domingo, 10 de novembro de 2024
Como viajar te transforma numa pessoa melhor...
Guilherme Carvalho
O americano Matthew Kepnes, que está na estrada há 8 anos, fez uma lista apontando como essa experiência faz de nós alguém melhor.
Acredito que ninguém discorde de que viajar nos faz bem, certo? Seja um simples bate-volta para a praia durante o final de semana, uma viagem de férias ou um mochilão ao redor do mundo, colocar o pé na estrada – mesmo que nos deixe mais cansados do que antes de partir – sempre nos traz algo de positivo.
Mas, por acaso, você já parou para pensar em como, exatamente, viajar te torna uma pessoa melhor? Bom Matthew Kepnes parou.
Ele está viajando desde 2006 mesmo não gostando de avião. Este americano, até então, trabalhava num cubículo e tinha duas semanas de férias por ano, “como a maioria dos americanos”. Então depois de fazer uma viagem para a Tailândia em 2005 ele resolveu terminar o MBA que estava fazendo, largar o trabalho e viver eternamente na estrada. O projeto está dando certo. Até agora pelo menos.
Por ser muito questionado sobre como a viagem o mudou, Matt resolveu se aprofundar nessa questão e chegou a uma conclusão com dez razões pelas quais viajar nos faz uma pessoa melhor.
Como não poderíamos estar mais de acordo com os pontos mencionados pelo viajante, resolvemos expô-los por aqui. Quem sabe você se convença de que se lançar no mundo realmente é uma boa ideia.
A viagem te torna:
1- … mais sociável
“Na estrada, é pegar ou largar. Você pode se tornar mais sociável ou acaba sozinho, chorando a noite no travesseiro . Você aprende a fazer amigos – antes estranhos – e se desenvolve na arte de conversar com novas pessoas. Quando eu comecei a viajar, era um pouco introvertido e me sentia desconfortável ao falar com aqueles que não conhecia. Agora converso alegremente com estranhos como se fossemos melhores amigos há anos.”
2- … melhor na arte de conversar
“Viajar não apenas te deixa mais confortável ao falar com estranhos, mas o torna melhor na conversa também. Depois de conversar com pessoas o tempo todo, as mesmas perguntas vão ficando chatas. Você começa a ficar entediado. Depois de um tempo, não te importa de onde as pessoas vieram, para onde eles estão indo, há quanto tempo eles estão viajando, nem nada do tipo. Esses tipos de perguntas realmente não dizem nada sobre a pessoa. Você melhora na arte da conversa fiada e aprende a fazer perguntas realmente interessantes – aquelas que importam e dizem algo sobre a pessoa.”
3- … mais confiante
“Você viajou o mundo. Escalou o Monte Everest; mergulhou na Grande Barreira de Corais; jantou com aquela bela garota em Paris; rumou por cidades desconhecidas; e superou o seu medo de altura. Em suma, você fez coisas impressionantes. Como você pode não ter se tornado mais confiante? Como pode não ter certeza sobre as suas habilidades? Depois de realizar muito, você vai se sentir muito mais confiante em sua capacidade de alcançar qualquer coisa que aparece em sua mente.”
4-… mais adaptável
“Você lidou com voos perdidos, ônibus lentos, curvas erradas, atrasos, comida de rua ruim e muito, muito mais. Depois de um tempo, você aprende a adaptar os seus planos em situações inesperadas. Você não fica louco, você não fica com raiva, você apenas altera o planejamento e segue em frente. A vida te arremessa bolas e você manda para as redes. Por quê? Porque você é incrível.”
5-… mais aventureiro
“Quando você se torna confiante em sua capacidade de fazer qualquer coisa, você realmente pode fazer qualquer coisa. Na semana passada, em Austin, no Texas, apesar de não gostar de comida picante, eu experimentei a pimenta mais picante do mundo. Por quê? Porque eu queria. Qual é a finalidade da vida, se não sair da sua zona de conforto? Minha boca ficou pegando fogo por muito tempo. Mas eu faria tudo de novo.”
6-… mais descontraído
“Todos esses erros fizeram algo por você também. Eles o tornaram mais descontraído e relaxado. Por quê? Porque você lidou com eles e não se importa. Você vai com o fluxo agora, porque se a viagem lhe ensinou alguma coisa é que tudo funciona no final e que não há necessidade de stress.”
7- … mais sexy
“Estresse provoca envelhecimento. Estes dias de descanso e livre de preocupações na estrada irão torná-lo mais confiante e radiante, além de envelhecer mais devagar. Você vai parecer jovem e sexy. A menos que você seja o George Clooney, que definitivamente ficou melhor com a idade.”
