Júlia Horta - Como me senti na final do Miss Universo

Júlia Horta - Miss Universo Brasil 2023 - Relembrando minha carreira como Miss Brasil

Júlia Horta - Lançamento do livro

Júlia Horta lança livro ajudando mulheres a serem protagonistas...Lançamento de “O Empoderamento Começa no Autoconhecimento”...

“Nós não viemos ao mundo para vivermos apenas como espectadoras, mas como protagonistas”, afirma a jornalista. Para ela, a mulher empoderada confia em si mesma. Nesse sentido, o livro e a palestra procuram levar autoconfiança às leitoras, desenvolvendo três pilares muito importantes: autoconhecimento, autoamor, e autorresponsabilidade.

Os livros são grandes companheiros

Quem lê tem uma compreensão muito mais profunda e abrangente do mundo.
A leitura mostra, a quem lê, um mundo de fantasias, descobrimentos, paciência, aventura e magia.
Os livros são fruto da criatividade dos escritores, transmitem-nos muita sabedoria e revelam-nos novos horizontes.
Eles não determinam onde vamos chegar, mas nos dão força necessária para sairmos do lugar onde estamos.
Muitos deles nos inspiram a estabelecer metas e desenvolver projetos, outros fornecem-nos inspiração para raciocinar no caos e vontade de lutar por algo.
"Quem tem sempre um livro por perto, não se sente só, ele é um grande companheiro".
O livro é um ótimo companheiro no combate à solidão, ensina a gerenciar os pensamentos, equilibrar a emoção e a dominar o medo.
Seria impossível alguém crescer como profissional, ou mesmo como ser humano, sem a ajuda dos livros.
Em tempos recentes tem se tornado cada vez mais importantes ter boas ideias. As pessoas precisam mostrar seu diferencial, fazendo algo que possa distingui-la das demais.
Isso é possível através dos conhecimentos que os livros transmitem. Por isso o hábito da leitura é tão importante!
Mesmo com todos os benefícios que os livros nos propiciam, encontramos pessoas que nunca leram um livro e reclamam de falta de tempo para ler.
Mas, na verdade, quando realmente se quer ler, tempo não falta. Basta administrá-lo e será possível encontrar lugar para a leitura.
Assim, por exemplo, pode-se ler em ponto de ônibus, em uma viagem de ônibus ou de avião, quando se espera num consultório de um dentista ou de um médico ou antes de dormir. Nos finais de semana, em feriados ou nas férias temos ainda mais tempo para leitura.
Em época de pandemia, o livro nos dá tranquilidade, equilíbrio.e paciência.
O Poeta Carlos Drumond disse certa ocasião: "A leitura é uma fonte inesgotável de prazer, mas por incrível que pareça, a quase totalidade, não sente essa sede."
Os livros têm poderes mágicos, além de inspirarem quem escreve. Eles nos fazem entender as coisas que acontecem conosco, os fracassos, as incompreensões e o sucesso.
Normalmente os livros tem as respostas para todas as nossas perguntas, fazendo-nos pensar melhor sobre as coisas que encontramos no mundo. Eles nos fazem viajar no mundo das ideias, mostrando que a vida é um espetáculo imperdível.
Enfim, quem procura sempre vai achar um tempo para ler um bom livro. Um pouco que se lê a cada dia faz muita diferença para toda a vida.

Cristóvão Martins Torres

As autoestradas da Alemanha

As autoestradas da Alemanha

As estradas são de ótima qualidade não tem curvas, só retas.
Em alguns trechos não tem limites de velocidades, os carros podem chegar até a 200 km/hora.
Na Alemanha não tem pedágio nas estradas.
Os impostos que os cidadãos pagam são suficientes para manter a excelente qualidade das estradas.
Os impostos dos automóveis são baixos, isto faz com que as marcas BMW, Mercedes Bens e Audi, serem mais acessíveis a população.
Impostos caros na Alemanha são de cigarros e bebidas alcoólicas.
O transito permite e exige alta velocidade nas estradas.
As estradas oferecem esta condição, são duas pistas em cada sentido.
Indo da cidade de Kiel até a cidade de Hamburgo, pude sentir a emoção de dirigir um carro em uma autoestrada a 150 km/hora, sem correr nenhum risco.

 Je suis mon soleil - Mamãe Oxum vem realizar esse seu grande sonho!

 Jovem vende doces em vários idiomas no Rio de Janeiro...Vendedor de doces na praia, poliglota...

Como lidar com o Mau Humor do parceiro

Silvia Malamud

    

Costuma ficar desestabilizada sempre que o seu parceiro está de mau humor?
É comum ele ficar cismado com algo que supostamente você fez, deixando-a totalmente desestabilizada e perplexa por não conseguir entender a causa do que verdadeiramente pode tê-lo provocado tanto, a ponto dele criar um péssimo clima no ar, muitas vezes lhe dando aquele famoso "gelo", ainda podendo permanecer dias e dias ignorando-a?

Percebe-se constantemente "pisando em ovos" com medo de provocar qualquer coisa que possa repentinamente fazê-lo mudar de humor?

