o lixo contem cacos de vidros, pedaços de metal, lixo hospitalar, sem contar o mau cheiro, pois contem alimentos deteriorados.
A gravidade da situação ambiental é crescente, se providencias não forem tomadas, as coisas vão piorar e ninguém sabe suas consequências.
O descartes de remédios vencidos que são jogados no lixo pela população trás um grande problema ao meio ambiente, uma vez que essas medicações, vão diluir e serem absolvidas pelo solo, contaminando o lençol freático.
Temos que ter consciência de não jogarmos lixos nas ruas, nos rios e nem em lotes vagos.
A falta de zelo com os espaços particulares é fato, mas nem por isso os vizinhos do lote vago, tem o direito de jogar lixo no local.
Saneamento básico é o conjunto de serviços de infraestrutura que envolvem abastecimento de água, coleta de lixo, tratamento de esgoto e limpeza urbana.
São muito tristes as cenas mostradas das ruas nas grandes cidades brasileiras encobertas por lixo, que agrava os problemas causados pela chuva.
Lixo, desmatamento, chuva e impermeabilização do solo, é uma combinação que nunca deu certo.
Esta ação ilegal e descontrolada do homem com a natureza, aliada as mudanças climáticas, coloca em risco a vida no planeta.
Grande parte do lixo produzido pelo homem sobrecarrega o sistema, já que muitos deles levam muitos anos para se decompor.
Como disse um escritor certa vez preocupado com o meio ambiente, até quando vamos olhar o planeta terra como um almoxarifado gratuito, de fundos infinitos.
A natureza trabalha com ciclos, nada se perde e tudo se transforma, ela tem nos mostrados, que não está nada satisfeita com os desmatamentos, nem com o excesso de lixos que são jogados todos os dias no planeta, e tem dado a sua resposta, principalmente em épocas de chuvas.
Reduzir, reutilizar e reciclar, podem mudar essa triste realidade.
Cristóvão Martins Torres
Mercado saturado? Como se posicionar profissionalmente hoje em dia
É preciso criar suas próprias oportunidades, afirma o advogado e empresário Sérgio Vieria
Se posicionar profissionalmente é o desejo de todo trabalhador, no entanto, nem todos conseguem isso e umas das justificativas mais comuns é de que o mercado está saturado e as oportunidades profissionais estão cada vez mais escassas.
No entanto, a dificuldade em conseguir oportunidades está, não na suposta saturação do mercado, mas na falta de resiliência em criar suas próprias oportunidades, afirma o advogado e empresário Sérgio Vieira.
“Oportunidades profissionais não caem do céu, elas devem ser buscadas, devem ser criadas, ficar deitado assistindo Netflix o dia inteiro não vai te ajudar a conseguir um bom emprego e a justificativa sempre vai ser de que o mercado está saturado justamente por não ter a resiliência necessária para lidar com o maior número de “nãos” do que de “sims” na jornada profissional”.
“É preciso ser proativo, correr atrás da oportunidade e não o contrário, isso tem relação com o binômio “capacidade-oportunidade”, ou seja, quando a oportunidade surgir, você deve estar capacitado e se ela não surgir, o que não acontece na maioria das vezes, ela deve ser criada, seja por meio de qualificação ou empreendedorismo”, explica Sérgio Vieira.
Atualmente, os chamados jovens “nem-nem-nem”, parcela da população que nem trabalha, nem estuda, nem está buscando trabalho, está cada vez mais presente. De acordo com dados do IBGE, cerca de 45,6% dos jovens cearenses que participaram da pesquisa enquadram-se como “nem-nem-nem”.
“Esperar oportunidades chegarem é realmente uma péssima estratégia, pois, ao mesmo tempo em que elas estão sendo preenchidas por profissionais que buscam melhores recolocações no mercado, você está ficando para trás por falta de qualificação, ou seja, correr atrás é uma necessidade”, afirma Sérgio Vieira.
