quarta-feira, 31 de março de 2021

ACOMPANHE A PROGRAMAÇÃO VIRTUAL DA SEMANA SANTA DE TIRADENTES - MG

Semana Santa diferente: uma das mais belas manifestações religiosas e de
fé do Brasil. Este ano, excepcionalmente, ela se rende a introspecção
dos fiéis em seu lares, mantendo os ritos e suas tradições seculares!

O município de Tiradentes tem enorme orgulho da tradição religiosa que
carrega todos os anos com a celebração da Semana Santa. Com uma história
de mais de 300 anos, reconhecemos a importância cultural, religiosa e
espiritual, sobretudo diante do momento global de pandemia que estamos
presenciando, o que se faz necessário a renovação das nossas forças
através da fé.

Este ano a Semana Santa será diferente, mas não menos importante.
Faremos da melhor forma para exercitarmos o nosso amor e recuperarmos os
nossos ânimos, cuidando para que os nossos fiéis possam exercer a fé sem
perder a segurança necessária para este período.

Devido às circunstâncias de isolamento na qual nos encontramos, dentro
da “Onda Roxa” do plano Minas Consciente, este ano a programação da
Semana Santa do município de Tiradentes será majoritariamente online,
tendo como presença no local somente as pessoas necessárias para que as
celebrações aconteçam com sucesso.

Os fiéis poderão acompanhar toda programação online, através dos canais
da Paróquia de Tiradentes no Facebook, Instagram e Youtube, além da
Página do Museu da Liturgia no Facebook. Seguem os links de acesso:
https://www.facebook.com/paroquiadetiradentesoficial/
https://www.instagram.com/paroquiadetiradentesoficial/?hl=pt-br
https://www.youtube.com/channel/UCOITL4sY4uTzvC4rh-S2Bjg
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Site da Prefeitura Municipal de Tiradentes
http://www.tiradentes.mg.gov.br/noticia/29029#

Segue em anexo o informativo com a programação contendo os dias e
horários de cada celebração.

Christian Silveira
Secretário de Turismo de Tiradentes

















No Dia da Saúde e Nutrição, conheça as melhores formas de alimentar uma criança

Artigo publicado na PUC Minas do neurocientista e especialista em nutrição clínica Fabiano de Abreu traz técnicas para uma melhor nutrição infantil 



Afinal, é verdade que alimentar bem faz toda a diferença durante a infância e traz benefícios ao longo da vida? Sim, tanto é que o neurocientista e especialista em nutrição clínica Fabiano de Abreu aproveita o Dia da Saúde e da Nutrição, 31 de março, para ensinar técnicas valiosas para que a alimentação se torne algo divertido e prazeroso para toda a família.


Dizem que a boca é a porta de entrada para o que há de bom e de ruim em nossa saúde. Afinal, dependendo do que a pessoa se alimenta, ela terá uma vida confortável, com saúde em dia e boas condições fisiológicas. Por outro lado, uma má alimentação pode trazer doenças e diversos outros prejuízos que, se não forem cuidados a tempo, podem trazer sérios problemas.


Durante a infância então, é papel de toda a família estimular que a criança tenha uma alimentação saudável, recheada de elementos que trazem benefício para sua saúde. “A criança bem alimentada hoje será um adulto saudável amanhã”, reforça o neurocientista Fabiano de Abreu. Em razão do Dia da Saúde e Nutrição, celebrado em 31 de março, ele, que é autor de um estudo publicado na PUC Minas sobre este assunto, apresenta as melhores técnicas para que os jovens tenham possam ter à mesa um momento de descontração com os entes queridos.


O currículo de Fabiano mostra que ele domina o assunto. Neurocientista e neuropsicólogo com especialização em psicopedagogia e nutrição clínica, Fabiano de Abreu orienta que: “Para que a alimentação infantil seja bem executada, e com meios para incentivar a criança a consumir esta comida sem impor quaisquer barreiras, é necessário definir técnicas para incentivar a criança a comer todos os nutrientes necessários para seu desenvolvimento intelectual e físico” Além disso, “é de grande importância observar que a necessidade de uma boa alimentação vem desde a gestação materna, e também cabe à família cultivar o hábito alimentar desde o nascimento da criança”.  


Durante a primeira infância, aquela fase de desenvolvimento do bebê onde ele está aprendendo várias lições que ficarão guardadas em seu cérebro, é fundamental saber dar os alimentos corretos para a criança. “Considerando a conveniência, preço e qualidade nutricional, sugiro o uso de cores, texturas e formas nos alimentos nutritivos como meios para estimular a criança a comer”, destaca Abreu. Uma dica para estimular a alimentação é simples de ser colocada em prática: “Corte a frutas, vegetais e legumes em formato de imagens que lembrem um desenho animado ou crie uma fantasia sobre as figuras para entreter a criança enquanto ela se alimenta”, detalha o neurocientista.