8- …mais esperto
“A menos que você se hospede em um resort e afogue seu cérebro em drinks, viajar vai te ensinar sobre o mundo. Você vai aprender sobre pessoas, história, cultura e fatos misteriosos sobre lugares que muitos apenas sonham. Em suma, você vai ter um melhor entendimento sobre como o mundo gira e como as pessoas se comportam. Isso é algo que não pode ser aprendido a partir de livros – você só pode aprender com a experiência de estrada.”
9- …menos materialista
“Na estrada você aprende que necessitamos pouquíssimo dos recursos materiais. Você vai perceber que toda essa baboseira que eles vendem no shopping é bastante inútil numa vida verdadeiramente feliz. Quando voltar, você vai encontrar-se um minimalista, simplesmente porque percebeu o que precisa para viver e o que não precisa. Como se costuma dizer: quanto mais você possui, mais essas coisas possuem você.”
10- …mais feliz
“Viajar te ensina, simplesmente, como ser feliz. Você vai se tornar mais relaxado, mais confiante e verá o mundo como um lugar mais brilhante. Como você pode não estar feliz com a vida depois de tudo isso?
Viajar nos torna melhor. Quando você aprende mais sobre o mundo e as pessoas, testa seus limites e experimenta coisas novas, você se torna mais aberto, extrovertido e incrível.
Por tudo isso, não há nenhuma razão para que você não esteja planejando a sua próxima aventura agora – seja uma viagem ao redor do mundo ou apena algo curto, de férias”
Endiel Milani - A energia da fofoca, crítica e julgamento...
É preciso refazer os caminhos, começar a sermos menos intolerantes
Não há nada de novo no que escrevo, nem tenho a pretensão de mudar ninguém.
Quero apenas falar sobre uma prática que vem acontecendo frequentemente em nossa sociedade, e que, a meu ver, merece uma reflexão crítica: a intolerância.
Intolerância religiosa, de cor ou raça, politica, no futebol, no trabalho, no trânsito, no casamento ou em relação à opção sexual não nos leva a nada.
A intolerância dos "línguas soltas", que diz o que querem, quando lhe convém, num rosário de mentiras,
Que com sua pobreza de espirito, vão criando factoides, de coisas falsas contra suas vítimas, também, não acrescenta nada, não leva a lugar algum.
Não é segredo para ninguém que a nossa cidade tem muitos desses.
A falta de tolerância com a diversidade de posições e opiniões está tornando o dialogo impossível entre as pessoas.
As vezes chega-se à agressão física, sobretudo no trânsito, nos estádios e na politica.
Quem torce por um clube diferente do meu ou tem preferencia por um partido politico diferente do meu não é meu inimigo: ele só tem uma preferência diferente da minha.
A intolerância dos "línguas soltas", que diz o que querem, quando lhe convém, num rosário de mentiras,
Que com sua pobreza de espirito, vão criando factoides, de coisas falsas contra suas vítimas, também, não acrescenta nada, não leva a lugar algum.
Não é segredo para ninguém que a nossa cidade tem muitos desses.
A falta de tolerância com a diversidade de posições e opiniões está tornando o dialogo impossível entre as pessoas.
As vezes chega-se à agressão física, sobretudo no trânsito, nos estádios e na politica.
Quem torce por um clube diferente do meu ou tem preferencia por um partido politico diferente do meu não é meu inimigo: ele só tem uma preferência diferente da minha.
Precisamos eliminar a intolerância de nossas vidas.
Temos que aprender a respeitar quem pensa diferente.
Todo esforço para mudar isso é muito válido.
Todo esforço para mudar isso é muito válido.
A intolerância nos enfraquece, porque conviver com pessoas diferentes nos faz crescer.
O respeito às liberdades individuais e coletivas faz parte da vida humana, mas, infelizmente, a intolerância tem se tornado prática comum entre as pessoas.
Presenciei esse comportamento por três décadas na mineração, quando trabalhava.
No quotidiano do trabalho aprendi muito, presenciei fatos de diversos tipos e, infelizmente, algumas vezes percebi intolerância entre as pessoas.
A intolerância é muito preocupante, porque influencia profundamente a forma como nos relacionamos com os outros.
No quotidiano do trabalho aprendi muito, presenciei fatos de diversos tipos e, infelizmente, algumas vezes percebi intolerância entre as pessoas.