Sobre Sérgio Vieira
Sergio Rodrigo Russo Vieira tem 40 anos (São Paulo em junho de 1983). Formado em Direito em 2006 na Universidade Salvador, ingressou na Nelson Wilians em 06/2009 e em 10/2010 assumiu o cargo de Sócio Diretor do escritório Nelson Wilians Advogados em Manaus, que é atualmente o maior escritório do país e conta com filiais em todos os Estados da Federação, contando com cerca de 2.000 colaboradores e com 450.000 processos ativos em sua base.
Fabiano de Abreu
OBS.: Este email pode ser acessados por outros membros da empresa
Gestão geral grupo MF Press Global
De Carlos Drummond de Andrade; Não Deixa o Amor Passar
NÃO DEIXE O AMOR PASSAR:
Quando encontrar alguém e esse alguém fizer seu coração parar de funcionar por alguns segundos, preste atenção: pode ser a pessoa mais importante da sua vida.
Se os olhares se cruzarem e, neste momento,houver o mesmo brilho intenso entre eles, fique alerta: pode ser a pessoa que você está esperando desde o dia em que nasceu.
Se o toque dos lábios for intenso, se o beijo for apaixonante, e os olhos se encherem d’água neste momento, perceba: existe algo mágico entre vocês.
Se o primeiro e o último pensamento do seu dia for essa pessoa, se a vontade de ficar juntos chegar a apertar o coração, agradeça: Deus te mandou um presente: O Amor.
Por isso, preste atenção nos sinais - não deixe que as loucuras do dia-a-dia o deixem cego para a melhor coisa da vida: O AMOR.
Se os olhares se cruzarem e, neste momento,houver o mesmo brilho intenso entre eles, fique alerta: pode ser a pessoa que você está esperando desde o dia em que nasceu.
Se o toque dos lábios for intenso, se o beijo for apaixonante, e os olhos se encherem d’água neste momento, perceba: existe algo mágico entre vocês.
Se o primeiro e o último pensamento do seu dia for essa pessoa, se a vontade de ficar juntos chegar a apertar o coração, agradeça: Deus te mandou um presente: O Amor.
Por isso, preste atenção nos sinais - não deixe que as loucuras do dia-a-dia o deixem cego para a melhor coisa da vida: O AMOR.
Carlos Drummond de Andrade
Gato Bilíngue
O Rato e o Gato
O rato estava na toca, e do lado de fora o gato:
Miau...Miau...Miau...Miau
O tempo passava e ele ouvia:
Miau...Miau...Miau...Miau
Depois de várias minutos e já querendo sair, o rato ouviu:
Au...Au...Au...Au
Então ele pensou:
Se tem cachorro lá fora o gato já foi embora.
Saiu correndo para a rua, se deu mau.
Nem bem ele saiu da toca, foi agarrado pelo gato.
Muito triste e na boca do gato disse:
Que palhaçada é essa, você por acaso virou cachorro.
O gato imediatamente respondeu:
Hoje no mundo globalizado, quem não se expressar pelo menos com duas línguas, morre de fome!
OBS: Para reflexão:
Texto simples mas bastante interessante, me foi enviado através de e-mail, por um amigo.
O fundamental é a pessoa incorporar aos conceitos citados acíma, para permanecer e garantir um bom emprego.
O rato estava na toca, e do lado de fora o gato:
Miau...Miau...Miau...Miau
O tempo passava e ele ouvia:
Miau...Miau...Miau...Miau
Depois de várias minutos e já querendo sair, o rato ouviu:
Au...Au...Au...Au
Então ele pensou:
Se tem cachorro lá fora o gato já foi embora.
Saiu correndo para a rua, se deu mau.
Nem bem ele saiu da toca, foi agarrado pelo gato.
Muito triste e na boca do gato disse:
Que palhaçada é essa, você por acaso virou cachorro.
O gato imediatamente respondeu:
Hoje no mundo globalizado, quem não se expressar pelo menos com duas línguas, morre de fome!