Fabiano de Abreu explica que “o que mais chama a atenção da criança em uma refeição, é, sobretudo, a forma de apresentação e a cor do alimento”. Isso explica a diferença de percepção que ocorre neste momento entre a mente de uma criança e a de seus pais ou responsáveis”. O que, ele salienta, “talvez explique alguns conflitos caseiros tão comuns neste momento em família, já os adultos deixam-se cativar mais pelo sabor, cheiro e textura da comida”, acrescenta.


Despertar a atenção da criança não é um processo complicado. “Monte o prato da criança com um visual atrativo para ela, e isso certamente irá despertar sua atenção para o que está sendo oferecido naquele momento. Por exemplo, crie paisagens de natureza e animais usando elementos, por exemplo, como rúcula, tomate, cereja, queijo e uvas. Faça combinações que possam envolver carne, legumes e frutas. Se desejar fazer um bolo, lembre-se de que há uma variedade enorme de nutrientes que podem ser colocados nele, dentre eles: aveia, espinafre, banana, ovos e farinha”, destaca o especialista.


Para um almoço ou janta prazerosos, Fabiano sugere o uso de cereais: “As crianças gostam deles, e muitos são divertidos, além de possuir bastante vitamina.” Para aqueles que não aceitam qualquer tipo de comida, a recomendação do especialista é bem simples de ser executada: “Cozinhe os alimentos misturados. Inclua legumes e vegetais de forma disfarçada, por exemplo, e acrescente eles misturados com uma almôndega ou na sopa. O melhor nestes casos é preparar os alimentos que a criança não gosta triturados com outros que ela aprecia”.


Atenção total para as vitaminas em tempos de Covid-19


Em tempos de Covid-19, toda atenção é válida quando se fala nas vitaminas. Afinal, como destaca Fabiano, “elas estão diretamente envolvidas na defesa do organismo e combate às infecções”. As principais são do tipo: A, C, D e B6. Saiba em quais alimentos elas são encontradas:


- Vitamina A: Está presente no leite integral, ovos, peixes, batata doce e vegetais de cor amarelo-alaranjados, como abóbora e cenoura.

- Vitamina C: Ela está presente de forma natural nas verduras cruas e frutas, como mexerica, caju, goiaba, acerola, laranja e limão. O ideal é consumi-la preferencialmente a partir dos alimentos. A vitamina C também auxilia na absorção de ferro oriundo de fontes vegetais.

- Vitamina D: As principais fontes alimentares são: peixes, gema de ovo, leite integral e derivados. A exposição solar é uma maneira eficiente de fazer com que o corpo produza vitamina D.

- Vitamina B6: Está presente em alimentos como peixes, fígado, batata e frutas, e desempenha funções no organismo como manter o metabolismo e a produção de energia adequados, proteger os neurônios e produzir neurotransmissores, substâncias importantes para o bom funcionamento do sistema nervoso. A vitamina B6 ajuda a diminuir a falta de paladar e olfato nos casos pós-Covid-19.


Para completar, aquele que é elemento indispensável, reforça Fabiano: “A água. Quando a criança estiver com sede, tente sempre dar água e não permita que ela seja substituída por outros líquidos. É importante não deixar criar um hábito de consumo de outros tipos de bebidas para saciar esta vontade”, finaliza o neurocientista.



Artigo: http://periodicos.pucminas.br/index.php/pedagogiacao/article/view/25214


Biografia 


Fabiano de Abreu Rodrigues é um jornalista com Mestrado e Doutorado em Ciências da Saúde nas áreas de Neurociências e Psicologia pela universidade EBWU nos Estados Unidos e na Université Libre des Sciences de l'Homme de Paris. Ainda na área da neurociência, pós-graduação na Universidade Faveni do Brasil em neurociência da aprendizagem, cognitiva e neurolinguística e Especialização em propriedade elétricas dos neurônios e regiões cerebrais na Universidade de Harvard nos Estados Unidos. Pós-Graduação em Neuropsicologia pela Cognos de Portugal, Mestre em Psicanálise pelo Instituto e Faculdade Gaio, membro da Unesco e Neuropsicanalista pela Sociedade Brasileira de Psicanálise Clínica. Especialização em Nutrição Clínica e Riscos Psicossociais pela TrainingHouse de Portugal e Filosofia na Universidade de Madrid e Carlos III na Espanha. 