Sente como se ele ficasse à espreita, observando-a, para que ao menor vacilo seu, a qualquer momento e por qualquer motivo, ele pode ficar irracionalmente "azedo"?

Mesmo sem motivos aparentes e sem avisar, frequentemente, ele aparece carrancudo, com cara de poucos amigos e você fica literalmente sem chão, sem saber o que provocou aquele estado?

Fica tentando apaziguá-lo mesmo sem saber o que foi que o deixou daquele modo? Já reparou se nessas ocasiões ele fica mais ainda em silêncio, instalando um clima constrangedor, na maioria das vezes, não falando o motivo e, quando fala, de algum modo, acaba fazendo-a sentir-se culpada?

Seu parceiro costuma ficar irado com situações que você jamais ficaria, a ponto de deixá-la perplexa, pensando como pode ser possível tamanho mau humor por conta de tão pouco?

Se acaso está passando por este tipo de situação, abra seus olhos e retire o véu tóxico que a contamina, minando a sua lucidez, retirando-lhe de sua própria vida. Você caiu na malha de uma das infinitas armas que os predadores emocionais utilizam: manipulação perversa pelo Mau Humor. Com isso, conseguem a façanha de a acuarem exercendo a coerção, mesmo que de forma velada.
A denúncia ou o diálogo revelador ficam extremamente difíceis, posto que, além de se esquivarem do que fazem, articulam fazendo você pensar que está louca, desqualificando sua percepção, incutindo-lhe toda forma de culpa e ameaças. Ainda neste jogo, ficam totalmente alterados, irados e magoados por você ousar reclamar. Como consequência tirânica, drasticamente, vão castigá-la com o gelo já mencionado e muitas vezes lhe ameaçarão em meio a ações que instigam sentimentos de abandono, solidão e culpa insuportáveis.

Para que você possa diferenciar e se situar percebendo as diferenças patológicas, saiba que o mau humor clássico pode ser caracterizado dentro da categoria médica como um "Transtorno de Humor". É identificado como uma das expressões do humor na depressão. O mau humor também aparece na distimia, que é um estado onde existe a falta de prazer na vida e uma espécie de tristeza crônica somadas a doses de negatividade, mas que não chega a ser tão profunda como a da depressão. Também aparece no estado melancólico e no Transtorno Bipolar. Pessoas enquadradas nestes sistemas podem passar por episódios de irritabilidade, serem possuídos por sentimentos e pensamentos negativos sobre si mesmos, isolarem-se, sentirem apatia, baixa autoestima etc..

No mau humor patológico, existe um sentimento de impotência frente ao estado de humor e, em algum momento, uma necessidade de pedir ajuda. Normalmente para essas pessoas, uma boa terapia, muitas vezes somadas a antidepressivos, costumam resolver satisfatoriamente essa questão. No caso do mau humor manipulativo, porém, a situação fica mais complexa e delicada. Neste tipo de pessoa, existe um prazer perverso que tem um único objetivo, que é o de subjugar quem estiver sendo o alvo do momento. Estes tipos de pseudo-mau- humorados, por intermédio deste truque manipulativo, conseguem aprisionar suas vítimas, que paralisadas permanecem constantemente assustadas, tensas e ansiosas por um olhar mais suave e doce.

Quando nunca se sabe qual será o humor do parceiro, e aqui incluo determinados pais, mães e cuidadores, para as vítimas, a dica em primeiríssima instância é um tratamento psicoterapêutico de excelência, a fim de que aconteça fortalecimento de personalidade adequado onde os pontos emocionais obscuros que servem de isca para que estes manipuladores perversos obtenham poder, percam totalmente o sentido, força e validade. A cura emocional dessas vítimas acontece a partir do momento em que eles começarem a aparecer aos seus olhos em sua real dimensão, ou seja, pequenos... muito pequenos...

Se acaso estiver com alguém assim em sua vida, saiba que dificilmente eles mesmos irão se tratar, ou mesmo achar que tem algum problema. Então, cuide de você mesmo e sua própria vida e salve-se o quanto antes deste tipo de estrategista perverso.

Em um evento em Vitoria onde moram, casal Álvaro Albergaria e Isabela Torres, participam de uma entrega de Certificado de Agradecimento, pelos serviços prestados ao "Mosteiro Zen Morro da Vargem"...Foi um evento de 50 anos do Mosteiro da Vargem, em Ibiraçu..."A homenagem foi um reconhecimento às pessoas que ajudaram e apoiaram o desenvolvimento do Mosteiro...Certificado de agradecimento pela cooperação e extensa dedicação ao longo da história do Mosteiro"...

 

 Com o  Governador do Estado do Espirito Santo, Renato Casagrande 

 

Com o Bispo Emérito Dom Décio

Com Bispos e Monges

Recebendo o Certificado de Agradecimento das mãos do Abade

A Professora Ana Maria

Jardim da Infância Chapeuzinho Vermelho da Dona Dulce Zanetti

"Jardim da Dona Dulce", como era conhecido.
Meu primeiro diploma, muito importante.