OBS: Para reflexão:
Texto simples mas bastante interessante, me foi enviado através de e-mail, por um amigo.
O fundamental é a pessoa incorporar aos conceitos citados acíma, para permanecer e garantir um bom emprego.
Mário Cortella...Xícara de Café...E olha que a vida sacode...Ás vezes sacode forte...
“Tu vais andando com tua xícara de café.... E de repente alguém te empurra fazendo com que tu derrames café por todo o lado.
- Por que tu derramaste o café?Porque alguém me empurrou!
- Resposta errada!
Derramaste o café porque tinhas café na caneca. Se tu tivesses chá... Tu terias derramado chá. O que tu tiveres na xícara é o que vai se derramar.
Portanto... Quando a vida te sacode o que tiveres dentro de ti... Tu vais derramar.
Tu podes ir pela vida fingindo que a tua caneca é cheia de virtudes, mas quando a vida te empurrar, tu vais derramar o que na verdade existir no teu interior. Sempre sai a verdade à luz.
Então, terás que perguntar a si mesmo. O que há na minha caneca? Quando a vida ficar difícil... O que eu vou derramar?
Alegria... Agradecimento... Paz... Bondade... Humildade? Ou raiva... Amargura... Palavras ou reações duras? Tu escolhes!
Agora... Trabalha em encher a tua caneca com gratidão... Perdão... Alegria... Palavras positivas e amáveis... Generosidade... E amor para os outros.
O que estiver na tua caneca, tu és o responsável.
E olha que a vida sacode.
Às vezes sacode forte.
Sacode mais vezes do que podemos imaginar...”
Para dominar minhas próprias emoções, recordo-me que peguei uma caneta e papel, comecei escrever o período que estava passando na Alemanha, um choque cultural muito grande.
Eu que sempre procurei viver o presente, e tentava sempre adivinhar o futuro, não poderia imaginar que um dia faria uma viagem a Europa, este continente maravilhoso e mágico.
Eu que sempre procurei viver o presente, e tentava sempre adivinhar o futuro, não poderia imaginar que um dia faria uma viagem a Europa, este continente maravilhoso e mágico.
Vivi um bom tempo na Alemanha, portanto, pude viajar, visitar cidades do continente europeu e conhecer várias culturas diferentes.
Ver as suas diversidades; sua beleza natural, sua arte, sua culinária, sua música, sua cultura, sua tecnologia, seu desenvolvimento, sua gente, foi um enriquecimento do conhecimento muito grande.
Às vezes lia a respeito, via fotos, ouvia pessoas que foram lá contarem, assistia filmes, mesmo assim não tinha a exata dimensão do que é o velho continente.
A Europa é muito mais organizada, mais bonita do que imaginava.
Visitamos seis países; Alemanha, França, Inglaterra, Áustria, Suíça e Portugal.
Visitamos as capitais destes países, e mais algumas cidades dos países, sendo o que mais me impressionou foi à arte, estampada em todos os lugares onde visitei.
Na Europa nada morre tudo tem vida, até uma pequena história que aconteceu há anos, renascem através de fotos, quadros, monumentos, etc.
Existem várias cidades que conservam casas da idade média, com quarteirões todos medievais.
É o caso da cidade de tours ao sul da França, que nos passa a sensação de estarmos descobrindo o passado.
É impressionante você ver uma arquitetura de uma época que você não viveu, e nem imaginava como fosse.
Muitos museus, castelos, muitas obras de artes, muitos monumentos, muita música, cores em tudo, assim é a encantadora Europa e suas diversidades culturais.
Há uma preocupação muito grande com o planeta, onde a limpeza das cidades, a limpeza dos rios, e muitas árvores plantadas nas cidades retratam esta consciência.
Na Alemanha não existe aterro, os resíduos são reciclados e reaproveitados.
É indescritível, só visitando para ver, é um continente mágico.
