Essa mudança também ampliou a visibilidade da Psicologia, que deixou de ser vista apenas como um recurso para momentos de crise e passou a ser reconhecida como uma ferramenta importante para promoção da qualidade de vida, prevenção de doenças e desenvolvimento humano.
De acordo com a neuropsicóloga Dra. Leninha Wagner, o avanço desse debate representa uma evolução importante da sociedade.
"Nos últimos anos, a saúde mental ganhou protagonismo e isso naturalmente trouxe mais reconhecimento para o trabalho do psicólogo. Ainda existem desafios, mas muitos estigmas foram reduzidos e as pessoas passaram a compreender que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar da saúde física”.
O cuidado deixou de ser exceção
Durante muito tempo, buscar acompanhamento psicológico era associado apenas a transtornos mentais graves. Hoje, essa visão vem mudando. Cada vez mais pessoas procuram atendimento para desenvolver inteligência emocional, melhorar relacionamentos, lidar com mudanças profissionais, fortalecer a autoestima e enfrentar situações de estresse antes que elas evoluam para problemas mais graves.
"A Psicologia não atua apenas quando existe um adoecimento. Ela também ajuda no autoconhecimento, na prevenção e no desenvolvimento de habilidades emocionais que fazem diferença ao longo de toda a vida”.
A pandemia acelerou essa mudança
Apesar da importância da saúde mental já viesse crescendo, a pandemia intensificou esse movimento. O aumento dos casos de ansiedade, depressão, Burnout e outros transtornos emocionais fez com que o tema passasse a ser discutido com mais frequência dentro das famílias, das empresas e das instituições de ensino. Como consequência, aumentou também a procura por psicólogos e outros profissionais da área.
"A pandemia evidenciou bastante algo que já existia, a saúde emocional influencia diretamente na nossa qualidade de vida, na nossa produtividade, nos nossos relacionamentos e até mesmo na nossa saúde física como um todo”.
Segundo a Dra. Leninha Wagner, falar sobre emoções de forma natural é um dos caminhos para construir uma sociedade mais saudável.
"Precisamos continuar normalizando o cuidado com a saúde mental. Assim como fazemos exames preventivos para cuidar do corpo, também devemos olhar para nossa saúde emocional antes que o sofrimento se torne incapacitante”.
"A Psicologia ganhou mais espaço porque as pessoas perceberam que viver com qualidade também passa pelo equilíbrio emocional. E esse é um avanço muito importante para toda a sociedade", conclui a Dra. Leninha Wagner.
Sobre a Dra. Leninha Wagner
Dra. Leninha Wagner é PhD em neurociências, possui formação em neuropsicologia, é Doutora em psicologia, Mestre em psicanálise e Perita Judicial em Psicologia, fundadora da Substância Singular Psicologia Clínica, onde atende pacientes com necessidades psicológicas e emocionais, também atua na área de psicometria realizando testagem de QI, é palestrante e realiza consultorias particulares como mediadora de conflitos organizacionais.
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