quarta-feira, 17 de abril de 2024
Para hoje : Essa tradição Britânica chegou ao Brasil há muitas décadas, mas adquiriu muitos adeptos...Era tradição na minha família de tomar toda tarde um chá...Assim que papai atendia todos os clientes, reuníamos todos e tomávamos o chá da tarde, como gostava de dizer o meu saudoso pai...Todos os dias antes de começar a tomar o chá, faço uma oração para papai, mamãe e minha irmã, não estão mais entre nós...Conservo essa tradição até hoje, tomo o chá toda tarde sozinho, já que as filhas moram em outras cidades...
Como viajar te transforma numa pessoa melhor
Guilherme Carvalho
O americano Matthew Kepnes, que está na estrada há 8 anos, fez uma lista apontando como essa experiência faz de nós alguém melhor.
Acredito que ninguém discorde de que viajar nos faz bem, certo? Seja um simples bate-volta para a praia durante o final de semana, uma viagem de férias ou um mochilão ao redor do mundo, colocar o pé na estrada – mesmo que nos deixe mais cansados do que antes de partir – sempre nos traz algo de positivo.
Mas, por acaso, você já parou para pensar em como, exatamente, viajar te torna uma pessoa melhor? Bom Matthew Kepnes parou.
Ele está viajando desde 2006 mesmo não gostando de avião. Este americano, até então, trabalhava num cubículo e tinha duas semanas de férias por ano, “como a maioria dos americanos”. Então depois de fazer uma viagem para a Tailândia em 2005 ele resolveu terminar o MBA que estava fazendo, largar o trabalho e viver eternamente na estrada. O projeto está dando certo. Até agora pelo menos.
Por ser muito questionado sobre como a viagem o mudou, Matt resolveu se aprofundar nessa questão e chegou a uma conclusão com dez razões pelas quais viajar nos faz uma pessoa melhor.
Como não poderíamos estar mais de acordo com os pontos mencionados pelo viajante, resolvemos expô-los por aqui. Quem sabe você se convença de que se lançar no mundo realmente é uma boa ideia.
A viagem te torna:
1- … mais sociável
“Na estrada, é pegar ou largar. Você pode se tornar mais sociável ou acaba sozinho, chorando a noite no travesseiro . Você aprende a fazer amigos – antes estranhos – e se desenvolve na arte de conversar com novas pessoas. Quando eu comecei a viajar, era um pouco introvertido e me sentia desconfortável ao falar com aqueles que não conhecia. Agora converso alegremente com estranhos como se fossemos melhores amigos há anos.”
2- … melhor na arte de conversar
“Viajar não apenas te deixa mais confortável ao falar com estranhos, mas o torna melhor na conversa também. Depois de conversar com pessoas o tempo todo, as mesmas perguntas vão ficando chatas. Você começa a ficar entediado. Depois de um tempo, não te importa de onde as pessoas vieram, para onde eles estão indo, há quanto tempo eles estão viajando, nem nada do tipo. Esses tipos de perguntas realmente não dizem nada sobre a pessoa. Você melhora na arte da conversa fiada e aprende a fazer perguntas realmente interessantes – aquelas que importam e dizem algo sobre a pessoa.”
3- … mais confiante
“Você viajou o mundo. Escalou o Monte Everest; mergulhou na Grande Barreira de Corais; jantou com aquela bela garota em Paris; rumou por cidades desconhecidas; e superou o seu medo de altura. Em suma, você fez coisas impressionantes. Como você pode não ter se tornado mais confiante? Como pode não ter certeza sobre as suas habilidades? Depois de realizar muito, você vai se sentir muito mais confiante em sua capacidade de alcançar qualquer coisa que aparece em sua mente.”
4-… mais adaptável
“Você lidou com voos perdidos, ônibus lentos, curvas erradas, atrasos, comida de rua ruim e muito, muito mais. Depois de um tempo, você aprende a adaptar os seus planos em situações inesperadas. Você não fica louco, você não fica com raiva, você apenas altera o planejamento e segue em frente. A vida te arremessa bolas e você manda para as redes. Por quê? Porque você é incrível.”
5-… mais aventureiro
“Quando você se torna confiante em sua capacidade de fazer qualquer coisa, você realmente pode fazer qualquer coisa. Na semana passada, em Austin, no Texas, apesar de não gostar de comida picante, eu experimentei a pimenta mais picante do mundo. Por quê? Porque eu queria. Qual é a finalidade da vida, se não sair da sua zona de conforto? Minha boca ficou pegando fogo por muito tempo. Mas eu faria tudo de novo.”
6-… mais descontraído
“Todos esses erros fizeram algo por você também. Eles o tornaram mais descontraído e relaxado. Por quê? Porque você lidou com eles e não se importa. Você vai com o fluxo agora, porque se a viagem lhe ensinou alguma coisa é que tudo funciona no final e que não há necessidade de stress.”
7- … mais sexy
“Estresse provoca envelhecimento. Estes dias de descanso e livre de preocupações na estrada irão torná-lo mais confiante e radiante, além de envelhecer mais devagar. Você vai parecer jovem e sexy. A menos que você seja o George Clooney, que definitivamente ficou melhor com a idade.”