O europeu viaja muito, adquire muita cultura através das viagens que faz.
A Europa tem vários portos, as pessoas viajam muito de navios, de trens e aviões.
Vivem como se a vida fosse um trem, nunca uma estação, como disse um escritor europeu.
É emocionante ver e participar de coisas que só via em filmes, a impressão que se tem é que estamos fazendo parte daquele filme.
É uma sensação muito mágica, que acontece com quem visita este continente.
As viagens de trens, vendo aquelas estações e belas paisagens das janelas, as pessoas entrando no trem, todos muito elegantes e em famílias.
Nos lugares que visitei sempre tinha uma pessoa lendo um livro ou um jornal.
Como os europeus gostam de ler.
Viveram situações de guerra, é um povo determinado e muito comprometido com o que faz, com a vida.
Parece que sabem que a felicidade não é um golpe de sorte, mas consequência de um esforço pessoal, eles lutam por ela e faz força para obtê-la.
As pessoas são dinâmicas, cheias de vida e possibilidades, vê a vida sem hierarquia.
Para mim foi um choque cultural muito grande esta estadia, aprendi muito, vou trazer muita coisa boa para agregar valor a minha vida.
É um olhar novo sobre as coisas da minha vida.
Nestes países que visitei valorizam muito a educação, a saúde, e o meio ambiente, fome não existe nestes países, e o índice de analfabetismo é perto de zero.
O transporte público é uma maravilha.
Observei muito o comportamento das pessoas nas ruas, dentro das estações, nos trens, nos aeroportos, nos aviões, nos castelos que visitei, nos restaurantes, nos museus, nas igrejas, nas lojas, nas praças, enfim nas cidades que visitei e conheci.
Pessoas de várias nacionalidades, cada uma de um jeito e vestida a sua maneira.
Pessoas de religiões diferentes, de cores diferentes, novos, velhos, etc.
Cabelos cortados e pintados de maneiras e cores diferentes.
Uma viagem a Europa não é só uma historia envolvente e inspiradora, que deixa uma marca significativa nas pessoas, é muito mais que isto, é muita emoção, Lá tudo é muito mágico.
Agradeço a minha filha e meu genro verdadeiros anfitriões do continente europeu, que nos acompanharam nas viagens aos países que visitamos.
Uma viagem inesquecível, uma viagem cultural onde pude visitar muitos museus, muitos castelos, galerias de artes, cidades medievais e cidades que foram palco de guerras, uma viagem histórica e de sonhos.
Tudo que planejamos aconteceu, agradeço muito a Deus por ter me proporcionado ficar todo esse tempo na Alemanha.
Um enriquecimento cultural e uma experiência de vida única.
Um enriquecimento cultural e uma experiência de vida única.
Cristóvão Martins Torres
Como viajar te transforma numa pessoa melhor
Guilherme Carvalho
O americano Matthew Kepnes, que está na estrada há 8 anos, fez uma lista apontando como essa experiência faz de nós alguém melhor.
Acredito que ninguém discorde de que viajar nos faz bem, certo? Seja um simples bate-volta para a praia durante o final de semana, uma viagem de férias ou um mochilão ao redor do mundo, colocar o pé na estrada – mesmo que nos deixe mais cansados do que antes de partir – sempre nos traz algo de positivo.
Mas, por acaso, você já parou para pensar em como, exatamente, viajar te torna uma pessoa melhor? Bom Matthew Kepnes parou.
Ele está viajando desde 2006 mesmo não gostando de avião. Este americano, até então, trabalhava num cubículo e tinha duas semanas de férias por ano, “como a maioria dos americanos”. Então depois de fazer uma viagem para a Tailândia em 2005 ele resolveu terminar o MBA que estava fazendo, largar o trabalho e viver eternamente na estrada. O projeto está dando certo. Até agora pelo menos.
Por ser muito questionado sobre como a viagem o mudou, Matt resolveu se aprofundar nessa questão e chegou a uma conclusão com dez razões pelas quais viajar nos faz uma pessoa melhor.