A intolerância é muito preocupante, porque influencia profundamente a forma como nos relacionamos com os outros.
Uma sociedade amadurecida tem que estar sempre comprometida com o respeito entre as pessoas.
Cristóvão Martins Torres
Uma vida de muita resiliência!
São Mané Garrincha, esse titulo da libertadores tem um caminho certo; "General Severiano".
Você que foi protagonista de muitos títulos ao Botafogo, agora, tem que dar mais uma força.
Contamos com você, São Mané Garrincha.
Minha devoção a você!
Aprendi que todos temos uma historia para contar.
Quer trabalhando com esporte, tecnologia, finanças, educação, cultura, comercio, turismo, politica, ou qualquer outro setor, possuímos uma historia que vale a pena contar...
Como fórmula de melhorar seus relacionamentos, muitos casais estão reinventando a vida, depois de anos de convivências.
Uns optam pelo esporte, por exemplo corridas de ruas e maratonas, outros pelo comércio, pela arte, por viajar, e outros pela jardinagem.
Com isso se tornam mais unidos, revigoram sua parceria e a vida em comum.
Conheço um casal que há muito se dedica à jardinagem, Antônio de Pádua e Mailde.
Eles possuem um belo jardim no entorno de sua casa, ao qual dedicam grande parte de seu tempo.
Plantar, regar, podar, em síntese cuidar das flores, constitui uma atividade saudável, lúdica e que significa um contato com a natureza.
Plantar, regar, podar, em síntese cuidar das flores, constitui uma atividade saudável, lúdica e que significa um contato com a natureza.
Como bons jardineiros, estão sempre com suas ferramentas nas mãos, removendo a terra, os pedaços de grama e as ervas que brotam.
Às vezes usam um pouco de adubo, mas em geral usam terra neutra, sem nenhum fertilizante.
Às vezes usam um pouco de adubo, mas em geral usam terra neutra, sem nenhum fertilizante.
E o melhor de tudo isso é que estão sempre juntos, um ao lado do outro, regando, adubando, enfim cuidando do belo relacionamento que construíram.
Eles investigaram suas aptidões e identificaram aquilo que sentem paixão. Perceberam que nada é tão simples como parece ser: a jardinagem exige preparo, método e muita dedicação. Mas constitui uma terapia que os ajudou a realizar uma transformação em suas vidas, que trouxe um ganho muito grande de energia e qualidade de vida.
Juntos fazem um trabalho organizado em que o ego de cada um descobre e escuta a si mesmo e ao outro, numa exigência de quem busca dar maior profundidade ao sentido da vida.
O exemplo desse casal nos mostra que podemos aprender com as plantas: assim como elas sofrem com o tempo, passando por um processo de transformação e renovação, em nossas vidas nada é permanente.
As plantas nos mostram que não podemos nos deslumbrar apenas pela beleza das rosas, deixando de prestar atenção nos espinhos. Evidenciam que uma árvore, por maior que seja, nasceu de uma semente pequena...
O exemplo desse casal nos mostra que podemos aprender com as plantas: assim como elas sofrem com o tempo, passando por um processo de transformação e renovação, em nossas vidas nada é permanente.
As plantas nos mostram que não podemos nos deslumbrar apenas pela beleza das rosas, deixando de prestar atenção nos espinhos. Evidenciam que uma árvore, por maior que seja, nasceu de uma semente pequena...
Donald Trump tem razão quando afirma que "se você não tem paixão, não tem energia", e que "se não tem energia, não tem nada".
Tudo começa com a paixão.
Um dia a vida acaba, assim como as plantas morrem. E quando o ceifador chegar, podando nossas vidas com a inevitabilidade da foice que rasga o caule vital, o que conta é, assim como as plantas, ter florescido e murchado, e após ter murchado, ter florescido novamente...
Cristóvão Martins Torres
É aquela história, atitudes iguais, resultados iguais, portanto, as mudanças são extremamente necessárias, elas nos proporcionam enxergar o novo.
Mudar representa, para mim, um rito de passagem, é a fronteira definitiva entre o fim da infância e o início da vida adulta.
Na área pessoal temos, ao longo da vida, vários ritos de passagem, como por exemplo o nascimento, o crescimento, a adolescência, a fase adulta, a faculdade, o trabalho, o namoro, o casamento etc.
Todos esses eventos significam que estamos deixando alguma coisa para trás, e iniciando uma nova fase em nossas vidas, agregando novas experiências e novos conhecimentos.
Deixemos que o tempo, criando a perspectiva exata dos fatos, apague cada fase vivida.