Dona Dulce sempre muito atenciosa, tinha muito carinho com os alunos, por isto tenho grandes recordações desta época.

Dona Dulce é dessas pessoas especiais que aparecem em nossas vidas e ficam para sempre.

Ela nos ensinou a perceber a família, os amigos, os professores. Nos ensinou a descobrir o outro, por isto ela é especial.
Quando a pessoa é do bem, tende sempre a comunicar-se!

Juntamente com seu marido professor Egídio Zanetti, marcaram época em São Domingos do Prata.

Contribuiram e muito para melhoria da educação em nossa cidade.

Fui também aluno no "Colégio Estadual Marques Afonso" do professor Egídio, que lecionava matemática.

De formação profissional na área da economia, senhor Egídio era um exímio professor de matemática.

Me sinto orgulhoso de ter sido seu aluno.

Além de professor senhor Egídio era uma grande figura humana, muito estimado por todos.

Lembro-me quando ele ia ler os resultados das provas e algum aluno não alcançava nota, brincava com o aluno, falava; Vou te mandar para a Sibéria.

Quando professor Egídio Zanetti mudou com a familia para Belo Horizonte para que os filhos pudessem fazer faculdade, meu Pai disse uma frase que não esqueço:

O Prata perdeu um grande colaborador e parceiro da educação.

Cristóvão Martins Torres

Em 7 de Setembro, desfile do Jardim de Infância da Dona Dulce

A Professora Ana Maria

Frequentemente, quando estou lendo um livro, faço uma pausa, recuo no tempo e recordo-me da Professora Ana Maria.
Seus ensinamentos iam muito além da matéria que lecionava; ela sempre nos falava da importância da leitura.
Ela ensinou a mim e a muitos que sem estudo não se avança na vida. Ana Maria tinha a mesma convicção de uma boa pregadora do Evangelho. E de sua pregação pode-se dizer aquilo que se diz sobre o Evangelho: aquele que acreditar em mim encontrará a salvação. 

Além de lecionar a Língua Portuguesa com brilhantismo, ela sempre nos falava da importância da família e da escola em nossas vidas. Ela também reforçava a importância do comportamento educado e cordial. 

Uma frase que não esqueço e que gostava de nos dizer; "suas crenças não fazem de vocês uma pessoa melhor, mas as suas atitudes, com certeza, fazem".
Mas mais que falar, ela nos ensinava Português e bons modos através do exemplo e da prática. Recordo-me de duas situações concretas. A fim de incutir em seus alunos a prática da leitura ela determinava que lêssemos um livro, no fim de semana, que ela interpretava e comentava junto aos alunos na semana seguinte. Isso fez que muitos de seus alunos passassem a adotar o hábito da leitura. E a fim de dar o exemplo de como as pessoas devem tratar as outras com cordialidade, mesmo em situações estressantes, quando os alunos faziam aquela bagunça ela não perdia a calma e educação, chamando nossa atenção sem nunca gritar conosco.
Ana Maria foi, portanto, uma professora que estava muito à frente de seu tempo.

Sou muito orgulhoso e eternamente grato por ter sido seu aluno.

Muitos de seus ensinamentos me acompanham até hoje!

Quando fui seu aluno eu era ainda garoto; algumas vezes eu e meus colegas demos a ela algum trabalho, por causa de nossas bagunças. Mas ela entendia isso, pois, como educadora sensível que era, sabia que uma certa indisciplina faz parte do comportamento infanto-juvenil. De todo modo, não posso deixar de pedir desculpas à minha estimada Professora Ana Maria pelos transtornos, que juntamente com meus colegas, às vezes lhe causávamos em sala de aula.

P.S: Você sabia que uma das profissões mais antigas que existem é a de professor? Pois é, o filósofo grego Sócrates era professor de Platão. E isso foi há pelo menos 25 séculos.

A origem do Dia do Professor se deve ao fato de, na data de 15 de outubro de 1827, o imperador Dom Pedro I ter instituído um decreto que criou o Ensino Elementar no Brasil, com a instituição das escolas de primeiras letras em todos os vilarejos e cidades do país. Além disso, o decreto estabeleceu a regulamentação dos conteúdos a serem ministrados e as condições trabalhistas dos professores. Tempos depois, mais precisamente no ano de 1947, o professor paulista Salomão Becker, em conjunto com três outros profissionais da área, teve a ideia de criar nessa data um dia de confraternização em homenagem aos professores e também em razão da necessidade de uma pausa no segundo semestre, até então muito sobrecarregado de aulas.

Mais tarde, em 1963, a data foi oficializada pelo decreto federal nº 52.682, que, em seu art. 3º, diz que “para comemorar condignamente o dia do professor, os estabelecimentos de ensino farão promover solenidades, em que se enalteça a função do mestre na sociedade moderna, fazendo delas participar os alunos e as famílias”. O responsável por aprovar esse decreto foi o presidente João Goulart.

Cristóvão Martins Torres