Como não poderíamos estar mais de acordo com os pontos mencionados pelo viajante, resolvemos expô-los por aqui. Quem sabe você se convença de que se lançar no mundo realmente é uma boa ideia.
A viagem te torna:
1- … mais sociável
“Na estrada, é pegar ou largar. Você pode se tornar mais sociável ou acaba sozinho, chorando a noite no travesseiro . Você aprende a fazer amigos – antes estranhos – e se desenvolve na arte de conversar com novas pessoas. Quando eu comecei a viajar, era um pouco introvertido e me sentia desconfortável ao falar com aqueles que não conhecia. Agora converso alegremente com estranhos como se fossemos melhores amigos há anos.”
2- … melhor na arte de conversar
“Viajar não apenas te deixa mais confortável ao falar com estranhos, mas o torna melhor na conversa também. Depois de conversar com pessoas o tempo todo, as mesmas perguntas vão ficando chatas. Você começa a ficar entediado. Depois de um tempo, não te importa de onde as pessoas vieram, para onde eles estão indo, há quanto tempo eles estão viajando, nem nada do tipo. Esses tipos de perguntas realmente não dizem nada sobre a pessoa. Você melhora na arte da conversa fiada e aprende a fazer perguntas realmente interessantes – aquelas que importam e dizem algo sobre a pessoa.”
3- … mais confiante
“Você viajou o mundo. Escalou o Monte Everest; mergulhou na Grande Barreira de Corais; jantou com aquela bela garota em Paris; rumou por cidades desconhecidas; e superou o seu medo de altura. Em suma, você fez coisas impressionantes. Como você pode não ter se tornado mais confiante? Como pode não ter certeza sobre as suas habilidades? Depois de realizar muito, você vai se sentir muito mais confiante em sua capacidade de alcançar qualquer coisa que aparece em sua mente.”
4-… mais adaptável
“Você lidou com voos perdidos, ônibus lentos, curvas erradas, atrasos, comida de rua ruim e muito, muito mais. Depois de um tempo, você aprende a adaptar os seus planos em situações inesperadas. Você não fica louco, você não fica com raiva, você apenas altera o planejamento e segue em frente. A vida te arremessa bolas e você manda para as redes. Por quê? Porque você é incrível.”
5-… mais aventureiro
“Quando você se torna confiante em sua capacidade de fazer qualquer coisa, você realmente pode fazer qualquer coisa. Na semana passada, em Austin, no Texas, apesar de não gostar de comida picante, eu experimentei a pimenta mais picante do mundo. Por quê? Porque eu queria. Qual é a finalidade da vida, se não sair da sua zona de conforto? Minha boca ficou pegando fogo por muito tempo. Mas eu faria tudo de novo.”
6-… mais descontraído
“Todos esses erros fizeram algo por você também. Eles o tornaram mais descontraído e relaxado. Por quê? Porque você lidou com eles e não se importa. Você vai com o fluxo agora, porque se a viagem lhe ensinou alguma coisa é que tudo funciona no final e que não há necessidade de stress.”
7- … mais sexy
“Estresse provoca envelhecimento. Estes dias de descanso e livre de preocupações na estrada irão torná-lo mais confiante e radiante, além de envelhecer mais devagar. Você vai parecer jovem e sexy. A menos que você seja o George Clooney, que definitivamente ficou melhor com a idade.”
8- …mais esperto
“A menos que você se hospede em um resort e afogue seu cérebro em drinks, viajar vai te ensinar sobre o mundo. Você vai aprender sobre pessoas, história, cultura e fatos misteriosos sobre lugares que muitos apenas sonham. Em suma, você vai ter um melhor entendimento sobre como o mundo gira e como as pessoas se comportam. Isso é algo que não pode ser aprendido a partir de livros – você só pode aprender com a experiência de estrada.”