Mudar é estar determinado a se comportar de maneira diferente, sem jamais perder de vista o nosso contexto histórico que cerca e condiciona a nossa trajetória de vida.
É a parte da vida que se processa, que é tão importante para a felicidade quanto as nossas conquistas.
Está nas mãos de qualquer um mudar tudo que se gosta em si mesmo ou no mundo a sua volta.
Enfim, reconhecer quem a gente é, e quem a gente quer ser, onde a gente está e quer chegar.
Mudar representa, para mim, um rito de passagem, é a fronteira definitiva entre o fim da infância e o início da vida adulta.
Na área pessoal temos, ao longo da vida, vários ritos de passagem, como por exemplo o nascimento, o crescimento, a adolescência, a fase adulta, a faculdade, o trabalho, o namoro, o casamento etc.
Todos esses eventos significam que estamos deixando alguma coisa para trás, e iniciando uma nova fase em nossas vidas, agregando novas experiências e novos conhecimentos.
Deixemos que o tempo, criando a perspectiva exata dos fatos, apague cada fase vivida.
Mudar é estar determinado a se comportar de maneira diferente, sem jamais perder de vista o nosso contexto histórico que cerca e condiciona a nossa trajetória de vida.
É a parte da vida que se processa, que é tão importante para a felicidade quanto as nossas conquistas.
Está nas mãos de qualquer um mudar tudo que se gosta em si mesmo ou no mundo a sua volta.
Enfim, reconhecer quem a gente é, e quem a gente quer ser, onde a gente está e quer chegar.
Gandhi disse: a gente precisa ser a mudança!
Tomei a decisão que estava na hora de mudar, cansei de ser o que era e mudei.
Mudar de cidade, mudar de bairro, mudar do prédio de apartamentos onde não se tem uma boa convivência com os condôminos, mudar para melhorar o humor, mudar de ideias, mudar de religião, mudar de profissão, de emprego, mudar de visão, mudar para melhorar a alimentação, mudar para melhorar a qualidade de vida e ter um bom sono durante a noite, mudar os costumes, de atitudes, de trajetos, o tipo de roupa que usa, o corte ou a cor do cabelo, mudar de sonhos, mudar o estilo de vida, mudar de escola, mudar a maneira de pensar e ver a vida, mudar de amizades, mudar para melhor, a maneira de trabalhar no serviço publico sem nenhum retrabalho, mudar de lugares que frequenta, mudar de país, etc.
As mudanças são necessárias e agregam muito valor à vida das pessoas; elas são vistas por muitos como um bom começo.
Segundo uma pesquisa o processo de transformação pessoal é classificado em quatro estágios: sofrimento, percepção, vontade e por fim, a mudança propriamente dita.
Lembre-se que não podemos mudar ninguém, e sim influenciar suas futuras escolhas.
As mudanças fazem parte dos ritos de passagem de nossas vidas.
O filósofo Heráclito, um homem de sentimentos elevados disse certa ocasião: "O mesmo homem nunca banha duas vezes na água do mesmo rio, porque nunca é o mesmo homem e nunca é o mesmo rio".
Nada é permanente, portanto, seja um protagonista das mudanças em sua vida.
Quem desenvolve essa percepção, melhora seu caminho, sua qualidade de vida, sua satisfação, consequentemente, seu progresso pessoal.
Tomei a decisão que estava na hora de mudar, cansei de ser o que era e mudei.
Mudar de cidade, mudar de bairro, mudar do prédio de apartamentos onde não se tem uma boa convivência com os condôminos, mudar para melhorar o humor, mudar de ideias, mudar de religião, mudar de profissão, de emprego, mudar de visão, mudar para melhorar a alimentação, mudar para melhorar a qualidade de vida e ter um bom sono durante a noite, mudar os costumes, de atitudes, de trajetos, o tipo de roupa que usa, o corte ou a cor do cabelo, mudar de sonhos, mudar o estilo de vida, mudar de escola, mudar a maneira de pensar e ver a vida, mudar de amizades, mudar para melhor, a maneira de trabalhar no serviço publico sem nenhum retrabalho, mudar de lugares que frequenta, mudar de país, etc.
As mudanças são necessárias e agregam muito valor à vida das pessoas; elas são vistas por muitos como um bom começo.
Segundo uma pesquisa o processo de transformação pessoal é classificado em quatro estágios: sofrimento, percepção, vontade e por fim, a mudança propriamente dita.