Integrante da SPN - Sociedade Portuguesa de Neurociências – 814, da SBNEC - Sociedade Brasileira de Neurociências e Comportamento – 6028488 e da FENS - Federation of European Neuroscience Societies - PT30079 e membro da Mensa, sociedade de pessoas de alto QI com sede na Inglaterra.


Fabiano de Abreu 
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Gestão geral grupo MF Press Global 

Conheça 5 curiosidades da Páscoa holandesa mantidas pelos descendentes no Brasil

 ACBH

Imagens

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Decoração típica dos holandeses para a Páscoa
Créditos: Eliane M.K. de Souza/Divulgação
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Moradores das colônias seguem rituais como decoração especial e busca de pequenos ovinhos escondidos pela casa

Decoração especial, feriado prolongado diferente e chocolates recheados e menores são alguns dos costumes de Páscoa do povo holandês trazidos pelos descendentes ao Brasil e que ganham ainda mais importância para as famílias neste momento de pandemia. Com o isolamento social e crianças em casa, a busca por ovinhos de chocolate pode ganhar um novo significado dentro das tradições dos holandeses nesse período. Na Holanda, a data marca a união familiar. “Para nós é muito importante celebrar a Páscoa. Além de ser uma festa religiosa, a família busca estar unida no dia e usar esse momento como um ritual de ensinamento para os mais jovens, passando adiante a importância da fé para a cultura”, afirma a secretária da Associação Cultural Brasil-Holanda, Katia Morsink Loman.

  1. Feriado prolongado

Na Holanda, há a tradição do Primeiro e do Segundo Dia de Páscoa. O segundo dia é a segunda-feira após o domingo de celebração. Não é um dia religioso, mas de descanso ou de fazer as compras da casa.  As famílias aproveitam a data para passear em parques, praias ou irem a festivais. Outra diferença é que os holandeses não comemoram a Sexta-Feira Santa como os brasileiros.

  1. Ovos pequenos e decorados

Geralmente, no Brasil, há a venda de chocolates grandes e, muitas vezes, até caros. Já na Holanda, o que se encontra muito em supermercados e lojas de departamento são pequenos ovinhos de chocolates. Os doces são vendidos em saquinhos, caixas de bombons, coelhos de chocolate e também caixas de marshmallows em forma de patinhos e pintinhos. Katia Loman destaca que é uma tradição muito importante pintar os ovos cozidos com as crianças nesse período. “Na minha família, essa tradição é mantida até hoje. Depois de decorar os ovos, no final da tarde, temos uma refeição em família”, conta. 

  1. Decoração é especial

Os holandeses têm o costume de enfeitar a casa para a Páscoa. As lojas de departamento vendem vários itens, como copos, pratos e guardanapos, todos enfeitados. “Os enfeites levam animais como lebre, pintinho, carneirinho, galo e tudo o que lembra a primavera, como flores da época e ninhos com ovinhos”, explica a secretária da Associação. 

  1. Almoço não, mas café da manhã

No Brasil, geralmente, o almoço de Páscoa é muito caprichado. Já na Holanda, o famoso bacalhau ou o churrasco brasileiro é trocado pelo café da manhãO menu conta com ovos recheados, peixes defumados, pão e paasstol (pão recheado com pasta de amêndoas, uva passa e nozes).

  1. Palmpasenstok

O Palmpasenstok é uma forma para recordar a última semana da vida de Jesus. Esse símbolo são dois gravetos em forma de cruz, enfeitado com fitas coloridas, um pão no formato de galo no topo da cruz, além de frutas secas, nozes, limão da pérsia e ovos. Em algumas escolas, há um desfile com o Palmpasenstok ou as crianças levam o enfeite para algum idoso, em uma casa de repouso.

Feliz Páscoa! Ou Vrolijk Pasen!

Sobre a ACBH

A Associação Cultural Brasil-Holanda (ACBH) é uma organização formada por holandeses e descendentes de holandeses no Brasil, oriundos de diversas colônias. Visa preservar o patrimônio histórico artístico e cultural holandês e brasileiro para a posteridade. Também quer incentivar, desenvolver e divulgar as várias formas de expressão cultural. Mais informações: https://www.acbh.com.br/

 centralpress@centralpress.com.br

www.centralpress.com.br


Dia da Saúde e Nutrição: Receita de famoso Chef tem aprovação científica para défice de atenção e ansiedade

Sobremesa com chocolate amargo, abacate e nozes, de Flávio Duarte, tem aprovação do Centro de Pesquisas e Análises Heráclito como alimento benéfico para a saúde; aprenda a fazer e surpreenda neste feriado



Nesta terça-feira (31) comemora-se o Dia da Saúde e da Nutrição, e, a cada momento, percebemos como essas duas coisas estão fortemente associadas. Nossos hábitos alimentares impactam diretamente na nossa qualidade de vida, refletindo em melhora ou piora da nossa saúde, a depender do que comemos. Neste semana também celebra-se a Páscoa, período em que doces e chocolates são consumidos com mais abundância. 