9- …menos materialista
“Na estrada você aprende que necessitamos pouquíssimo dos recursos materiais. Você vai perceber que toda essa baboseira que eles vendem no shopping é bastante inútil numa vida verdadeiramente feliz. Quando voltar, você vai encontrar-se um minimalista, simplesmente porque percebeu o que precisa para viver e o que não precisa. Como se costuma dizer: quanto mais você possui, mais essas coisas possuem você.”
10- …mais feliz
“Viajar te ensina, simplesmente, como ser feliz. Você vai se tornar mais relaxado, mais confiante e verá o mundo como um lugar mais brilhante. Como você pode não estar feliz com a vida depois de tudo isso?
Viajar nos torna melhor. Quando você aprende mais sobre o mundo e as pessoas, testa seus limites e experimenta coisas novas, você se torna mais aberto, extrovertido e incrível.
Por tudo isso, não há nenhuma razão para que você não esteja planejando a sua próxima aventura agora – seja uma viagem ao redor do mundo ou apena algo curto, de férias”
Liechtenstein, um Minusculo Principado no Centro da Europa
No inverno, o país atrai quem gosta de esquiar, pois de dezembro a março, os Alpes ficam cobertos de neve. Nos outros meses a temperatura fica mais amena e convida àqueles que gostam de fazer trilhas caminhando ou de bicicleta. A época mais quente vai de julho a setembro.
O país centro-europeu litoral de Liechtenstein é oficialmente conhecido como o Principado de Liechtenstein. Este pequeno país alpino, cobrindo cerca de 160 km ². (Cerca de 62 sq.mi.) é limitado no oeste e sul da Suíça, e no leste e norte da Áustria. Toda fronteira ocidental Liechtenstein 's com a Suíça é formada pelo Rio Reno, ladeado por impressionantes vistas sobre os Alpes Suíços. O pequeno país é apenas um dos dois países totalmente sem litoral e sexto menor país independente do mundo 's por área de terra.
O minúsculo principado de Liechtenstein é governado por uma família que já teve laços com o Império Austríaco, mas, desde então, procurou manter-se neutro. A família real de Liechtenstein derivado da Casa do Príncipe de Liechtenstein. O chefe de Estado é o príncipe Hans-Adam II de Liechtenstein, que governa o principado como um monarca constitucional hereditária em uma base democrática e parlamentar.Em 2004, o príncipe Hans-Adam designou seu filho, o príncipe Alois, como regente de Liechtenstein, para atender às necessidades do dia-a-dia do país. O chefe do governo Liechtenstein é o primeiro-ministro Adrian Hasler. Em março de 2003, o país 's eleitores apoiou o príncipe Hans-Adam ' s iniciativa de substituir o país 's 1921 Constituição em favor de um novo, mesmo que ele expandiu seus poderes como um monarca. Devido a sua popularidade, no entanto, a proposta aprovada, apesar da oposição do Conselho da Europa.
Desde o século XV, o Principado de Liechtenstein tem o mesmo território e é comandado pela mesma família. Se tornou independente do Sacro Império Romano Germânico quando ele foi desmembrado. Daí suas raízes germânicas. Foi castigado por várias guerras, mas conseguiu se tornar um estado soberano. Aboliu o exército, se declarou neutro e mesmo nas Grandes Guerras Mundiais conseguiu ser respeitado. O que mancha um pouquinho sua imagem é ser conhecido como centro de lavagem de dinheiro. Nem tudo é perfeito..
domingo, 25 de novembro de 2018
Liechtenstein, País que tem um Príncipe Regente
Se você viajar para a Suíça tem que conhecer Liechtenstein! O 4º menor país da Europa também faz fronteira com a Áustria e é cercado pelos Alpes. A moeda oficial do país é o Franco Suíço e o idioma o Alemão. Caso você nunca tenha ouvido falar de Liechtenstein, aqui vai uma lista de 10 curiosidades sobre o local:
1. A população total do país é de menos de 40 mil habitantes. Sua maior cidade, Schaan, tem menos de 5.800 habitantes.
2. É possível alugar o país (sim, você leu certo!) por US$ 70.000 por noite. O rapper Snoop Dogg tentou alugar o país para um vídeo mas não foi autorizado porque não confirmou com antecedência.