Lembre-se que não podemos mudar ninguém, e sim influenciar suas futuras escolhas.
As mudanças fazem parte dos ritos de passagem de nossas vidas.
O filósofo Heráclito, um homem de sentimentos elevados disse certa ocasião: "O mesmo homem nunca banha duas vezes na água do mesmo rio, porque nunca é o mesmo homem e nunca é o mesmo rio".
Nada é permanente, portanto, seja um protagonista das mudanças em sua vida.
Quem desenvolve essa percepção, melhora seu caminho, sua qualidade de vida, sua satisfação, consequentemente, seu progresso pessoal.
A pandemia veio nos provocar e nos mostrar, que temos que mudar nossos hábitos e o povo seus costumes, isso em todo o planeta.
Cristóvão Martins Torres
Cristóvão Martins Torres
Visita ao Castelo de Chenonceau
Próximo a cidade de Tour, a 250 km de Paris.
Construído sobre pilares do antigo moinho fortificado, em cima do rio Chen.
Está decorado com figuras humanas, frutas e flores.
O chão, a lareira e a mobília são renascentistas.
Do seu interior pode avistar o rio Cher que passa sob ele.
Construído sobre pilares do antigo moinho fortificado, em cima do rio Chen.
Está decorado com figuras humanas, frutas e flores.
O chão, a lareira e a mobília são renascentistas.
Do seu interior pode avistar o rio Cher que passa sob ele.
Ao Viajar Pratique Direção Defensiva, Trânsito é Comportamento
Direção defensiva: é a técnica indispensável para o aperfeiçoamento do motorista.
Elementos fundamentais da direção defensiva: conhecimento, atenção, previsão, decisão, habilidade, considerar o risco, aplicar a defesa, agir no momento.
Condições adversas do veículo: cuidar da manutenção do seu carro.
Podem causar acidentes: pneus gastos, freios desregulados, lâmpadas queimadas, falta de buzina, retrovisor com defeito, borracha do limpador de para-brisa ressecada, etc.
Atitudes inadequadas no trânsito: velocidade excessiva, manobras arriscadas, avaliação incorreta de distância, erros visuais com desvios de direção, perda de controle da situação, ultrapassagem em lugar impróprio, dirigir embriagado, etc.
Sono e direção: especialistas afirmam que a sonolência é responsável por mais de 25% dos acidentes automobilísticos.
A maioria dos acidentes ocorre nas primeiras horas da manhã, devido a sonolência mais intensa.
Condições adversas do motorista: fadiga, sono, estresse, visão deficiente, perturbação física.
Quando perceber um animal na pista, reduza a velocidade, nunca buzine, pois poderá assustá-lo.
Use sempre o cinto de segurança, é um dispositivo que garante segurança.
Não use o celular ao dirigir, ele distrai o motorista.
Acidente evitável ou inevitável: é aquele em que a pessoa deixa de fazer tudo, que razoavelmente poderia ter feito para evitá-lo.
Transportar crianças: sempre no banco traseiro e com cinto de segurança.
Na direção defensiva não importa saber quem é o culpado, mas quem poderia ter evitado o acidente..
A Vale:
"A Vale sempre deu treinamentos aos seus colaboradores.
Segurança sempre foi prioridade para a Vale!
Nenhum colaborador inicia sua jornada de trabalho, sem antes participar do diálogo de segurança.
Uma rotina diária para os colaboradores das áreas administrativas e operacionais.
Quando de um acidente na empresa, é feita a análise de falha do acidente, essa análise do acidente é multiplicada para todas as unidades da empresa, em todo o país, via e-mail.
Os acidentes são reciclados em todas as unidades da empresa.
São colocadas medidas para bloquear o acidente, para que ele não se repita mais daquela forma.
Mesmo com toda essa prevenção, os acidentes acontecem.
"Silmar Silva, que foi diretor de operações de várias unidades da vale, eu trabalhava em uma dessas unidades, todo mês ligava pedindo aos lideres de campo, para fazerem um paradão. Significa parar a operação, para que ele pudesse falar sobre segurança para os operadores de equipamentos pesados.
Reunia os operadores na mina(campo) e dava seu recado sobre segurança.
Ele sempre exigiu de todos nós, Gerentes e Lideres, acidente zero na vale".
Falava aos colaboradores durante 1 hora e 30 minutos, sobre a importância da segurança no trabalho, de trabalharem seguro, ser focado naquilo que faz, ter muita atenção, parar a operação se observarem algum risco, alguma área insegura, etc.
Cristóvão Martins Torres
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