Será então que é possível aliar saúde e sabor em uma sobremesa? O chef confeiteiro, Flávio Duarte, garante que sim.


“Para provar que é possível, vou ensinar uma receita de ovo de páscoa com chocolate amargo e recheio de abacate com nozes”, revela. “Além de muito saudável, é muito saboroso e leve”, garante.


A receita foi aprovada pelo comitê do Centro de Pesquisas e Análises Heráclito. Para o diretor do Centro, Fabiano de Abreu, doutor em neurociências, neuropsicólogo e especialista em nutrição clínica, a receita possui uma série de benefícios pela riqueza dos ingredientes.


“O cacau é vasto em flavonoides, que melhoram a memória de curto prazo, processamento de informações, o desenvolvimento cognitivo e ajudam a retardar o envelhecimento. Além disso, eles trazem benefícios para a saúde do coração, aumentando a quantidade de sangue presente no giro denteado, área específica do hipocampo, estrutura responsável pelo filtro da memória e relacionada ao envelhecimento”, explica o especialista.


“O abacate é uma excelente fonte de gorduras monoinsaturadas, vitaminas B6, B12, selênio, previne a deterioração cognitiva (relacionado a inteligência) devido a este tipo de ácido graxo e também de certos fitoquímicos. Ele melhora as conexões neurais, além de aumentar o fluxo de sangue no cérebro, o que ajuda para seu bom funcionamento”, completa.


“Já as nozes são ricas em ômega 3, chamado ácido alfa-linolênico, que reduz a pressão arterial e as protege. Também são ótimas para o processo de memorização e desenvolvimento da inteligência, assim como o selênio e a vitamina E, que também são encontrados nas nozes  e que estão relacionados a atenção e aprendizagem”, finaliza.


Aprenda a receita:


OVO DE PÁSCOA SAUDÁVEL 

 

INGREDIENTES CASCA DO OVO DE CHOCOLATE

• 1 xícara de chocolate amargo (mínimo 70 % cacau), picado ou em gotas (aproximadamente 240 gramas)

 

MODO DE PREPARO

1. Faça a temperagem do chocolate.  É importante para que ele cristalize de forma correta, fique brilhante e não derreta com facilidade quando exposto em temperatura ambiente. Para isso, derreta o chocolate em banho-maria. Mantenha o fogo baixo. É importante que o fundo da tigela não encoste na água e que essa água. Se usar um termômetro culinário, a temperatura de derretimento do chocolate amargo deve ficar entre 45ºC e 50ºC.

 

2. Prepare um recipiente com água e gelo e coloque a tigela sobre essa água.

 

3. Coloque o chocolate derretido na tigela que está dentro da água e mexa até que atinja a temperatura de 30ºC.

 

4. Despeje o chocolate em uma forma de acetato em formato de ovo de Páscoa. Leve à geladeira até endurecer. Leve à geladeira e repita o processo até obter uma espessura desejada. Quando o ovo estiver pronto, ele deverá soltar facilmente da forma.

 

INGREDIENTES RECHEIO 

• 1 abacate bem maduro

• 2 colheres de sopa de açúcar de coco ou de beterraba

• 3 colheres de cacau em pó

• Nozes trituradas para decorar

 

MODO DE PREPARO

1. Bata no liquidificador o abacate com o açúcar, por último acrescente o cacau em pó

e bata até obter uma mistura homogênea. Conserve na geladeira até o momento de usar.

 

MONTAGEM

Posicione a casca de chocolate de preferência sobre a embalagem que será transportada, isso evitará que a casca quebre com o manuseio desnecessário. Preencha a casca com o recheio e em seguida decore com nozes trituradas. 




Flávio Duarte

Fabiano de Abreu

Fabiano de Abreu 
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terça-feira, 30 de março de 2021

ACOMPANHE A PROGRAMAÇÃO VIRTUAL DA SEMANA SANTA DE TIRADENTES - MG

Semana Santa diferente: uma das mais belas manifestações religiosas e de
fé do Brasil. Este ano, excepcionalmente, ela se rende a introspecção
dos fiéis em seu lares, mantendo os ritos e suas tradições seculares!