3. O número de empresas e comércio registrados em Liechtenstein é maior que o seu número de habitantes, principalmente porque as taxas são muito mais reduzidas que outros países europeus.
4. A maioria dos habitantes do país não tranca as portas devido ao baixo índice de criminalidade. O último assassinato no país, entretanto, ocorreu em 2014, quando um habitante local matou um banqueiro depois de perder uma fortuna de mais de 200 milhões de Reais (53 milhões de Francos).
5. Assim como Mônaco, Liechtenstein é um Principado e tem uma família real. A realeza de Liechtenstein vive no Castelo de Vaduz, na capital do país.
6. Liechtenstein é considerado um paraíso fiscal. Em uma tentativa de melhorar sua transparência em relação à taxas, assinou um acordo com os Estados Unidos.
7. Liechtenstein não possui exército.
8. Por ser cercado por montanhas, Liechtenstein é perfeito para a prática de esportes de inverno.
9. Cerca de 50 mil turistas visitam Liechtenstein por ano, o que é maior que sua população local.
10. Atrativos culturais como castelos e museus são os mais visitados por turistas.
A máxima "tamanho não é documento" se ajusta com perfeição a Lichtenstein. Minúsculo e poderoso. É um dos países mais ricos do mundo. Produz excelentes vinhos e queijos. É governado por um monarca durão que mora do topo de uma colina, num castelo gótico. Famoso por ser um paraíso fiscal. Já conseguiu conquistar muitas medalhas olímpicas nas edições de inverno dos jogos.
Médico alerta riscos do cortisol elevado
Dr. Rodrigo Neves alerta que a ansiedade tem sido apontada como uma das principais causas do aumento dos níveis de cortisol
De acordo com o médico e endocrinologista Dr. Rodrigo Neves, a ansiedade, um transtorno mental cada vez mais comum, tem sido apontada como uma das principais causas do aumento dos níveis de cortisol. O estresse crônico associado à vida moderna, que inclui preocupações financeiras, pressões profissionais e as demandas constantes das redes sociais, contribui para a elevação do cortisol.
Os efeitos do cortisol elevado são vastos e prejudiciais, “Isso pode levar a uma série de problemas de saúde, como distúrbios do sono, ganho de peso, pressão alta e enfraquecimento do sistema imunológico”, explica Rodrigo. Além disso, tem sido associado a distúrbios emocionais, incluindo depressão e ansiedade.
Segundo o especialista, é de suma importância identificar e tratar a ansiedade, a fim de mitigar os efeitos prejudiciais do cortisol elevado, “Estratégias de gerenciamento de estresse, como meditação, exercícios físicos regulares e terapia, são recomendadas para ajudar a controlar a ansiedade e, consequentemente, reduzir os níveis de cortisol”, acrescenta Neves.
Esta preocupação destaca a necessidade de um enfoque na saúde mental e no bem-estar. À medida que a sociedade avança, a conscientização sobre o impacto do estresse crônico e da ansiedade se torna crucial para evitar uma epidemia de problemas de saúde relacionados ao cortisol. A busca por um equilíbrio entre trabalho, vida pessoal e autocuidado é fundamental para enfrentar esse desafio crescente.
Médico com formação em Medicina, pós-graduação em Endocrinologia e 12 certificados em Nutrologia na Abran. Além disso, é um Practitioner e Master Practitioner em Programação Neurolinguística, dominando a arte da comunicação eficaz e é membro da A4M, demonstrando seu compromisso com abordagens inovadoras para o envelhecimento saudável. Sua vasta expertise e comprometimento fazem dele uma referência respeitada na medicina e na Nutrologia.
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