8- …mais esperto
“A menos que você se hospede em um resort e afogue seu cérebro em drinks, viajar vai te ensinar sobre o mundo. Você vai aprender sobre pessoas, história, cultura e fatos misteriosos sobre lugares que muitos apenas sonham. Em suma, você vai ter um melhor entendimento sobre como o mundo gira e como as pessoas se comportam. Isso é algo que não pode ser aprendido a partir de livros – você só pode aprender com a experiência de estrada.”
9- …menos materialista
“Na estrada você aprende que necessitamos pouquíssimo dos recursos materiais. Você vai perceber que toda essa baboseira que eles vendem no shopping é bastante inútil numa vida verdadeiramente feliz. Quando voltar, você vai encontrar-se um minimalista, simplesmente porque percebeu o que precisa para viver e o que não precisa. Como se costuma dizer: quanto mais você possui, mais essas coisas possuem você.”
10- …mais feliz
“Viajar te ensina, simplesmente, como ser feliz. Você vai se tornar mais relaxado, mais confiante e verá o mundo como um lugar mais brilhante. Como você pode não estar feliz com a vida depois de tudo isso?
Viajar nos torna melhor. Quando você aprende mais sobre o mundo e as pessoas, testa seus limites e experimenta coisas novas, você se torna mais aberto, extrovertido e incrível.
Por tudo isso, não há nenhuma razão para que você não esteja planejando a sua próxima aventura agora – seja uma viagem ao redor do mundo ou apena algo curto, de férias”
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Grillz e Piercings prejudicam os dentes? Especialista alerta sobre tendência
Com os acessórios na moda novamente, Dra. Patrícia Bertges alerta sobre malefícios para a saúde bucal
Cintura baixa, calça jeans e cropped: As tendências dos anos 2000 ainda não pararam de viralizar em plataformas de vídeo como o TikTok. Agora, em 2024, as joias dentais que foram febre há 20 anos estão de volta. Mas essa popularização dos piercings dentários e grillz entre celebridades e anônimos têm despertado alertas entre especialistas. Afinal, os acessórios fazem mal para a saúde dos dentes?
De acordo com a dentista Dra. Patrícia Bertges, os piercings nos dentes podem representar uma ameaça significativa ao esmalte dental. “Este tipo de joia, quando é pequena, tem poucas implicações para a saúde dos dentes. Porém, se utilizado por muito tempo, pode favorecer o desgaste do esmalte e a acumulação de placa bacteriana à sua volta. Isso porque materiais rígidos dos piercings podem causar danos ao esmalte, resultando em lascas, quebras e até mesmo desgaste excessivo dos dentes. Se forem volumosos, podem gerar feridas na parte interna dos lábios e bochechas”, afirma Patrícia.
No caso dos grillz, os desafios são mais preocupantes. Quando mal ajustados, esses acessórios podem exercer pressão excessiva sobre os dentes, causando desconforto e até mesmo danos estruturais. Além disso, o acúmulo de resíduos alimentares e bactérias entre os dentes e os grillz pode levar ao desenvolvimento de cáries, doença periodontal e mau hálito persistente. “Existem vários tipos: os fixos que requerem uma preparação prévia do dente onde são colocados, necessitando de um desgaste do esmalte e de parte da dentina, e os removíveis, que são encomendados após a moldagem. Os piores efeitos acontecem com os fixos, já que é necessário desgastar a superfície”, destaca a Dra. Bertges.
A dentista ainda alerta a importância de escolher acessórios de qualidade e procurar profissionais qualificados para sua instalação e manutenção. "Optar por piercings dentários temporários, que não exigem perfuração permanente dos dentes, pode ser uma opção mais segura. Da mesma forma, os grillz removíveis facilitam a limpeza adequada dos dentes e dos acessórios, reduzindo o risco de problemas de saúde bucal. Porém é imprescindível escolher um bom profissional para esse procedimento”, acrescenta.
Além disso, a especialista pondera que manter uma rotina rigorosa de higiene bucal é fundamental para prevenir complicações. Isso inclui escovação regular com uma escova de dentes macia e uso de fio dental diariamente. Além de visitas periódicas ao dentista para exames de rotina e limpeza profissional.
Embora esses acessórios possam refletir a individualidade e estilo de vida de uma pessoa, é essencial estar ciente dos potenciais impactos na saúde bucal. Consultar um dentista qualificado antes de aderir a tendências é importante para avaliar os riscos e receber orientações personalizadas sobre como manter uma saúde bucal ótima enquanto se expressa através da moda.
Sobre Patricia Bertges Pereira Araújo
Dentista especialista em implantes, especialista em ortodontia , especialista em Harmonização Facial , residência em Estética avançada e Invisalign Doctor.
Todo o conteúdo enviado pela MF Press Global é verificado e conferido. Assim como o currículo dos nossos profissionais, mantendo assim 15 anos sem nenhuma informação, sequer, duvidosa. Também estamos disponíveis para enviar qualquer comprovação se solicitado pela imprensa.
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Equipe MF Press Global
Fabiano de Abreu
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