O município de Tiradentes tem enorme orgulho da tradição religiosa que
carrega todos os anos com a celebração da Semana Santa. Com uma história
de mais de 300 anos, reconhecemos a importância cultural, religiosa e
espiritual, sobretudo diante do momento global de pandemia que estamos
presenciando, o que se faz necessário a renovação das nossas forças
através da fé.

Este ano a Semana Santa será diferente, mas não menos importante.
Faremos da melhor forma para exercitarmos o nosso amor e recuperarmos os
nossos ânimos, cuidando para que os nossos fiéis possam exercer a fé sem
perder a segurança necessária para este período.

Devido às circunstâncias de isolamento na qual nos encontramos, dentro
da “Onda Roxa” do plano Minas Consciente, este ano a programação da
Semana Santa do município de Tiradentes será majoritariamente online,
tendo como presença no local somente as pessoas necessárias para que as
celebrações aconteçam com sucesso.

Os fiéis poderão acompanhar toda programação online, através dos canais
da Paróquia de Tiradentes no Facebook, Instagram e Youtube, além da
Página do Museu da Liturgia no Facebook. Seguem os links de acesso:
https://www.facebook.com/paroquiadetiradentesoficial/
https://www.instagram.com/paroquiadetiradentesoficial/?hl=pt-br
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Site da Prefeitura Municipal de Tiradentes
http://www.tiradentes.mg.gov.br/noticia/29029#

Segue em anexo o informativo com a programação contendo os dias e
horários de cada celebração.

Christian Silveira
Secretário de Turismo de Tiradentes
















segunda-feira, 29 de março de 2021

Qual o método correto para definir um QI; Quem são as pessoas mais inteligentes do mundo

Falar em QI não é uma tarefa tão fácil como parece à primeira vista. Muitas vezes o mundo online nos induz na facilidade e na ideia errada de que estes testes são rápidos de fazer mesmo online. Contudo não é verdade, principalmente quando o objetivo é listar as pessoas mais inteligentes do mundo. Para que tal seja possível é necessária muita pesquisa e avaliação de vários parâmetros através de variados testes de QI.

É ainda importante ter um bom conhecimento de história e capacidade de análise de trajetórias uma vez que muitas personalidades marcantes e fundamentais para a evolução da humanidade deixaram os seus feitos e a sua obra mas não deixaram um teste de QI. Tudo é baseado no estudo e suposição ao invés de uma pontuação determinada.

Para efetivamente construir esta lista é necessário, antes de tudo, compreender qual será o parâmetro em que será baseado estes dados.

Os testes de QI não se apresentam todos de igual forma e as pontuações variam de acordo com o tipo de teste e o cálculo de desvio padrão. Com isto, devemos ter em conta que o número nem sempre transparece a realidade e uma pessoa que apresente um QI de 180 não é necessariamente mais inteligente de uma de 160 pois muitas vezes esses resultados são obtidos por meio de testagens diferentes. Por esta razão, o percentil é a melhor e mais confiável forma de avaliação, sendo que o máximo se fixa em 99. O uso do 100 é praticamente impossível uma vez que todas as pessoas possuem nuances que impedem o uso desse valor.
Por essa razão e para o melhor entendimento dessa questão formulamos esta lista publicada em artigo na plataforma Mega Curioso. É uma tentativa de informação de um assunto que se rege por falsas premissas e que, em muitos casos, é visto de forma preconceituosa.

Raphael Lucca - MF Press Global 



Pessoas mais inteligentes do mundo

Qual o método correto para definir um QI; Quem são as pessoas mais inteligentes do mundo


Falar em QI não é uma tarefa tão fácil como parece à primeira vista. Muitas vezes o mundo online nos induz na facilidade e na ideia errada de que estes testes são rápidos de fazer mesmo online. Contudo não é verdade, principalmente quando o objetivo é listar as pessoas mais inteligentes do mundo. Para que tal seja possível é necessária muita pesquisa e avaliação de vários parâmetros através de variados testes de QI.


É ainda importante ter um bom conhecimento de história e capacidade de análise de trajetórias uma vez que muitas personalidades marcantes e fundamentais para a evolução da humanidade deixaram os seus feitos e a sua obra mas não deixaram um teste de QI. Tudo é baseado no estudo e suposição ao invés de uma pontuação determinada.

Para efetivamente construir esta lista é necessário, antes de tudo, compreender qual será o parâmetro em que será baseado estes dados.


