Muitos buscam pelo segredo da felicidade, mas ele pode ser mais simples do que você imagina
Muito se questiona desde muito tempo atrás, qual é o segredo da felicidade? Bom, não existe um ingrediente secreto ou um hábito que se você adquirir todos os seus problemas serão resolvidos, mas a ciência já aponta diversos detalhes que contribuem significativamente para isso.
Analisando o ranking dos 10 países mais felizes do mundo divulgado pela Rede de Soluções para o Desenvolvimento Sustentável das Nações Unidas em 2022 podemos perceber que no topo da lista figuram os países nórdicos.
Tendo em vista diversas pesquisas que apontam o sol como um fator essencial para os processos cerebrais que moldam a felicidade, ter predominantemente países com clima frio dentre os mais felizes do mundo pode parecer incoerente, mas isso serve para ressaltar que apenas o clima não é o suficiente para definir o humor.
Expectativa de vida saudável, alimentação, relação com a natureza, conhecimento, renda e destacadamente a segurança, também são fatores muito importantes para a percepção de felicidade, para ser feliz é importante primeiro suprir as necessidades básicas.
Mas além disso, a inteligência é um aspecto fundamental para a felicidade, ela proporciona a capacidade de ver o mundo de uma forma mais analítica, a lidar melhor com os sentimentos, o que ajuda a prolongar e estimular sensações de felicidade reduzindo a influência do cenário nesse processo.
Para reforçar isso também podemos analisar que grande parte dos países que estão no ranking dos mais felizes do mundo também figuram no ranking dos mais inteligentes, em especial no caso dos países nórdicos que no passado foram marcados por guerras e atos de barbárie hoje possuem habitantes mais introspectivos e analíticos, demonstrado uma evolução.
Isso também pode ser trazido para nosso dia a dia, evoluir, olhar para trás e aprender com nosso passado como evitar situações que trazem tristeza é a habilidade mais importante para alcançar mais felicidade.
Sobre o Dr. Fabiano de Abreu
Dr. Fabiano de Abreu Agrela Rodrigues, é um Pós-doutor e PhD em neurociências eleito membro da Sigma Xi, The Scientific Research Honor Society e Membro da Society for Neuroscience (USA) e da APA - American Philosophical Association, Mestre em Psicologia, Licenciado em Biologia e História; também Tecnólogo em Antropologia com várias formações nacionais e internacionais em Neurociências e Neuropsicologia. É diretor do Centro de Pesquisas e Análises Heráclito (CPAH), Cientista no Hospital Universitário Martin Dockweiler, Chefe do Departamento de Ciências e Tecnologia da Logos University International, Membro ativo da Redilat, membro-sócio da APBE - Associação Portuguesa de Biologia Evolutiva. Membro Mensa, Intertel e TNS. Currículo BR: http://lattes.cnpq.br/1428461891222558 Currículo PT: https://www.cienciavitae.pt/portal/en/8316-38CC-0664 Currículo INT: https://orcid.org/0000-0002-5487-5852
Nenhum comentário:
Postar um comentário