Os testes de QI não se apresentam todos de igual forma e as pontuações variam de acordo com o tipo de teste e o cálculo de desvio padrão. Com isto, devemos ter em conta que o número nem sempre transparece a realidade e uma pessoa que apresente um QI de 180 não é necessariamente mais inteligente de uma de 160 pois muitas vezes esses resultados são obtidos por meio de testagens diferentes. Por esta razão, o percentil é a melhor e mais confiável forma de avaliação, sendo que o máximo se fixa em 99. O uso do 100 é praticamente impossível uma vez que todas as pessoas possuem nuances que impedem o uso desse valor.

Por essa razão e para o melhor entendimento dessa questão formulamos esta lista publicada em artigo na plataforma Mega Curioso. É uma tentativa de informação de um assunto que se rege por falsas premissas e que, em muitos casos, é visto de forma preconceituosa.


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Quando se fala de QI, abreviação de quociente de inteligência, são diversos números que deixam o leitor confuso. Afinal, quem tem o maior QI? Por que os números divergem tanto? Pela primeira vez, segundo a psicóloga Leninha Wagner, um site determinou corretamente como funciona a contagem dos pontos. "As pessoas comparam, é normal, faz parte do instinto humano se colocar no lugar e logo comparar, o parâmetro de entendimento está na base, precisa de uma referência para determinar um todo. Li hoje no Mega Curioso sobre as pessoas mais inteligentes do mundo e me surpreendi, foi a primeira vez que li algo expondo de forma correta a numeração do QI e sobre o QI de grandes nomes do passado." 


Segundo a neuropsicóloga e especialista em testes de inteligência, as pontuações não podem ser referência pois depende do tipo de teste que a pessoa faz, "são muitos testes de inteligência e para comparar, seria necessário que todas as pessoas fizessem os mesmos testes. Para termos um comparativo padronizado e portanto justo." disse a Neuropsicóloga.


Sobre a pontuação, Leninha diz que o percentil é o melhor método de comparação pois ele revela o percentual de acertos da pessoa em uma prova, "O percentil máximo é 99, esses grandes nomes da história, que fizeram grandes descobertas, devem ser 99 de percentil, eles não fizeram testes na época então avaliamos com base em seus feitos e comportamentos. Há um padrão comportamental em pessoas superdotadas. E tornam-se “gênios” justamente pelo legado que nos deixam em uma das áreas do conhecimento”.


Leninha diz que também há métodos de contagem que são diferentes no Brasil, Estados Unidos e Europa."No Brasil costuma-se calcular com desvio padrão 15 e na Europa 24, portanto, os pontos em números lá, acabam por ser maiores, por isso números tão altos na Inglaterra. O teste mais utilizado é o WAIS, inclusive, ele mede o padrão em cada país." finaliza a neuropsicóloga.  


O mais utilizado no mundo é o teste WAIS, nele são feitos a maioria dos estudos em relação a média do QI mundial em cada país. No Brasil, por exemplo, o QI médio é de 87, em Portugal 95, Argentina 96, Itália 102, Alemanha 102, Espanha 99, França 98, Estados Unidos 98, China 100, Reino Unido 100, Angola 68, Moçambique 64, Japão 105 e os campeões são Hong Kong e Coréia do Sul 106. 


Para se determinar quem são os mais inteligentes do mundo, o critério aqui adotado neste artigo será aqueles que possuem o percentil de 99, que é o maior registro que se pode atingir neste critério, independente de outros testes. Basta ver exemplos históricos como Leonardo da Vinci e Einstein, por exemplo, que tiveram suas inteligências avaliadas por suas personalidades, afinal, na época deles não havia uma avaliação tão elaborada como existe neste século XXI.



Teste de QI

O teste de QI mais utilizado no mundo é o WAIS. Nele, são feitos a maioria dos estudos em relação a média do QI mundial em cada país. Confira a média geral de QI em alguns países do mundo:

  • Brasil: 87
  • Portugal: 95
  • Argentina: 96
  • Itália: 102
  • Alemanha: 102
  • Espanha: 99
  • França: 98
  • Estados Unidos: 98
  • China: 100
  • Reino Unido: 100
  • Angola: 68
  • Moçambique: 64
  • Japão: 105
  • Hong Kong e Coréia do Sul: 106.

Para se determinar quem são os mais inteligentes do mundo, o critério aqui adotado será aqueles que possuem o percentil de 99, que é o maior registro que se pode atingir neste critério, independente de outros testes. Basta ver exemplos históricos como Leonardo da Vinci e Einstein, por exemplo, que tiveram suas inteligências avaliadas por suas personalidades, afinal, na época deles não havia uma avaliação tão elaborada como existe neste século XXI.

Vale notar que percentil de 99 é o equivalente a 99% de acertos. Não existe 100 pois há nuances que impedem de existir o valor total mesmo quando se acerta 100% das questões no teste.

Como é feita a medição da inteligência no teste de QI?

Para que seja medida a inteligência a partir do teste de QI, utiliza-se a fórmula:

QI = 100 X IDADE MENTAL (IM)/ IDADE CRONOLÓGICA (IC)

A tabela com a escala de classificação é:

  • Gênio: acima de 144 pontos;
  • Superdotado: de 130 a 144 pontos;
  • Acima da média: de 115 a 129 pontos;
  • Média alta: de 100 a 114 pontos;
  • Média baixa: de 85 a 99 pontos;
  • Abaixo da média: de 70 a 84 pontos;
  • Baixo: de 55 a 69 pontos;
  • Muito baixo: menos de 55 pontos.

As pessoas mais inteligentes do mundo de antigamente

Conheça na lista a seguir as 10 pessoas mais inteligentes da História de acordo com uma estimativa sobre suas conquistas e personalidades.


1. Albert Einstein (1879-1955) - Físico (Alemão/Judeu)




Avaliado em aproximadamente 160 ou 99 de percentil.

2. Aristóteles (384-322 aC) - Filósofo (Grécia)



Avaliado em aproximadamente 180 ou 99 de percentil.

3. Cleópatra (68-30 aC) - Último faraó do Egito (Egito/Grécia)

Avaliado em aproximadamente 210 ou 99 de percentil.o (Itália)


4. Galileu Galilei (1564-1642) - Astrônomo (Itália)


Avaliado em aproximadamente 210 ou 99 de percentil.

5. Isaac Newton (1642-1726) - Físico, matemático, astrônomo, teólogo e escritor (Inglaterra)



Avaliado em aproximadamente 193 ou 99 de percentil.

6. Leonardo da Vinci (1452-1519) - Cientista, matemático, engenheiro, inventor, anatomista, pintor, escultor, arquiteto, botânico, poeta e músico (Itália)



Avaliado em aproximadamente 193 ou 99 de percentil.

7. Marie Curie (1867-1934) - Física e química (Polônia)



Avaliado em aproximadamente 180 ou 99 de percentil.

8. Nikola Tesla (1856-1943) - inventor, engenheiro eletrotécnico, engenheiro mecânico e futurista (Sérvio)



Avaliado em aproximadamente 195 ou 99 de percentil.

9. Platão (427-347 aC) - Filósofo e matemático (Grécia)



Avaliado em aproximadamente 180 ou 99 de percentil.

10. William Shakespeare (1564-1616) - Poeta, dramaturgo e ator (Inglaterra)



Avaliado em aproximadamente 210 ou 99 de percentil.


As pessoas mais inteligentes do mundo hoje

Conheça na lista a serguir 15 nomes cujos QIs foram testados e comprovados por distintos testes de inteligência com diferentes pontuações.

1. Bill Gates (1955-) - Empresário, inventor e magnata (Estados Unidos) - 160 pontos de QI (99 de percentil)



Fundou junto com Paul Allen a Microsoft, a maior e mais conhecida empresa de software do mundo em termos de valor de mercado.

2. Christopher Hirata (1982-) - Cosmólogo e astrofísico (Estados Unidos) - 225 pontos de QI (99 de percentil)



Aos 13 anos, ganhou a medalha de ouro em 1996 na Olimpíada Internacional de Física. Estudou física na Caltech dos 14 aos 18 anos, graduando-se como bacharel em 2001. Fez pesquisas aos 16 anos para o JPL sobre a colonização de Marte e recebeu seu PhD sob a supervisão de Uroš Seljak em 2005 da Universidade de Princeton em Astrofísica (tese: Teoria de Lente Gravitacional Fraca e Análise de Dados). De 2005 a 2007, ele foi professor visitante no Institute for Advanced Study. De 2006 a 2012, foi professor assistente e, em seguida, professor titular na Caltech antes de se mudar para a Ohio State University. Atualmente é professor do Centro de Cosmologia e Física das AstroPartículas da OSU (CCAPP).


3. Fabiano de Abreu (1981-) - Jornalista, neurocientista, neuropsicólogo, psicanalista, nutricionista clínico, cientista, filósofo, antropólogo, inteligência artificial (Brasil e Portugal) - 148 pontos e 180 pontos de QI (99 de percentil)


Nascido no Brasil e filho de imigrantes europeus, detém o recorde internacional na criação de personagens como jornalista, tem 5 descobertas na ciência e é um dos maiores especialistas em estudos sobre inteligência. Apresentou 148 pontos em testes com desvio padrão 15 e 180 pontos com desvio padrão 24 (base de cálculo). Membro da Mensa, associação de pessoas mais inteligentes do mundo.


4. Frank Lampard (1978-) - Técnico e ex-jogador de futebol (Inglaterra) - 160 pontos de QI (99 de percentil)


Considerado um dos maiores futebolistas de todos os tempos, Lampard foi também um dos maiores ídolos da história do clube inglês Chelsea.


5. Garry Kasparov (1963-) - Escritor e político (Rússia) - 190 pontos de QI (99 de percentil)


O mais jovem campeão mundial de xadrez é considerado o melhor jogador de todos os tempos. Já foi candidato a presidente da Rússia.

6. Marilyn von Savant (1946-) - Escritora (Estados Unidos) - 228 pontos de QI (99 de percentil)



Marilyn já foi citada no Livro Guinness dos Recordes como a mulher mais inteligente do mundo. (Lembrando que o Guinness não tem acesso a todos os testes de QI, sendo necessário entrar em contato com a revista para avaliação).


7. Stephen Hawking (1942-2018) - Físico, astrônomo e matemático (Inglaterra) - 160 pontos de QI (99 de percentil)

Reconhecido internacionalmente por sua contribuição à ciência, sendo um dos mais renomados cientistas do século.

Seus trabalhos científicos incluem um teorema sobre a singularidade gravitacional no âmbito da relatividade geral (em colaboração com Roger Penrose) e a previsão teórica de que os buracos negros emitem radiação, frequentemente chamada de Radiação Hawking. Hawking foi o primeiro cientista a estabelecer uma teoria da cosmologia explicada pela união da teoria geral da relatividade e da mecânica quântica. Ele foi um defensor fervoroso da interpretação de muitos mundos na mecânica quântica.



8. Steve Jobs (1955-2011) - Empresário, inventor e magnata (Estados Unidos) - 160 pontos de QI (99 de percentil)


Cofundador, presidente e diretor executivo da Apple Inc. e revolucionou seis indústrias: computadores pessoais, filmes de animação, música, telefones, tablets e publicações digitais.


9. Terence Tao (1975 -) - Matemático (Austrália e China) - 230 pontos de QI (99 de percentil)



Professor de matemática na Universidade da Califórnia em Los Angeles. Aos nove anos, ele já tinha aulas de matemática de nível superior, e, aos 20, recebeu o título de Doutor da Universidade de Princeton.


10. Kim Ung-yong (1962 -) – Engenheiro (Coréia do Sul) – 210 pontos de QI (99 de percentil)



Kim foi um estudante convidado de física na Universidade Hanyang dos 4 aos 5 anos de idade, sendo aos 8, convidado pela NASA para terminar seus estudos nos Estados Unidos. Fez doutorado em física pela Universidade Estadual do Colorado, antes de completar 16 anos de idade. De volta a Coreia do Sul, hoje reside atualmente, é autor de diversos artigos.


11. Paul Allen (1953 – 2018) – Empresário, inventor e filantropo. – 160 pontos de QI (99 de percentil)



Fundou em parceria com Bill Gates a Microsoft. Também foi fundador e presidente da Vulcan Inc.


12. Philip Emeagwali (1954 -) - Cientista da computação (Nigéria) - 190 pontos de QI (99 de percentil)




Ganhou o Prêmio Gordon Bell de 1989 por preço-desempenho em aplicativos de computação de alto desempenho, em um cálculo de modelagem de reservatório de petróleo usando uma nova formulação e implementação matemática.


13. Rick Rosner (1941 -) – Produtor de TV e inventor (Estados Unidos) – 192 pontos de QI (99 de percentil)



Produtor de televisão americano conhecido por criar o programa de televisão CHiPs. Desenvolveu uma televisão portátil por satélite em parceria com a DirecTV.

14. Judit Polgár (1976 -) – Jogadora de Xadrez (Hungria) – 160 pontos de QI (99 de percentil)



Considerada a jogadora de xadrez mais forte de todos os tempos. Foi a primeira mulher a vencer o então campeão mundial Garry Kasparov.



15. James Woods (1947 - ) Ator (Estados Unidos) - 180 pontos de QI (99 de percentil


  • A crítica especializada o considera um dos mais atuantes e brilhantes atores do cinema americano.



Jennifer da Silva 
Suporte MF Press Global